孩子爲什麼容易秋天感冒

又到了接種流感疫苗的時候，專家建議孩子、老人等高危人羣最好進行接種，秋季孩子爲何易患感冒。那麼，孩子爲什麼容易患感冒呢？北京市第六醫院兒科陳淑雲醫生介紹，不少孩子遇天氣變化就會感冒、發燒，甚至轉成肺炎，且反覆發作，這些都是有原因的。

陳醫生介紹，從外因來說，包括室內通風不良，氧氣相對不足；室內過熱、乾燥，造成兒童呼吸道黏膜防禦功能下降；晝夜溫差大時，兒童穿衣服沒有調節好，又缺少戶外活

動；兒童睡眠時，室內空氣對流，尤其頭、腳受涼；喝大量飲料，較多食用巧克力、糖、肉類等。而內因則主要是因爲免疫功能缺陷易引起反覆感染，這又分爲先天性和後天性免疫缺陷。先天性免疫功能缺陷是指對病原體易感性增高而反覆出現嚴重感染，要及早檢查免疫功能。後天性免疫功能缺陷是指由於出生後種種原因，導致免疫力減弱，易感性增高。

陳醫生建議，如果家裏的.寶寶出現這樣的情況，首先要檢查是否缺鈣。兒童餵養不當，熱量攝入過多、添加輔食不合適、戶外活動少、室內光線不充足等，均可造成缺鈣乃至佝僂病，佝僂病常常與肺炎並存。缺鈣應儘量多食含鈣食物，如：豆製品、魚、蝦、海帶、骨頭湯、瓜類等，必要時服用鈣片、魚肝油。另外，家長還要經常帶孩子到戶外活動。

其次檢查是否缺鋅，缺鋅常引起厭食症，導致營養攝入不足。應該讓孩子養成良好的飲食習慣，多吃含鋅豐富的食物，如：瘦肉、動物肝、硬殼類食品(蛤蜊、核桃、花生等)，必要時可口服藥物治療。

還要檢查孩子是否缺鐵，兒童缺鐵就會貧血，易患急慢性感染。缺鐵的孩子要多吃黑木耳、動物肝、血豆腐、棗、蝦皮、穀類等，必要時口服藥物治療。