發生食物中毒怎麼辦
食物中毒是指患者所進食物被細菌或細菌毒素污染,或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病,急性食物中毒在數小時或幾天內發生,而慢性中毒會持續數年。
什麼東西會引起食物中毒?
1、有毒的食物
雞頭、鴨頭、毒蘑菇、發芽的馬鈴薯、河豚魚、虎斑魚等等。
2、相剋的食物
有一些食物會相剋,例如柿子和螃蟹可能引發上吐下瀉,雞蛋和豆漿可能會影響消化……
3、加工不當的食物
未經加工的苦杏仁、未煮熟的豆類。
4、變質的食物
變質的肉類、蛋類、奶產品以及涼拌菜、剩菜剩飯等。
5、誤食
農藥、老鼠藥等。
如何判斷是否食物中毒?
1、發病與攝入了某種食物相關。
2、沒有傳染性。
3、在幾分鐘到幾小時內,會同時出現一批相似症狀的病人。
4、臨牀表現多以急性胃腸道症狀爲主,常見腹痛、肚瀉、嘔吐等。
發生了食物中毒怎麼辦?
飲水:立即飲用大量乾淨的水,對毒素進行稀釋。
催吐:在1~2小時內,可以使用催吐的方法。在200ml開水中加入20g食鹽,冷卻後一次性喝下。如果不吐,可以多喝幾次。
導泄:超過2~3小時,而且精神狀態良好,可以服用瀉藥,促使毒物儘快排出體內。
如果情況危急,不要猶豫,立馬送醫。
如何預防食物中毒?
1、養成良好的衛生習慣。
2、保持廚房和廚具的清潔衛生。
3、不食用有毒的食物。
4、不關顧沒有證件的`流動攤販和衛生條件堪憂的食品店。
5、生熟食物分開裝,分開切。
6、選擇新鮮、安全的食品和食品原料。
7、蔬菜按一洗二浸三燙四炒的順序操作處理。
8、經冷藏保存的熟食和剩餘食品及外購的熟肉製品食用前應徹底加熱。食物中心溫度須達到70攝氏度,並至少維持2分鐘。
9、徹底加熱食品,特別是肉、奶、蛋及其製品,四季豆、豆漿等應燒熟煮透。
10、加工烹調好的食品,應當儘量縮短存放時間,最好做到現燒現吃。
-
盤點七大正確跑步減肥技巧
運動減肥是一個最有效的減肥方法之一。但是,有些MM卻只是盲目地跑步,沒有任何技巧而言,結果導致了不少MM不僅體重沒有減下去,蘿蔔腿沒有瘦下去,反而更加胖、更加粗了。那麼七大正確跑步減肥技巧是怎樣的呢?以下是本站小編爲您整理相關內容,歡迎參考閱讀!希望對您有所...
-
紅薏仁的營養價值-紅薏仁的功效作用
導語:紅薏仁是從古代就有的一種穀類,原產于越南,在我國也稱薏米、薏仁、苡米、薏苡仁。被譽爲"世界禾本科植物之王"。下面是小編整理的紅薏仁的相關資料,一起看看吧。營養成分紅薏仁含薏仁脂,薏仁脂是胺基酸類,含亮胺酸、精胺酸、酪胺酸、維生素B羣。薏仁屬於主食類,...
-
簡單實用的育兒經驗精華
簡單實用的育兒經驗精華環境和習慣1、環境很重要,自己要做得正。2、孩子不需要太聰明,太鋒芒畢露,我覺得那不是好事;關鍵是良好習慣的培養。3、不要輕易養成一個壞習慣,那樣你會發現,糾正一個壞習慣的時間會是2倍,3倍於養成習慣的時間;不要因爲一時眼前的短暫利益妥...
-
職場男人健康三餐應該怎麼吃
核心提示:上班族每天面對繁忙的工作和城市環境的污染,尤其是男性承受這巨大的傷害,不規律的生活和不健康的.飲食習慣讓上班族的身體嚴重透支,所以男性朋友應該有個合理的飲食習慣和體育鍛煉來把握健康。早餐:一日之計始於晨。早餐的重要性在於,喚醒大腦活力,令你精力...