心慌睡不着覺怎麼辦-心慌的原因
所謂心慌,也就是通常所說的心悸,是由於人們主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。心慌可能由於心臟活動的頻率、節律或收縮強度的改變而導致,也可能在心臟活動完全正常的情況下產生,後者是因人們對自己心臟活動特別敏感而致。那麼如果因爲心慌睡不着覺,該怎麼辦呢?是什麼原因造成的呢?請閱讀以下文章,跟着本站小編一起來了解。
心慌睡不着覺怎麼辦_心慌的原因什麼是心慌?
有的時候,我們總會感覺到心臟不舒服,尤其是遇到激動或悲傷,緊張過後心臟會加快跳動,而像這種情況是否是屬於心慌呢,什麼是心慌?
所謂心慌,也就是通常所說的心悸,是由於人們主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。心慌可能由於心臟活動的頻率、節律或收縮強度的改變而導致,也可能在心臟活動完全正常的情況下產生,後者是因人們對自己心臟活動特別敏感而致。
健康人一般僅在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時纔會感覺到心慌,屬於正常情況。而在某些病理情況下,如心率過快、過慢以及有過早搏動時,或心臟神經官能症或過度焦慮時,患者會有心慌的感覺。
心慌是常見的一種情況,有的時候是屬於正常的心慌,有的時候可能是由於疾病而引發的心慌,對心慌的治療不能盲目,必須要搞清楚病因再做治療。
心慌是什麼原因?
心慌是一種常見的心理反應,也是一種常見的臨牀症狀。單純的心慌並不會對人的身體健康產生什麼影響,但是過度心慌就可能引發疾病。單純出現心慌,多見於心律失常。而我們經常可以遇到心慌時,同時伴有其他的一些表現,而這些表現,則有助於我們對自己的病情有一個大致瞭解。
專家說,引發心慌的原因有很多,部分患者是由於其他疾病的引發,冠心病、心腦血管疾病、心臟病等都會引發心慌。當然有的患者是由於自身的情緒所致,憂鬱、過度悲傷等容易引起心慌。心理承受能力差,心理素質低,在遇到緊急情況的時候心慌不定。也有一些患者是由於心理疾病引發的,存在社交恐懼症的患者,在面對公開的社交場合也往往會產生心慌。甚至有些人產生心慌是沒有原因的,會莫名其妙的產生心慌的感覺。
不同年齡段的患者在出現心慌的時候要區別處理。年輕人或中年人,沒有什麼原因常感心慌、手抖、出汗、易發脾氣、易餓而吃得多,但消瘦得很明顯,怕熱,這往往提示可能患了甲狀腺機能亢進症,症狀均是基礎代謝增高所致。如果心慌的'同時伴尿量減少、雙下肢浮腫,嚴重時浮腫可遍及全身,夜間不能平臥,一平躺就感到喘不上氣,並常感小腹部及右上腹脹痛,且有食慾不振,這可能出現了心力衰竭。常感到心慌,並伴心痛、頭暈、夜間失眠、多夢、健忘等,如測量血壓發現血壓尚正常時,則可能爲神經衰弱或植物神經功能紊亂引起。女性常感心慌,胸悶,全身痠軟,無力,面色蒼白,結膜蒼白,應考慮是否因貧血引起。如有月經過多、痔瘡出血、鉤蟲病、長期營養不良等病史,就更支持這一診斷了。兒童或青年人如近幾周內患過流感、高燒等,病好了一段時間後,常出現心慌、胸悶、無力,這時要想到是否患了心肌炎,應做心電圖等檢查。
因此,就是要提醒大家,如果出現心慌的情況,不可掉以輕心,它也會由一些疾病引發,所以一定要到醫院進行檢查。
心慌睡不着覺怎麼辦?
出現心悸時,可深呼吸後屏氣1—2秒,然後慢慢呼出,使心跳減慢。刺激喉部,產生作嘔反應,亦可減慢心率。如心悸症狀仍未能得到緩解,應及時去看醫生。有的患者通過簡單的情緒控制和心理暗示是不起作用的,心慌還是頻頻發生。這樣的心慌患者就需要藥物進行合理的控制,在進行藥物的選擇時要諮詢相關的專家,切忌胡亂服用藥物。
如果出現心慌的情況,最主要是還是要到醫院進行檢查,如果是正常情況下的心慌不需要治療,如果是由疾病引發的心慌,必須要及時的治療。
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