該如何講述離職原因

工作一年，7月初離職。
離職是因爲覺得這份工作對自己的發展沒有什麼幫助。而且因爲金融危機，工作性質發生了一點變化，要做晚班。

8月初開始找工作。
這周先是去面了一家外資的`銷售。hr一直覺得我上份工作不錯，主要是公司不錯，納悶我爲什麼要走。我說我離開原來的崗位是爲了尋求挑戰，才選擇銷售。我沒給他說我原來公司多麼多麼艱苦啊，要做晚班，因爲很忌說以前公司的不好。

第二個面試就是明天。一民企，福利不錯。
外貿工廠。我一直在想明天我給他們說個什麼樣的離職理由好呢？
因爲同樣是內勤崗位。很容易被hr問倒的。。容易給人感覺我這人一份工作時間做不長。以前公司這麼不錯都要離職。

各位有經驗的兄弟姐妹幫幫忙吧-。-
幫我想些合適的理由。。