感冒受涼流鼻涕怎麼辦
一般情況下,感冒都會伴隨有流鼻涕等等的症狀,所以說想要緩解病情,那麼最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和乾淨,這樣可以令患者感覺更加的舒服。感冒受涼流鼻涕怎麼辦呢,現在是小編爲您整理的感冒受涼流鼻涕的相關內容,希望對您有所幫助。
感冒流鼻涕的原因
因爲人的鼻孔裏有一層粘膜,我們平時流的鼻涕就是他製造的。人得了感冒,細菌和病毒就會在鼻子裏搗亂,引起鼻粘膜發炎,充血腫脹,就會出來許多鼻涕。再加上鼻子和眼睛之間有一條通道,一部分眼淚沿着這條通道進到鼻子裏,鼻涕就顯得更多了,感冒的時候一般都有鼻塞的感覺,因此會經常性的扭鼻子,這時都會有酸漲的感覺。鼻子有一條與淚腺相同的,叫鼻淚管。在有酸漲的同時也刺激了淚腺的分泌液體,經鼻淚管流到鼻腔裏,所以經常有鼻涕流出。
如果不是很嚴重的話,就是鼻涕呈清水樣,可以採用以下方法:
1、多喝水 熬一點薑湯喝,不要急着吃藥,因爲是藥三分毒。
2、晚上洗腳改爲泡腳時間約爲30分鐘 這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。
3、洗澡的時候,在澡池裏多泡上一會,蒸房裏多呆一會,呆到身體出汗。
4、若是這樣還不見好,買一點感冒通或者膠囊吃,不要買好藥,沒用的,不能使自己對藥物具有依賴性。
5、生吃大蔥 生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
6、買藥的時候,最好買點中藥。
7、鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
8、用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚髮紅髮熱,然後喝一碗熱薑糖水,約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒。
9、家裏最好備一些川貝和甘草防止咳嗽。
10、初發感冒時,在杯中倒入開水,對着熱氣做深呼吸,熱風吹面。感冒初起時,可用電吹風對着太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數次,可減少症狀,加速痊癒。
治感冒流鼻涕的偏方
1、吸熱氣
一般情況下,感冒都會伴隨有流鼻涕等等的症狀,所以說想要緩解病情,那麼最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和乾淨,這樣可以令患者感覺更加的舒服。這個時候吸熱氣就是一個很好的選擇,可以將乾淨的毛巾浸泡在開水中,然後滴上幾滴植物油,最後放到鼻子附近,這樣可以有效的保持鼻子分通暢。
除了這種方法之外,洗熱水澡也是一個很好的選擇,這種方法非常適合小孩出現感冒流鼻涕的情況。
2、墊高枕頭
你知道嗎,墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況,因爲這樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是,如果使用這種方法,那麼千萬不能夠墊太高,否則容易傷害到我們的頸椎。
3、多休息
身體出現感冒疾病,其實就說明身體出現了毛病,想要令身體儘快的恢復正常,那麼多休息是一個最好的選擇。睡眠特別是深度睡眠,能夠有效的令我們的身體得到恢復,其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針,那麼身體也能夠很快的恢復健康。
4、多漱口
漱口是我們每天在飯後都要進行的一項活動,但這也是一種有效的治感冒流鼻涕的偏方。這是因爲口腔中含有大量的病原體微生物,多漱口能夠有效並且及時的清除這些微生物,避免出現呼吸道感染的疾病。具體的做法可以是在開水中加入一勺鹽,每天飯後漱口。
5、增加營養
身體出現感冒的情況,那就是說明身體的免疫力不夠,想要提高免疫力,那麼日常多增加一些營養的攝取是非常有必要的。可以多吃一些雞蛋、牛奶。乾果、海產品、肉類等等,同時也可以吃一些調味品,如生薑、大蒜等等。
6、喝熱飲
科學家研究發現,感冒的時候喝熱飲,對於治療鼻腔氣流、流感症狀等等具有驚人的效果,特別是喝一些略帶苦味的熱飲,效果更加的明顯。醫生建議,如果出現了感冒流鼻涕的情況,那麼可以喝一些生薑水、鮮檸檬汁等等。
7、大蒜療法
將大蒜削成鼻孔形狀,然後塞進我們的鼻孔中,連續幾次可以有效的治療感冒流鼻涕的情況。
8、泡腳
如果感冒流鼻涕非常的嚴重,那麼用熱水泡腳可以有效的.緩解並且,不僅能夠治療感冒流鼻涕或者鼻塞,還能夠有效的促進睡眠。
9、按摩
治感冒流鼻涕的偏方還包括了按摩,將側邊躺下,然後用食指和中指捏住我們的鼻子,然後按摩鼻子兩邊的迎香穴一兩分鐘分的時間,這樣可以有效的治療。
10、薑茶
取出適量的生薑和茶葉,然後泡茶喝或者熬湯喝,連續喝三天能夠有效的治療感冒的情況。
11、薄荷粥
將新鮮的薄荷洗乾淨並且切碎,然後加入適量的清水搗爛,去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥,煮好的時候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的治療風熱感冒。
12、將白蘿蔔、蔥、生薑、紅糖一起放入鍋中燒開,每天早晚喝一次,能夠有效的治療流感。如果喝酒的話,加入適量的白酒效果更佳。
13、食醋法
將家用的食醋和白開水混合,然後放入乾淨的瓶中分爲兩份備用。在出現感冒症狀的時候,也能夠衛生棉蘸上一些放入兩邊的鼻孔中,如果打了連續接噴嚏就可以了,這樣有效的治療感冒。
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