元旦假期要預防疾病

元旦假期即將到來，專家提醒，節日期間很多人生活不規律，飲食不科學，給慢性前列腺炎、尿路感染等疾病可趁之機。慢性前列腺炎、尿路感染患者節假日期間切莫忽略治療，以避免疾病反覆，影響生活。

節日接踵而至 健康隱患不容忽視

節日是歡聚的時光，少不了饕餮盛宴，觥籌交錯麻友們通宵達旦打牌，久坐憋尿成家常便飯。專家提醒，假期中“菸酒、食辛辣、久坐”短兵相接，易誘發尿路感染、慢性前列腺炎等疾病。

人們攝入較多的`油膩、辛辣食物，會破壞飲食平衡，直接傷害身體健康過量飲酒對尿道和前列腺造成持續性刺激，使得這些部位充血、腫脹，誘發尿路感染和慢性前列腺炎，出現尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等尿路不適症狀。

久坐導致局部血液循環受阻，代謝產物堆積，易引發炎症。憋尿會對膀胱內膜造成傷害，細菌因此乘虛而入，引發膀胱炎某些致病菌可附着於尿路粘膜，經輸尿管上行至腎盂，引起腎盂腎炎，甚至造成腎功能損害。加之今年節日期間氣溫較低，寒冷會使人體抵抗力下降易受致病菌感染，從而引發或加重尿路感染和慢性前列腺炎。

專家提醒，假期生活要規律，避免久坐、熬夜、憋尿等不良習慣飲食應有度，儘量少吃生冷、辛辣，少飲酒。

治療易忽視 慢性疾病警惕“節日關”

劉先生去年患上了慢性前列腺炎，春節回家探親，和朋友打了幾天麻將，7天幾乎頓頓都是辣椒、火鍋、啤酒，把吃藥的事情忘在腦後。春節過後，本已經消除的尿頻、尿急、尿痛等症狀又出現了，而且比之前還“來勢洶洶”。

像劉先生這樣的患者不少，節日期間忙於應酬而忘記吃藥，療程因此中斷，導致尿路感染、慢性前列腺炎等疾病復發。沒有堅持按療程服藥，成爲尿路感染、慢性前列腺炎反覆發作的一個重要原因。很多患者在尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等症狀緩解或剛消失就停止服藥，實際上此時細菌並未被徹底清除，一旦停藥會使細菌得以“倖存”，加之機體得不到進一步的恢復和調理，便導致致病菌捲土重來，疾病反覆發作。

節日莫忘治療 疾病少反覆

專家提醒，如果出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，很可能是患上尿路感染或慢性前列腺，應及時去正規醫院就診治療。在治療時需按療程足量服藥，不要因爲節假日或工作繁忙而忽視堅持用藥，尤其在尿頻、尿急、尿痛等症狀緩解或消除時，也不可輕易停藥。

同時專家介紹，藥品的療程一般是根據臨牀經驗確定的。中醫主張“三分治、七分養”，在症狀消除後還需從整體上調理，故採用中成藥治療尿路感染和慢性前列腺炎時尤其要重視按療程服藥。以常用中成藥三金片爲例，三金片重用金櫻根爲主藥，輔以金剛刺、積雪草等，具有清熱解毒、利溼通淋、補腎益腎的功效，能迅速緩解和消除尿頻、尿急、尿痛等尿路不適症狀，但症狀消除後仍需堅持服用完一個療程即四周，以鞏固療效，有效減少復發。

除外，保持良好的生活習慣至關重要。節日間氣溫多變，應避免着涼少食辛辣、刺激性食物，戒菸酒坐一小時就要起來活動一下，不要憋尿，多飲水，加強鍛鍊提高免疫力。