炒木耳黃瓜的做法
木耳炒黃瓜是一種營養價值非常高的健康菜,老年人多吃可以長壽,年輕的女士吃了可以美容養顏,因此深受大家的`喜歡。那麼這樣一道營養價值高的菜餚需要怎麼做出來呢?跟小編一起去學習一下吧~
炒木耳黃瓜的做法步驟
1.備好青紅椒,姜蒜。
2.雞蛋攪拌好。
3.將油燒熱,倒入雞蛋滑炒好後盛出。
4.鍋內倒入青紅椒翻炒。
5.再倒入黃瓜片翻炒。
6.往鍋中加鹽,調味。
7.加鹽翻炒至黃瓜入味後加入雞蛋黑木耳炒勻即可裝盤。
小貼士
腸胃不好的人,不宜生吃黃瓜。將黃瓜切薄片炒着吃,脆脆的,很爽口。
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