關於怎樣做職場效率精英的文章

怎樣做職場效率精英？職場講究的是效率、利益，怎麼爲公司、企業創造最大的經濟效益很重要。究竟怎樣做職場效率精英呢？小編爲您解答。

【案例】敏捷在公司爲大大小小的活動提供創意方案並執行監控，他總感覺任務太多，時間總是太少。進入盛夏，他更是恨不得自己長出三頭六臂來，因此焦慮、鬱悶、忙碌，被同事們戲稱爲“現代焦裕祿(焦、鬱、碌)”。忙碌，最能代表他生活的常態，每天像無頭蒼蠅一樣地忙着工作，生怕把什麼事情落下了。爲此，他不知推掉了多少次與女友的約會，整天爲自己設定了N種的工作計劃，但又苦於時間不夠，無法將這些計劃一一展開。

【專家分析】像敏捷這樣經常拿時間作爲藉口的職場白領，有時候就是因爲想要的東西實在太多，無法取捨，看不清楚自己職業上的未來到底在哪裏。即使知道自己常常是力不能及，也會在所不惜地將大把時間耗費在毫無意義的期待中。

【專家建議】

1.選好與自己能力相匹配的個人發展計劃，舍 棄短期內無法切入和爭取到的誘惑，一心一意在一個自己能夠掌握和發展的範圍內，分解目標，循序漸進，深入開展，這是成爲效率精英的關鍵。

2.擁有對事情的獨立判斷，在每天要面對的大小事情裏面要能分清，哪些是重要卻不緊急的，哪些是是緊急卻不重要的。把每天需要完成的工作額預先分配好，然後在規定的時間段內完成。先啃下難啃的骨頭，可以讓自己一天的效率提高。

3.正如IBM的廣告語所說的:如何在計劃中變化。給自己的當日計劃留一份自留地，將因爲某些原因而導致耽擱的事情補上。往往一些突發事件是需要馬上處理的，所以給自己一個靈活機動的時間很重要。

4.努力工作是爲了更好的生活，因此，在私人的時間裏要遠離工作。工作永遠幹不完，不要爲了一份工作而割捨太多的私人感情。人往往因爲達不到自己想要得到的標準而不快樂。對待這些不快樂就像開車遇到不好的景色一樣，只要轉個彎就能把它們拋在了身後。所以，能不加班時儘量不要加班，能享受生活時就不要去想太多工作上的煩惱事。公私分明，才能確保工作質量和生活質都能達到最佳的境地。

職場壓力調節

拆開任務分解壓力

除非脫離工作環境，人們纔可能與壓力"絕緣"。然而生存的需要、成功的需要，使人們不得不努力工作，所以別指望壓力會自行消失。但壓力也不是壓得人喘不過氣來的"大山"，不妨把它拆開來分而治之。

比如，別以爲自己是"萬能"的，攬下所有責任。碰到一兩個月才能做好的事，別硬逼自己一夜間完成。何不爲自己量身設計一個事業規劃表呢?分清遠期、中期和短期目標，便能從容應對。如果你不能改變處境，那就改變你看處境的角度和你對處境的反應。

　　忙中偷閒舒緩壓力

如果生活只有"工作"這個主題詞，壓力就會纏繞着你。所以有必要分散注意力，尋找工作以外的樂趣。休閒一刻，是舒緩壓力的'最佳時期。白領卻常抱怨壓力大沒時間，其實忙中偷閒並不難。中午打個盹，晚飯後步行半小時，入睡前十來分鐘讀讀報紙雜誌，都能調節情緒。心情愉快了，肌體免疫力就能增強。

職場減壓新方式

在鄭州某外企工作的楚麗霞愛上了古箏，提起這個愛好，她說古箏讓人放鬆，與其對職場瑣事糾結不如將自己的身心寄託於更高的境界與情懷。"現在可興學古箏了，既能緩解壓力又能提升自身品位。"楚麗霞說，她平時脾氣很暴躁，如今剛學古箏沒多久，但在悠揚的古樂中，覺得心靈慢慢地舒展開了，人自然而然就靜下來了。

位於汽車北站附近的一家成人培訓機構負責人說，每天到了晚上或者週末，來參加培訓的人特別多，多爲從20多歲到40多歲的女性，很多人坦言就是希望藉助修習藝術課程來緩解職場上的壓力。

女白領熱衷學習古箏、書法，許多男白領則更鐘情於太極拳或者下圍棋。在鄭州一家金融公司上班的陳歌就報了一個太極拳班，學了3個月了，太極拳的基本套路已經掌握。"去年這時候我晚上都在跟朋友吃夜市喝啤酒呢，現在學了太極拳感覺整個人也清爽起來了。"陳歌說。

放慢生活節奏對抗現代焦慮是一種很好的方式。很多培訓機構就看準了這點，在衆多學生暑期班中推出成人培訓班。一位培訓班的工作人員表示:"無論是古箏、茶道還是太極拳，並不單純是學一種技能，而是培養放鬆身心的能力，在時下競爭激烈的職場，如果有一門特長，在競爭中也具有一定優勢。這也是我們設置這些培訓的吸引點。