減肥記作文經典【15篇】

無論是在學校還是在社會中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編幫大家整理的減肥記作文，歡迎大家分享。

減肥記作文1

自從西天取經回來後，豬八戒每天大吃大喝，玩得不亦樂乎，已經成了天宮“第一號胖子”。一年一度的天宮體檢就要到了，豬八戒這才清醒了點，他想：天宮的體檢要是過不去，我肯定會被玉皇大帝責罵，說不定還會罰我，這可不行，我得減肥！

豬八戒在電腦上查找了許多減肥方法：節食、喝減肥藥、鍛鍊……他準備一項一項地完成它們。

豬八戒的'減肥計劃開始實施了。第一天，從鍛鍊開始。一大清早，豬八戒早早地起了牀，準備去繞小區跑五圈。第一圈，豬八戒吹着口哨，毛巾往肩上一搭，精神抖擻。第二圈，豬八戒就開始大口大口地喘起了氣，“好累啊，好餓啊……”豬八戒開始有些泄氣了，他越跑越慢，掐指一算，還要再跑兩圈半呢！豬八戒邊擦汗，邊叫着：“哎呦，跑不動了，今天剩下的圈數明天再跑吧，累死我了，我要回家補充能量！”而第二天，跑步這個任務，就被他拋到九霄雲外去了！

計劃二，喝減肥茶。這天，豬八戒忍痛割愛，用本來買零食的錢買了一大盒“碧生源”減肥茶。豬八戒用熱水衝了滿滿一杯，先小舔了一口，又苦又澀，好難喝呀！豬八戒爲自己加油，他硬着頭皮又喝了一口，那味道，用“難以下嚥”來形容再好不過了，感覺比第一口更難喝，還有一種酸酸的味，豬八戒強忍着，嚥了下去。堅持就是勝利！豬八戒閉着眼，咬緊牙關，猛地又咽了幾口。這時，肚子忽然“咕嚕咕嚕”地響了起來，豬八戒一陣難受，上廁所去了，他坐在馬桶上，半天都起不來，痛苦地大叫一聲：“我再也不喝這茶了！”

經過兩次減肥失敗，他這個急性子徹底沒耐心了，放棄吧。唉！今年的體檢，豬八戒自然是“三高”，被玉皇大帝扣除了一個星期的食物供給。豬八戒仰天長嘆：“我再也不想減肥了，回家睡覺去嘍！”

減肥記作文2

我的媽媽是個非常愛美的媽媽，一雙黑得發亮的眼睛鑲嵌在紅撲撲的臉上，但美中不足的是：長得有點兒胖，肚子上就象套上了幾個游泳圈。爲了防止再長胖，媽媽決定減肥。

減肥計劃開始了，那天中午，爸爸煮了一盤炸雞翅，又香又脆。當我正在津津有味地啃着炸得金黃的雞翅的時候，我媽正在織毛衣，香氣撲鼻而來，媽媽就從房間裏出來了，媽媽用手飛快地抓起一塊炸雞翅就往嘴裏送，還沒來得及咬一口，就被我看見了，於是我就說：“媽媽，您不是要減肥的嗎？”果然媽媽一聽，只好依依不捨地把炸雞翅遞給了我，嘴裏嘟噥道：“都怪爸爸煮那麼好吃的東西，害我嘴饞，氣死我也！”看着她饞涎欲滴的樣子，我就把一個炸雞翅遞給了媽媽，媽媽無可奈何地說道：“今天不減肥，明天再減肥。”唉，明明說今天是減肥的第一天，怎麼又泡湯了呢！

還有一次，我正在津津有味地看着電視，媽媽突然說：“我要進行下一個計劃：跳健美操。”說完，她一把奪過遙控器，換了臺，拿起一張影碟，放進dvd裏，然後就開始跟着音樂跳起來，越跳越起勁，忍不住就開始數起節拍來。看着媽媽那滑稽笨拙的樣子，我嘴裏嘟噥道：“我的電視看不成了，我要報仇：下次她如果再跳，我就拿數碼相機錄下來，讓她看看自己的醜態……”。不過我心裏也理解，並支持她。於是我又試探她減肥的決心：“媽媽，超級女聲節目到了，張靚穎專場。”“是嗎？到了？”她急忙按遙控器，又換到湖南衛視了……

