簡單的西餐早餐做法
營養早餐火腿西多士
材料
吐司麪包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、雞蛋2個、色拉油適量
做法
1、準備材料。
2、吐司切去片。(切下來的邊直接吃掉吧)
3、在吐司片上蓋上一片火腿、奶酪。
4、再夾上一片火腿,蓋上另一片吐司。(依次順序為火腿、奶酪、火腿)
5、準備2個雞蛋打散成蛋液。(裝蛋液的碗要大一點,因為麪包要放進去蘸蛋液)
6、將吐司放進碗裏雙面蘸上蛋液,輕輕蘸滿即可。
7、平底鍋倒油燒熱,放入吐司片用小火煎。
8、煎至雙面金黃色,取出用紙巾吸一下多餘的油,沿對角線切開即可。
小訣竅
1.吐司不要再蛋液中久泡,蘸均勻即可。
2.吐司也可以不去邊,切邊效果會更好看。
3.也可以用黃油煎,更香。
4.還可以做成甜味的,比如夾果醬、花生醬的。
時尚西式早餐
菜譜簡介我們的早餐到底吃什麼才算健康?傳統的早餐——雜醬麪、豆漿油條、稀飯鹹菜。其實吃吃西式的早餐也蠻不錯。酸奶、蔬菜(水果)沙拉、煎蛋、火腿片、纖維餅乾,既少油煙又節約時間,省心又美味、漂亮又健康。準備這款早餐,我共花費5分鐘的時間,這一點讓我很滿意,既偷了懶,又得到了好評。要知道早上那點時間,多睡1分鐘也好啊,呵呵。
材料
生菜,小番茄,涼開水,酸奶,橄欖油,雞蛋一個,李錦記蒸魚豉油,無糖纖維餅乾
做法
1.生菜、小番茄:洗淨後用涼開水泡3分鐘,瀝乾後切成絲或片,加少許酸奶。
2.煎蛋:平底鍋燒5成熱後倒入薄薄的一層橄欖油,打入一個雞蛋,用中小火煎熟即可。切不可開大火,易糊。我家煎蛋不放鹽,起鍋後加一勺李錦記蒸魚豉油,非常滴好吃。
3.酸奶:倒入杯子。餅乾:無糖的纖維餅乾。
美味的西式早餐搭配
料
香蕉一根,吐司2片,雞蛋一個,黃油2勺
做法
簡單的早餐,不需要太多的話語,也不需要太多的解釋
一直很喜歡路邊攤的`油炸香蕉,不過這種食品不健康,所以拿個平底鍋,香蕉切塊,過上面粉,就可以煎了
好的平底鍋不需要油就可以煎雞蛋,同樣也可以煎香蕉
偷懶不高興在土司片抹黃油,直接靠餘温化了黃油只有用120度的温度煎至2面焦黃,吐司爐的功能平底鍋同樣可以做
當然了把鍋子熱了,靠餘温更能煎雞蛋,就是靠那厚厚的不鏽鋼鍋底
香噴噴的早餐不需要調料,加上牛奶,簡單又健康,當然也可以淋上你喜歡的果醬或者番茄醬
-
橙香巧克力麪包的做法步驟
1.橙用細鹽搓細乾淨表面後用削皮器削成細絲備用;製作麪糰,混合除去無鹽奶油,橙皮碎,耐烤巧克力豆之外的所有面團材料混合後攪拌至表面光滑,放入切成小塊的無鹽奶油繼續攪拌至擴展階段(可以拉出薄膜,破洞邊緣呈鋸齒狀),加入橙皮絲和耐烤巧克力豆揉均勻後滾圓,開始基礎發酵...
-
肥牛金針菇的做法(15篇)
肥牛金針菇的做法1金針菇怎麼洗方法一:鮮的金針菇買回來,我們要將將細小部位和有髒東西的根部切掉;然後就是將金針菇用手撕開,撕成三四瓣。用清水沖洗後用漏勺撈起備用。最後就是用開水焯燙成熟後撈起,過涼即可。方法二:然後放入一個稍微硬一點的塑料袋裏,一邊...
-
白土司的做法步驟
1.橄欖油25g加入麪包桶裏面2.加入145g清水3.加入20g打碎的雞蛋液4.加入3g食鹽5.40g砂糖6.然後是12g奶粉7.加入270g高筋粉8.在麪粉上面挖一個坑,加入6g酵母9.開啟麪包機一個揉麪團程序,我調節的是35分鐘10.發酵完了分隔成三個劑子,捲起來,二次發酵八分滿的時候刷雞...
-
萵筍炒肉的做法
萵筍炒肉的做法1炎炎夏日,涼拌萵筍是最適合不過了,但是夏天又想吃肉,可是夏天吃肉容易上火!有了萵筍,夏天吃肉不再是個煩惱,來一道萵筍炒肉吧,給你一個不上火的夏天。萵筍炒肉的做法萵筍,生在在微酸性的土壤之中,在鄉村田地裏,一片一片萵筍,翠綠的顏色,生機勃勃,足以成為一...