寶寶鼻塞食療方法
天氣變化時,寶寶容易受到呼吸道病毒感染,而出現咳嗽、流鼻涕等症狀,進而會引起呼吸困難,不僅需要好的藥物,還需要好的飲食。
白蘿蔔湯
準備食材:白蘿蔔、生薑、清水
做法:
1、白蘿蔔洗淨切塊,生薑洗淨切片備用;
2、將切好的白蘿蔔和生薑一同放入鍋內,加入適量清水煮開後即可服用。
鮮檸檬汁
準備食材:檸檬、白糖、溫開水
做法:檸檬洗淨榨汁,然後往檸檬汁內加入適量的溫開水,隨後加入適量白糖攪拌均勻即可。
蔥白煮水
準備食材:帶須的蔥、生薑
做法:
1、將帶須的蔥洗淨切段,生薑洗淨切片備用;
2、然後將帶須的`蔥和生薑加入適量清水放入鍋內燉煮。
黃豆香菜湯
準備食材:黃豆、香菜
做法:黃豆放入鍋內15分鐘左右撈起,然後再姜香菜放入煮15分鐘,最後取汁給寶寶飲用即可。
金銀花粥
準備食材:金銀花、梗米、淡豆豉
做法:金銀花、梗米洗淨,然後將金銀花、梗米、淡豆豉放入鍋內加入適量請水熬煮成粥即可。
白菜蔥根湯
準備食材:白菜、大蔥、白糖
做法:
1、白菜洗淨取根部切片,大蔥洗淨取根部備用;
2、將白菜和大蔥一同放入鍋內,加入適量清水熬煮,待所有食材煮熟後加入適量白糖即可出鍋。
飲食注意事項
1、禁止辛辣食物?
寶寶鼻塞流鼻涕飲食要注意什麼嗎?寶寶鼻塞流鼻涕飲食需要注意的事項有哪些?首先,寶寶鼻塞流鼻涕飲食要注意禁止辛辣,辛辣、刺激性的食物會加重寶寶鼻塞流鼻涕的症狀,寶寶鼻塞流鼻涕期間飲食應該以清淡爲主。
2、少吃多餐
寶寶鼻塞流鼻涕期間飲食還需要注意儘量以少吃多餐爲主,寶寶鼻塞流鼻涕期間多少食慾會受到影響,所以爲保證寶寶身體所需營養儘量調整讓寶寶少吃多餐,以免造成營養不良加重寶寶鼻塞流鼻涕的症狀。
3、注意衛生
寶寶鼻塞流鼻涕的飲食還需要格外注意衛生,寶寶鼻塞流鼻涕期間由於抵抗力和免疫力本身就有所下降,所以在這期間飲食不衛生的話很有可能會造成二次傷害影響寶寶健康。
4、合理飲食
寶寶鼻塞流鼻涕飲食還需要注意的一點就是飲食的合理性,寶寶鼻塞流鼻涕期間飲食除了要保持營養之外還應該注意合理飲食,確保寶寶身體所需營養增強寶寶抵抗力從而加速寶寶鼻塞流鼻涕的恢復。
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