心理健康是現代健康觀的重要組成部分
體育健康要貫徹“健康第一”的思想,就必須重視學生的心理健康。
體育課堂教學心理氣氛是體育教學過程中相對穩定的集體情緒狀態,它是教學中集體心理動態結構的特點之一,是體育教學活動的心理背景。體育教學的基本形式是課堂教學,在實現課堂教學任務的過程中,師生之間,學生之間會進行頻繁的交往,交往時每個個體本身都帶有一定的感情色彩,並具有強烈的感染力,個體之間的情緒互相交流,互相感染,造成心理上的共鳴,情緒上的.共鳴,個體的情緒趨向一致,從而形成某個時刻的集體心理氣氛。體育教學就是在這種心理氣憤中形成的。在很多時候,由於教學內容,方法的改變,學生完成動作的失敗,師生交往或學生交往的衝突等原因,課堂集體氣氛會發生起伏變化,從而對每個成員的情緒產生着振動和感染,使每個成員的心理活動隨課堂氣氛的改變而變化。體育課堂教學心理氣氛的優化可以發揮其動力,愉悅和調節的作用,使集體的情緒處於適度的坑奮狀態,每個成員在認知上相近,情緒上相溶,心理上互動,課堂氣氛活躍,教與學,練的情緒高漲,學生處於積極的心理狀態之下,認知一一操縱能力得到充分發揮和提高,學、練效果得到了最優化。
但與此同時,我們必須注意到體育教學畢竟是以增強體質爲首要目的,假如我們片面強調心理素質的培養,而忽視身體鍛鍊,那不僅使體育教學脫離“體育”屬性,達不到增強體質的目的,同時心理教育也會因此失去載體而毫無意義。
-
5個育兒“僞真理
我們貌似瞭解到很多撲不破的育兒真理,但如果較真,就會發現這些“真理未免以偏概全。孩子的性格可以塑造不完全真相:毫無疑問,孩子的性格會受到外部環境的綜合影響,家庭環境、親子關係等都會成爲改變孩子性格的不確定因素。更真實的情況:雖然父母的後天影響對孩子的成...
-
盤點外國人眼裏中式錯誤育兒做法
孩子成炫耀比較對象中國人一方面愛面子,一方面想鼓勵孩子上進。常常說,你看人家孩子多用功,成績多好,人家又得了什麼獎。這種比較最要不得。況且常常是當着很多人的面說。說難聽點,孩子考試考不好只怪你基因太差。你每一次把孩子和別人比,只帶給他多一份不滿和痛苦,對...
-
科學育兒:胎教的環境
胎兒時期和胎兒對話,至少有兩個明顯的好處。胎教應該從受孕前開始,優身受孕是胎教的起點,父母身體健康,選擇最佳受孕年齡與受孕時機。此外,父母雙方都要注意孕前及孕期有良好的精神情緒,有較好的營養物質。這些都是胎教的基礎,保證沒有先天遺傳的缺陷和使胎兒發生畸形...
-
壓力過大導致職場人亞健康
“在哪裏?出來聚一下吧?”“還在忙工作的事情呢,就不去了。”5月7日,在西安南郊一家單位上班的付先生約朋友聚會、聊天,結果對方婉拒了,說是沒辦法,在西安大城市生活壓力較大,收入趕不上花費。5月7日週末,一些西安年輕人的朋友圈又開始曬娃、曬吃的'模式,一些人外出旅...