唉, 這就是我的.媽媽，一個愛減肥的媽媽。可是，看樣子她還沒有下得了減肥決心。告訴你們一個祕密：我媽媽現在還在做新的減肥計劃呢！

我想我還是要想想辦法，幫助我的媽媽減肥吧，首先要讓她下起決心來！

減肥記作文3

自從豬八戒當上了淨壇使者後，每天都去祭壇吃貢品。有一天。八戒想去花果山看候哥了，出了門他就騰雲，只聽“撲通”一聲，雲散了，他掉了下去。唐僧說：“八戒，你該減肥了。”

豬八戒經過這件事後，下定決心減肥。他擬定了減肥計劃“每天只吃一個貢果和一碗米飯。”他第一天堅持住了。第二天，他吃了一個貢果和一碗白米飯，還是餓，就到祭壇哪兒，把祭壇一掃而空。肥到沒減成，反而增肥了。

八戒又擬定了一個減肥計劃；“每天圍着祭壇跑100圈。”他圍着祭壇跑是假，想吃貢品是真。他每天圍着祭壇走一圈，吃兩千個饅頭。這樣下了，他又增加了200斤。

豬八戒還是沒有減下肥來。一天他在《天庭日報》上看到一個消息：玉皇大帝爲了凡間人民，特派太上老君在凡間開了很多“老君大藥房”有很多仙丹在那裏出售。豬八戒一看，有仙丹賣他就去到老君大藥房，太上老君見到豬八戒，把他請進大藥房。豬八戒說；“我今天要買一粒減肥丹，要燒得最久的'那種。”太上老君拿了煉了九九八十一天的仙丹給他，他付了錢，一吃下去，果然瘦了很多。他站到秤上一看，“哇”，原來的1000斤變成了100斤。他馬上給唐僧打了個電話，說他減肥成功了，叫唐僧過來看一下。唐僧說；“我還在講經，一月後來。”八戒想：“減肥已經成功了，我去吃東西吧”。他到了祭壇吃光了所有的貢品。

一個月後，唐僧來了，見到八戒正躺在安樂椅上，肚子脹得像個皮球似的。八戒見師傅來了，從安樂椅上艱難地爬起來，出去迎接師傅。唐僧一看，大驚失色，說了一句話：“真是江山易改，本性難移啊！”

減肥記作文4

唐僧四人歷盡重重磨難，披荊斬棘，斬妖除魔，取完真經回來後，在天宮大吃大喝，享受榮華富貴。一下子，體重直身。豬八戒拖着沉重的身子，緩緩飛下人間，準備去減肥。

豬八戒大搖大擺地走着，嚇得人們直躲開，都以爲他是個大妖精。他很沮喪，摸着自己圓滾滾的大肚子，走就了瘦身房。老闆一見他，嚇了一跳，似乎又認出了他是天篷元帥豬八戒，便好好招待他，說自己的產品好，減肥成功90%八戒拍拍自己的'大肚子，有點心動了。他走進裏面，一種種五花八門的“刑具，”讓他嚇得不知所措，害怕地說：“哎呦！

這不是要俺老豬的命嗎？”老闆走到八戒身旁，心平氣和地說不過去：“那就喝減肥茶吧！

”“好！

好！

”八戒忐忑不安的心終於落下來了，爽快地付好錢，拿起減肥茶大喝起來，“咕嚕，咕嚕”，一口氣就喝完了，只感覺肚子一陣疼痛，產生副作用了！

八戒二話沒說，跑到茅房，“這該死的減肥茶……”他不由得埋怨起來，皺起了眉頭…… “這該怎麼吧呀？我可不能讓猴哥小瞧我！

”豬八戒自言自語——準備實行第二計劃——節食。他在客房裏津津有味地睡起了大覺，以忘記紅燒肉的美味。才過了半小時，八戒的肚子又在唱“空城計”了。“不行，我要堅持！

”八戒心想，便迷迷糊糊地又睡起來。到了三更半夜，他真得餓的吃不消了，大步流星地跑到廚房，大口吃起令人垂涎三尺的紅燒肉，早把節食的事拋在腦後了.他給自己找了個臺階下，“胖總比面黃肌瘦的好吧！

胖也是一種福氣，俺老豬被這減肥可受盡了折磨，纔不減了呢，迴天上去了！

”八戒沒有信心，決定不減肥了，最後以失敗告終。

哎，這可來年的八戒又帶着又帶着滿身贅肉迴天上了，不知悟空該怎樣說你……

減肥記作文5

胖！一直是人們熱議的話題。因爲胖不僅影響美觀，還會危害身體的健康。胖會讓人得“三高”，而且，在日本胖竟然有罪。可見，胖真是害處多多！

可是我偏偏就攤上了“胖”。本來我也不胖，可是我一度愛吃路邊小攤上的“炸雞柳”和零食、糖果。並且，上學期暑假時，我在奶奶家和自己家輪番的吃各種肉和零食。於是，“厄運”降臨了，臉比以前大了一圈，竟然還有了雙下巴，腿也粗了，胳膊也胖了，總之，渾身肉嘟嘟的，體重飆升，我成了一個小胖子。

