保養臉部皮膚的方法--怎樣面部保養 臉部保養的正確步驟介紹

導語：日常面部基礎護理是我們每天都必須履行的護膚步驟，洗臉的重點是力量不可太大，由臉的內側向外畫圓般地搓揉。 儘量用流動的溫水不斷沖洗乾淨後，再用冷水滋潤臉部緊縮毛孔。

怎樣面部保養 臉部保養的正確步驟介紹

怎樣面部保養

日常面部基礎護理是我們每天都必須履行的護膚步驟，若皮膚出現問題，如-黑眼圈、眼袋、膚色暗淡、毛孔粗大、乾燥、斑點等，每日還需進行加強保養。 每週特殊護理是指每週進行磨砂、按摩、敷面等步驟，促進面部的血液循環，增加肌膚的彈性與光澤，供給肌膚水份，讓肌膚處於健康狀況。

步驟/方法

潤膚：將潤膚品抹於臉部及頸部，以向上向外打圈的手法輕輕抹勻，爲肌補充必要的水

份與養份，令肌膚柔潤而有彈性。

爽膚：用棉球粘取爽膚水，在臉及頸部以向上向外手法輕拍 ，避開眼部，再次清潔面

部殘留的污垢，補充水份，平衡皮膚的PH值，幫助收縮毛孔。

去角質：去除老化的細胞，預防角質增厚，使新生細胞更快到達表層，加速新

陳代謝，使養份更易吸收，令肌膚光潔平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部輕輕按摩，T

界部位較爲油膩，可稍加按摩，然後用清水徹底清洗。

按摩：按摩可促進血液循環，增強肌膚彈性。臉部：從額頭由內向外條圈，T界則往

上往下按摩;面頰從鼻翼旁由內而外打大圈;在下眼圈及眼尾處稍加輕拍。

敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮膚水分和體溫的散發，使皮膚溫度升高，加促血液循環，促進新陳代謝。

注意事項

用溫水洗臉時，把手洗乾淨之後再洗臉，用手心搓揉固體的洗面皂，或是洗面乳，直至產生許多泡沫爲止。

洗臉的重點是力量不可太大，由臉的內側向外畫圓般地搓揉。 儘量用流動的溫水不斷沖洗乾淨後，再用冷水滋潤臉部緊縮毛孔。

鼻頭周圍要用螺旋洗臉法，使用手指頭上下搓揉，最後以左右方式清洗鼻下，下巴內側-先把下巴往上擡，利用4根手指由下巴前方往耳下方向

洗臉頰時，將臉左右傾斜，用單手拍洗，之後再將整個臉頰充分清洗。 額頭部分要用海綿，將難以清洗的'法際部分充分西淨。

臉部保養的正確步驟

完整保養=日常基礎保養+每週特殊護理

日常基礎護理是我們每天都必須履行的護膚步驟，若皮膚出現問題，如黑眼圈、眼袋、膚色暗淡、毛孔粗大、乾燥、斑點等，每日還需進行加強保養。

每週特殊護理是指每週進行磨砂、按摩、敷面等步驟，促進面部的血液循環，增加肌膚的彈性與光澤，供給肌膚水份和養份，讓肌膚處於健康狀況之下。

日常基礎保養：潔膚、爽膚、潤膚

潔膚：卸妝後，取潔面用品，用無名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及頸部，清除塵垢、過剩油脂及化妝，去除表面老化細胞，促進新陳代謝，讓肌膚清新、爽潔。潔膚是令肌膚美麗的第一步。

爽膚：用棉球粘取爽膚水，在臉及頸部以向上向外手法輕拍 ，避開眼部，再次清潔面部殘留的污垢，補充水份，平衡皮膚的PH值，幫助收縮毛孔。

潤膚：將潤膚品抹於臉部及頸部，以向上向外打圈的手法輕輕抹勻，爲肌補充必要的水份與養份，令肌膚柔潤而有彈性。

每週特殊護理：磨砂、按摩、敷面

摩砂(去角質)：去除老化的細胞，預防角質增厚，使新生細胞更快到達表層，加速新陳代謝，使養份更易吸收，令肌膚光潔平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部輕輕按摩，T界部位較爲油膩，可稍加按摩，然後用清水徹底清洗。每週1-2次。

按摩：按摩可促進血液循環，增強肌膚彈性。

臉部：從額頭由內向外條圈，T界則往上往下按摩;面頰從鼻翼旁由內而外打大圈;在下眼圈及眼尾處稍加輕拍(可消除眼部疲勞)。

頸部：以由下而上手法輕推，可舒緩精神疲勞，令肌膚結實，更有彈性。每每1-2次。

敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮膚水分和體溫的散發，使皮膚溫度升高，加促血液循環，促進新陳代謝.

水洗式面膜：清潔的同時，補充水分及養分，令肌膚柔軟光滑，將面膜敷於面部10-20分鐘，待幹後用清水徹底沖洗乾淨，每週1-2次。

加強保養(視肌膚狀況而定)：嫩膚、眼部護理

撕拉式面膜：軟化角質層，深層清潔，徹底清除毛孔內的塵垢和過剩油脂，保持毛孔通暢，令肌膚潔淨、細緻。將面膜均勻塗於臉部(避開眼和脣部)，待10-20分鐘後撕除。每週2-3次。

嫩膚：爽膚後，使用嫩膚品，以促進皮膚細胞的新陳代謝，增強細胞活力，使肌膚保持健康的生理機能。

眼部護理：取眼霜輕抹於眼周，以向上向個打圈手法輕輕按摩片刻，減少眼部皺紋、眼袋和眼部浮腫，保持眼睛明亮有神。

完整的保養步驟：

潔膚——磨砂(去角質)——按摩——敷面

爽膚——嫩膚——潤膚——眼部護理