在職場中你在關心誰的事
“叮鈴鈴……”我正忙得焦頭爛額,桌上的電話又不識趣地響了起來。
“喂,找誰?”我抓起話筒,不耐煩地問。
“喂,您好,請問金莎在嗎?”電話那頭傳來禮貌的男聲。
我扭頭看了看金莎的空位子,不耐煩地告訴對方:“不在!”
“那您知不知道她去了哪,能不能麻煩您……”電話那邊還在絮叨,我已經“啪”一聲掛了電話,繼續整理手中的資料,但煩躁感卻如潮水一般在我心中跌宕起伏,眼前的表格和文件讓我越來越煩,真恨不得一把火把它們全燒掉。
“咯噔咯噔……”辦公室門口傳來一陣高跟鞋敲擊地面的聲音,讓我更加心煩,不回頭也知道,一定是同辦公室的金莎。“這女人真討厭,每天穿着八寸的高跟鞋走來走去製造噪音,還讓不讓人工作了!真是一點公德心都沒有……”我低着頭憤憤地想。
“嗨,親愛的,有沒有電話找我?……”金莎用甜膩膩的港臺腔問我。
“有。”我頭也不擡地回了一句,心想你以爲你是林志玲啊,動不動就發嗲給誰看!
“那是lady還是gentleman呢,對方有沒有說些什麼?”金莎繼續追問。
“男的!沒說啥!”我沒好氣。
“那……”金莎正要不依不饒地追問下去,突然她手機唱起了歌,這才解脫了我,我揉揉發痛的太陽穴,繼續幹活。
誰知金莎對着電話沒講幾句,又咯噔噔跑回了辦公室,氣沖沖地跑到我的桌前,杏眼圓睜地問我:“陳艾艾,你到底是什麼意思?你接電話爲什麼對我朋友那麼兇……”
一聽這話,火苗就噌的'一聲從我的心中躥了出來,憋了一上午的煩躁和抑鬱像海水一樣奔涌而出,再也關不住。我啪的一聲摔碎了自己的杯子,聲音一下子提高了八度:“什麼什麼意思,我還要問你什麼意思呢!你有什麼權利不停地打擾別人工作,在上班時間接私人電話你還有理嗎!”
我怒髮衝冠的樣子嚇壞了金莎,這個嬌小姐大概從未被這麼吼過。她怔了片刻,接着跑回位子,趴在桌上大哭起來。
而我,則呆呆地坐在自己的位子上,不知所措。
是的,我承認,我無時無刻不被焦慮感折磨。所以我看什麼都不順眼,看誰都想跟他吵一架。可我以前不是這樣的呀。那時候大家都說,陳艾艾真是個好脾氣的姑娘。但瑣碎的行政工作漸漸帶壞了我的性子,我開始患上拖延症,一天的工作做不完拖到第二天,第二天的又拖到第三天,在這種惡性循環下,我越變越焦慮,常常無法控制自己的情緒……
上司和我同病相憐
金莎事件之後,同事們看我的眼光都變了,開始對我敬而遠之。這令我更加厭惡自己的工作,甚至動了辭職的念頭。週末還特意逛了逛招聘會,卻發現供需狀況不樂觀,很多企業的相關職位還特地標示出僅限男性。這不是性別歧視麼!我憤憤地離開招聘會,打消了辭職念頭。
在頭痛和焦慮的雙重夾擊下,我的狀態變得更加糟糕,工作中常常出錯。這天,上司又打電話來罵人,還把別人的責任都歸結在我身上。我突然不知哪來的勇氣,像《失戀33天》裏的黃小仙那樣對着話筒破口大罵:“混蛋!你們都是混蛋!”
扣了電話,我無力地癱坐在椅子上,萬念俱灰。我知道現實不是電影,上司也肯定沒有黃小仙老闆那樣大度,自己必將被炒。
正在我愣神的時候,上司的助理推門而入:“楊總喊你過來一下。”她輕聲說。
我遊魂一樣來到上司辦公室,卻發現他以往冷冰冰的臉上掛着一絲微笑,我不禁一愣,笑裏藏刀,準沒什麼好事。
上司示意我坐下,親自給我泡了杯茶,然後笑着問:“最近心情不好?”
“嗯,有點頭疼,心煩……”我囁嚅道。
“我也有過這樣的時期,心煩、焦躁,看什麼都不順眼,見客戶時常常有把咖啡潑在對方臉上的衝動……”
“呃。”我答應一聲,心想他到底要說什麼。
“其實咱倆得了同樣的病—職場焦慮症。不過當年我的病比你要嚴重,我甚至多次想到自殺,最後去看了心理醫生。不過別怕,你還處於病發初期,調整一下心態就能痊癒。這樣吧,我送你一本書,你拿回去仔細看看……”
我忙伸手接過來,低頭一看—《一念之轉》。
別人的事,讓別人去操心
當晚,我就讀完了那本書,接下來陷入了沉思。
《一念之轉》的作者叫拜倫·凱蒂,曾經是名抑鬱症患者。病情最嚴重時,她甚至下不了牀,終日被沮喪、憤怒所折磨,屢次想自殺。但後來她發現,自己不快樂是因爲把精力都放在了自己無法控制的事情上。凱蒂將世界上的事劃分成三個類別:我的事,你的事,老天的事。我的事是指 “我”所能控制的事情,比如要不要打扮,要不要努力做好手邊的事;你的事,是指其他人的行爲舉止,比如自己的伴侶、親人做什麼樣的決定,過什麼樣的生活;而老天的事,就是大環境裏所發生的事,比如地震、洪水、車禍,這些永遠不爲我們所控制。
而我好像一直在關注着別人的事,我討厭金莎的高跟鞋,希望她穿平底鞋上班;我痛恨公司的考勤制度,認爲其太過苛刻;我覺得老闆的許多決策有失公平,還有,他僅僅高中畢業的侄女憑什麼在公關部任職,還拿着和我同樣多的薪水……我每天在關注着這些事,只顧得上焦慮,卻無暇經營自己的生活。
我決定不再關心那些無力改變的事實,就像莊子所說的那樣:知其不可奈何而安之若命,把精力放在自己能夠掌控的事物上。
於是,我開始努力“探索”起了提高效率的方式,制定了明確的工作計劃,注意勞逸結合;還特意在桌上貼了張小紙條,提醒自己做事時要專心;將辦公桌收拾得井井有條,放上綠色植物……
慢慢地,我覺得心裏輕鬆了很多,原來金莎也蠻可愛的。
不久前,上司公佈了最新的晉升名單,我不在其中。但我的心情並未受到影響,因爲我已經做好了自己的事情。別人的事,讓別人去操心吧。
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