2015三伏天灸

2015年三伏貼敷時間如下安排

伏 前 灸：2015年7月03日

初 伏 灸：2015年7月13日

中 伏 灸：2015年7月23日

末 伏 灸：2015年8月12日

伏 後 灸：2015年8月22日

注意事項

1、敷貼期間應禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助溼的食物，禁食海鮮、蝦等易發物，以免影響治療效果。

2、貼藥當日戒酒、辛辣、海鮮、蘑菇、牛肉、芋頭等易致化膿食物，並避免進食生冷食品及 進行冷水浴。

3、貼藥時背部皮膚應乾燥，貼藥後不宜劇烈活動，以免出汗致藥膏脫落。

4.對於殘留在皮膚的藥膏等，只可用清水洗滌，不宜用汽油或肥皂等有刺激性物品擦洗。

5、三伏貼貼敷謹遵醫囑。

溫馨提示：

2015三伏初伏、中伏、末伏時間共30天(艾炙每伏第一天爲最佳，能持續最好)

伏天共30天，每伏要貼敷1次，一共貼敷3次。每伏期間做大艾雷火灸三次，共做9次艾灸調理。

三伏天用灸法，祛寒補虛最見效

一年一度的三伏天來臨，又到了中醫強調的“三伏養陽”之際。一些虛寒性疾病多半是體內陰盛陽衰，抵抗力明顯下降，外邪容易侵入而發病。冬爲陰，夏爲陽，夏季爲陽盛陰衰之季，也正是人體陽氣旺發之時，這時，利用夏季陽旺陽升，人體陽氣在夏季有隨之慾升欲旺的趨勢，體內凝寒之氣易解的狀態，運用補虛助陽，天人合擊，最易把冬病之邪消滅在蟄伏狀態，傳統中醫的灸法不失爲是一個很好的“夏治”方法。

“冬養三九補品旺，夏治三伏鍼灸忙”是古時中醫養生的一個景象寫照，也反映了對於身體虛弱者來說，艾灸、針刺、拔罐等與冬天吃補品有一樣的效果。

什麼是灸法?所謂灸法，是一種傳統中醫的外治療法，就是用艾絨等藥物在人的體表穴位上灼燙、薰熨以治病的方法。灸法藉助灸火的溫和熱力以及藥物的作用，通過經絡的傳導，起到溫通氣血，扶正祛邪，從而達到治療疾病和預防保健的目的。灸法雖爲古代的療法，但是時下依然廣泛流行。現在灸法的應用分類大體爲：艾灸(着膚灸、間隔灸)、溫灸器灸、電熱灸、敷藥灸以及其他材料灸法等等。

中醫認爲，艾灸之所以能夠治病防病，是因爲艾灸能使人體起到以下一些作用。(1)調節陰陽：艾灸能使失衡的`陰陽重新恢復平衡。(2)調和氣血：艾灸可補氣養血、疏理氣機，且可提升中氣以達養生保健的目的。(3)溫通經絡：艾灸藉助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以達治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證之效。(4)扶正祛邪：艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。另外，現代研究證實，艾灸能增強白細胞的吞噬能力，增強人體免疫功能。

操作貼士

艾灸的方法有很多，便於掌握的有以下幾種：艾條灸，是以艾絨製成艾條，將艾條的一端點燃後，在選取好的位上薰灸的方法。如果使用的是在艾絨中加入了性溫芳香等藥物製成艾條(藥艾條)，再進行薰灸，這樣的方法則叫做“藥條灸”。

艾條灸的方法又分爲懸起灸和實按灸等。懸起灸是將點燃的艾條懸於所需施灸的穴位上薰灸的方法。艾灸時，點燃的艾條一端距離皮膚約3cm，一般每穴灸5至10分鐘，灸至皮膚有溫熱感、溫熱發紅，而又不致產生灼痛和燒傷皮膚爲宜。