關於哪個年齡段的職場人最重養生

養生氾濫的今天，到底是哪些人羣熱衷於養生？記者調查採訪發現，和老年人相比，上班族更崇尚養生；市場上不少關於養生的書籍，也有很多專指向特定的職場和人羣。

三四十歲人羣最重養生

市區一美容養生館管理者秦先生稱，他的顧客70%是70後、60後人羣，而80後、90後多想以養生達到減肥等目的，養生的動機並不如70後那麼單純。

秦先生稱，從他接待的養生諮詢羣體來看，30歲至40多歲的人羣、中等以上收入的最集中，50歲至70歲的人羣次之。“這也很好理解，30至40多歲的多是事業穩定，年輕時不注意導致身體不好，現在想調養好身體。秦先生說，50歲開外的，則爲儘量減少生病而已。他稱，兩年前，他們就曾對養生市場作過這方面的調查分析。

他的這一說法，與記者在社區隨機採訪時調查結果差不多。“30歲以內的那些小年輕，根本不是想養生，純粹瞎折騰。秦先生說，這個羣體多以80後、90後爲主，自我意識比較強，多會自己買本書參照着養，其目的也是爲了讓自己的'身材等形象更好些；可這麼做，往往會適得其反，易對身體造成損害。

五六十歲主要是想防病

“50至60歲的這一人羣養生，純粹是給嚇出來的。市區一家美容養生機構馮女士稱，這一人羣往往剛退休沒多久，生活壓力不大，空閒時間也多；高額的醫療費，也是他們選擇食療預防的原因。馮女士說：“全額報銷的能有多少？這個年齡的老人還都想着爲兒女存點錢，少生病就成了關鍵。

在她的印象中，曾有一剛從特殊工種上退休的56歲老人來諮詢，他們從保健、按摩等方面提供了建議和輔助。可沒過多久，老人就不來了。“打電話去問，她說靠吃東西就可預防，吃到肚子裏，比經常去我們這按摩要便宜。馮女士表示，聽說那位老人就是在書店裏買了食療的書，每天照上面的蔬菜搭配做着吃。

70歲以上養生配合治療

對於70歲以上的老人，馮女士稱，這類人羣極少光顧養生機構，不過他們的養生，也是最健康的。“多是些體弱多病的，根據病情需要，控制一些東西的進食，在醫生的建議下，想着法子吃適合的食品補身子。馮女士說，她的母親就是一個典型的例子，吃啥之前先諮詢醫生，醫生說可以才吃，連子女建議的食療都不願相信。

【點評】

“職場人羣工作壓力大，生活節奏快，工作中常身心疲憊。揚大社會發展學院吳林斌副教授認爲，目前社會上崇尚養生的羣體，以三四十歲的人爲主角並不奇怪。他稱，這一羣體現今多已事業有成、生活穩定，但工作等方面的壓力等有增無減。

吳林斌稱，在激烈的社會競爭下，人們都希望通過工作之外的養生，達到調節身心健康的目的，這恰恰形成了一個市場空間。隨着一些養生書籍的熱銷，不少書商也意識到這一商機的潛力，盲目跟風，導致市場產品良莠不齊。

“熱衷養生，也與自古以來的文化傳統不無關係。吳林斌分析說，自古以來，人們受道家文化的影響，煉丹修煉等曾在一些朝代風靡一時；在千年傳統文化和中醫悠久的背景下，民間也積累了不少養生之道。“注重養生是件好事，但不宜盲目跟風。吳林斌說，這至少說明隨着生活的富足和物質條件的改善，人們越來越珍惜生命熱愛生活；但如何養生，應因人而異。