孩子感冒發燒吃什麼菜
孩子感冒發燒吃什麼菜?感冒對於大人來說是很正常的,只要多吃點飯就能徹底治癒,因爲有抵抗力在擺着,但是老人的身體就沒有那麼健壯了,下面和大家分享一下感冒發燒的人適合多吃的食物。
孩子感冒發燒吃什麼菜【1】
1 食物一:儘可能地多補充新鮮的水果和蔬菜。比如:白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、雪梨,雪梨冰糖水,綠豆,生薑、羊肉湯、其他肉類食品(不過肉類食物不宜吃太多,因它們是酸性食物,吃太多反而對身體無益)、要多吃些菇類(香菇 草菇 金針菇等),它們能增強抵抗力。
2 食物二:實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,一定要連續的不間斷的服用兩天就好,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3 食物三:喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極爲有效。因爲雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液循環和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,能夠迅速的治癒感冒的症狀。
注意事項
感冒發燒的人在生活中一定不要吃刺激性的事物,也不要吃生冷的食物,要多喝水,有利於毒素隨着尿液排出,並且要積極的參加體育鍛煉,還要多吃飯即使沒有胃口,也是要吃點飯的。
小孩子感冒發燒吃什麼好【2】
1 第一:南瓜。南瓜既可以作爲菜也可以當糧食,南瓜內含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質,能起到解毒的作用。
2 第二:蔥白。性溫,味辛,具有調節體溫,使汗腺的.排汗工作正常的作用,並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
3 第三:生薑。性溫,味辛,具有散寒發汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生薑紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
注意事項
通過上面的介紹,想必很多朋友對小孩子感冒發燒吃什麼好的問題有所瞭解,生薑的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三種,它們具有一定的揮發性。能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌,幫助消化,有健胃的功能。生薑還具有發汗解表、溫中止嘔的功效,着涼、感冒時熬些薑湯喝,能起到很好的治療作用。所以感冒時,您如果食慾不振,發燒嘔吐,食用一些薑湯可以讓您的身體快速恢復。
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