職場焦慮越來越困擾年輕女性報告

6日上午,知名心理專家宋家玉、蔣碩來本報接熱線,爲讀者朋友解答心理困惑。這是齊魯晚報“青未了·心理諮詢工作室”成立後,專家顧問團成員首次與讀者互動。

上午9:30,宋家玉、蔣碩剛落座,一位讀者便打來電話諮詢家庭問題,此後的一個半小時裏,讀者與專家的互動熱情一直很高,紛紛就自己在家庭、婚姻、職場中遇到的困惑諮詢專家,兩位專家也一一給出了“藥方”。

宋家玉介紹,從他接熱線和平時工作的體會看,不少女性對自己在家庭中的角色定位不清晰,總覺得付出沒有回報,同時受傳統的“家醜不可外揚”觀念的困擾,不願意與別人交流,造成對自我定位的懷疑。

長期關注職場女性心理的蔣碩在回答了幾位讀者的諮詢後發現,缺乏明確的職場規劃,在女性羣體特別是年輕女性中非常明顯。“不少女性在職場中有發展焦慮。”蔣碩說,家庭、生活上的一些變化,特別是當女性面臨生育或是家庭變故的時候,對職場的'影響就會顯著增強。

心理問題不僅僅困擾女性。宋家玉說,現代人生存壓力、職場壓力都很大,心理問題在國內已經非常普遍,幾乎關係到每一個家庭、每一個人。不過,讓宋家玉擔心的是,意識到這些問題並願意說出來的人並不多。蔣碩說,受到心理問題困擾的讀者要勇於敞開心扉,把問題說出來,“有時候傾訴本身就是一種釋放。”

作爲專家、讀者的溝通平臺,齊魯晚報“青未了·心理諮詢工作室”將不定期開展一系列活動,歡迎廣大讀者參與。

本次熱線接聽的詳細內容將刊發在3月9日的“青未了·心理週刊”上,敬請關注。