秋季預防感冒的方法

概 述

秋天是一個很容易引發流感的季節。並且得了流感以後很不容易治癒。這樣的話預防流感就成了一個重要的事情。現在就和大家來看看吧。

步驟/方法：

1。首先我想要告訴大家的就是中藥預防流感的.作用最好了。因爲中藥本身就可以增強身體的抵抗力。在流感來臨的季節。可以選用中草藥泡水喝。這樣是可以預防流感的。

2。其次我想要告訴大家的就是當流感多的季節裏。大家應該要儘可能的不出門。因爲空氣中有很多的流感成分。經常出門的話。就會容易造成感染上流感。所以建議大家秋季少出門。

3。最後我想要告訴大家的就是病從口入。在秋天的時候。大家的飲食要特別的注意。最好不要吃生的食物。還有就是要經常的洗手。減少身體裏的細菌。這樣就不容易得流感了。注意事項：

秋天除了很容易得流感外。還很容易就會由於天氣乾燥造成皮膚太乾從而開裂。這樣的話大家需要及時的補充身體的水分。