飯後胃痛胃脹怎麼回事

在吃飯之後胃痛胃脹是怎麼回事呢?引起的原因有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧。

　　飯後胃痛胃脹怎麼回事

胃部疾病：如果在進食後、餓了後出現胃痛，或是食後飽脹、噯氣，那是中了胃炎的招。一旦進餐後胃部疼痛發作或加重則要考慮是否得了胃潰瘍，這類病人在進食鹼性食物，如饅頭、鹼水面後，疼痛可減輕。

如果餐後出現泛酸、燒心、噯氣、胸骨後痛(平臥或身體前屈或腹壓增加時更明顯)，要考慮胃食管反流病。這類人平時應避免吃得太飽，要多吃流食。

進餐後出現胃部不適或腹脹噯氣加重(飯後活動或站立者尤爲明顯)，平臥後能減輕的則要考慮胃下垂，尤其是體態偏瘦的人，更是如此。這些人不適宜“飯後百步走”，應少食多餐、餐後平臥休息30?60分鐘，且不適宜做劇烈運動。

還有少部分人過去曾有過胃病史，但近來症狀不具有原來的規律和特點，或出現易飢、易飽，且臉色、體力越來越差，則更應提高警惕，很可能是胃癌的信號。

腹部疾病：那些在飢餓時或夜間腹部疼痛發作或加重，進食後能緩解的人大多是得了十二指腸潰瘍。如果稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒，或一進餐即會腹瀉，有的在腹瀉時或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴，腹瀉後腹痛感會減輕，則可能是腸道功能紊亂。當然最好先做個大便檢查或腸鏡，以排除是否有腸道感染或腸道器質性病變。膽道疾病：吃了油膩食物後有右上腹脹痛並放射到右側肩部的，可能是患了膽囊炎或膽石症，尤其是喜食油膩食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。所以，清淡飲食、減肥、規律早餐對遠離此種疾病非常重要。

甲亢：此類病人食慾很好，可人卻不斷變瘦，脾氣還越來越大，同時伴有眼球突出、脖子增粗，或自覺心慌、怕熱、多汗、失眠。對於有這種病家族史的人羣更應多調節調節情緒，讓心情變得更好些。 糖尿病：那些出現“三多”??多食、多飲、多尿，“一少”??體重減少，且感全身乏力，口乾的人，則可能已加入了“糖尿病”大軍。他們常常每天都能喝不止一開水瓶的水，而且喜歡吃甜食。 不過，雖然飯前飯後的這些感覺有可能是某些疾病的信號，但依然只能提醒您，該是到醫院問診的時候了。至於是否真的得了病，或是病到了什麼程度，還是應該由醫生根據情況來綜合診斷，以免貽誤病情。

　　飯後胃痛的原因

　　1.吃飯過快

吃飯過快，給胃部帶來了過大的負擔。

　　2.胃病

有慢性胃病，飯後食物的鹽分等刺激胃部，引起疼痛。

　　3.不注意飲食習慣

平時不注意飲食習慣，暴飲暴食，常吃辛辣刺激以及生冷乾硬食物。

　　緩解方法

1.改正自己的飲食習慣，和生活習慣，如果自己已經得了胃病的話，就更加的要注重自己的飲食起居了，不要抽菸喝酒，不要吃辛辣的食物，可以採用少吃多餐的原則。

2.食物以軟、鬆爲主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因爲這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

　　飯後胃疼怎麼辦

飯後胃疼如果真的是胃病，最好是食療，藥物只是輔助性的，不能根治，只能應急。

平日飲食，注意辛、辣、過硬、生、冷、難消化的和醫生建議儘量不吃的食物，都不要過量的.吃，還有一些不在禁忌食品中的東西，譬如說：水。雖然它在理論上不會造成胃疼，但是飯前和飯後半小時內飲水的話，將會加大胃的負擔，增加胃疼的機率。

另外，切忌暴飲暴食，少喝酒，三餐適時適量，早餐別吃太多，晚上不要吃飽了馬上就躺下，減少不必要的應酬，注意保暖。

胃部疾病的嚴重程度與其症狀不一定成正比，況且症狀並不特異。因此，一旦有任何胃部不適都需要到正規機構進行檢查，切不可因爲症狀輕微而掉以輕心。

胃部不適是亞健康人羣的常見疾病，民衆體檢中心針對亞健康人羣，由老教授協會專家制定了亞健康體檢套餐，可排查由於亞健康狀況引起的多種疾病。

　　飯後胃痛可能是什麼病

很多人吃飯後會胃不舒服，這是什麼原因，是不是胃病的徵兆?一起來看一下吃完飯後各種可能的不舒服情況吧。

　　胃部疾病

　　1.胃炎

如果在進食後、餓了後出現胃痛，或是食後飽脹、噯氣，那是中了胃炎的招。一旦進餐後胃部疼痛發作或加重則要考慮是否得了胃潰瘍，這類病人在進食鹼性食物，如饅頭、鹼水面後，疼痛可減輕。

　　2.胃食管反流病

如果餐後出現泛酸、燒心、噯氣、胸骨後痛(平臥或身體前屈或腹壓增加時更明顯)，要考慮胃食管反流病。這類人平時應避免吃得太飽，要多吃流食。

　　3.胃下垂

進餐後出現胃部不適或腹脹噯氣加重(飯後活動或站立者尤爲明顯)，平臥後能減輕的則要考慮胃下垂，尤其是體態偏瘦的人，更是如此。

這些人不適宜“飯後百步走，應少食多餐、餐後平臥休息30?60分鐘，且不適宜做劇烈運動。

還有少部分人過去曾有過胃病史，但近來症狀不具有原來的規律和特點，或出現易飢、易飽，且臉色、體力越來越差，則更應提高警惕，很可能是胃癌的信號。

　　4.備一些有效藥物

胃部疾病要時刻注意防治，平日裏的養胃功課很關鍵。此外，家中常備一些有效藥物以備不時之需也很重要。比如常見的胃類藥物，對於胃部常見的胃痛、胃酸、胃脹、胃痙攣、胃潰瘍等疾病十分有效。

胃藥中含有的氫氧化鋁爲抗酸藥，能中和胃酸並保護潰瘍面;維生素U能促進肉芽發育和黏膜再生;顛茄流浸膏可抑制腺體分泌，解除平滑肌痙攣引起的疼痛。藥效顯著，安全放心，十分適合家庭使用。

　　腹部疾病

那些在飢餓時或夜間腹部疼痛發作或加重，進食後能緩解的人大多是得了十二指腸潰瘍。

如果稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒，或一進餐即會腹瀉，有的在腹瀉時或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴，腹瀉後腹痛感會減輕，則可能是腸道功能紊亂。

當然最好先做個大便檢查或腸鏡，以排除是否有腸道感染或腸道器質性病變。

　　膽道疾病

吃了油膩食物後有右上腹脹痛並放射到右側肩部的，可能是患了膽囊炎或膽石症，尤其是喜食油膩食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。所以，清淡飲食、減肥、規律早餐對遠離此種疾病非常重要。

結語：通過上文的介紹，想必大家對於飯後胃痛也是有了一個比較全面的瞭解了吧，飯後胃痛是我們日常生活中比較常見的症狀了，我們錯誤的飲食以及錯誤的生活起居都是會引起我們產生胃痛的哦，所以一個好的習慣是非常重要的。