媽媽又多了一個嘮叨我的原由。幾乎每天都對我說：“少吃高熱量食物吧，看人家窈窕淑女，又高又瘦。你卻好！吃的多不長個，橫向發展！”聽得我真是“透心涼”呀！有客人來時也總是會說：“哎吆！趙研胖了。”說的我也是無可奈何，無言以對呀！

暑假裏我決定減肥！剛開始我在家做仰臥起坐，可是隻有腳稍微一擡才能起來。我下決心做五十個，前幾個還算輕鬆，後面越做越累，分了好幾組纔算勉強做完，做完累的我直挺挺癱在地墊上。不行！仰臥起坐太累改跳繩，跳繩跳了一百個累的是氣喘吁吁。於是又去籃球場運球跑步，跑完也是累的`滿頭大汗。可是，運球跑步我沒有時間天天去呀！運動減肥計劃暫時擱淺了。運動不行咱就來個食品減肥，網上各種方法讓人看的目不暇接。我看見“醋泡花生，吃了秒瘦！”連忙讓爸爸幫忙製作，制好了一嘗，酸的我是擠眉弄眼、呲牙咧嘴。食品減肥，放棄！

這個暑假眼看又快結束了，我站到體重秤上看着體重絲毫未減。我就像泄了氣的皮球。真失望！

通過這件事讓我明白，做什麼事情都要“一戰到底”，不能半途而廢，虎頭蛇尾。否則就會一事無成，碌碌無爲。爲了戰勝自己，戰勝肥胖。我又重振旗鼓，決心減肥！Flghting！

減肥記作文6

豬八戒自從保護唐僧西天取經後，被如來佛封爲淨壇使者。這一來，他吃得更多了。因爲他吃得美味佳餚太多，胖得連自家的門也走不出去，身子被卡住了。他費了九牛二虎之力，幾乎用九齒釘鈀把房子拆了，纔出了門。

如來佛一見八戒，吃了一驚。天哪，他竟然變得如此胖了！八戒還一手拿燒雞，一手拿烤鴨。臉比平時大了幾倍。八戒一嘴都是肉包子，吃得滿嘴流油。一見佛祖，正想張嘴給佛祖請安。一開口，“呼”的'一聲，咬碎的包子飛了出來，噴瞭如來佛一身。八戒慌了，把燒雞和烤鴨扔了，想給如來佛擦乾淨。沒想到燒雞和烤鴨也飛到了如來佛身上，弄得如來佛一身都是包子和雞肉鴨肉，還有一身黏乎乎的油。從燒雞和烤鴨身上飛濺下來的油把如來佛整個人都漆成了金黃色，還發着亮光。

見此情景，各路神仙大笑。如來佛大怒：“八戒！我要把你貶下凡去，一直到你減了肥再上來當淨壇使者！”說完，把手一指。八戒大叫：“佛祖饒了我這一次……”八戒連“吧”這一個字還未出口，就被打下了凡間。八戒正巧落在了一家“大潤發”超市的減肥秤上。減肥秤的指針飛速轉了N圈後停下了。“轟！”一聲巨響，減肥秤炸成了碎片。八戒給炸得飛了出去，重重地摔在了十米遠的地上。八戒實在太胖了，減肥秤都因超重而爆炸！

八戒摔在地上起不來。十個大力士也扶不起他。八戒只好花錢賠了減肥秤，又花錢請起重吊車才拉起自己。最後，八戒下定了決心，“一定要減肥！”一方面，他拼命運動。另一方面，吃飯時他合理搭配食物，不饞嘴，不貪吃。功夫不負有心人，過了十個月，八戒總算恢復了原樣。

減肥的目標達到了，八戒重回天上。如來佛一見，八戒確實減了肥，便稱讚：“八戒真有決心和毅力。‘有志者，事意成’呀！”於是，又重新封八戒爲淨壇使者！

減肥記作文7

嗨,你認識吳家臻？他可是我們班的名人。只要一進我們教室,就能看見一個肥頭大耳的男生,那就是他。他長得很肥，一看就知道是一個愛吃零食的傢伙。別人一次又一次提醒他：“你要減肥啊，要不然別人就會給你取外號，就叫‘派大星’啦！”吳家臻爲了不被同學取笑，就向全班同學宣佈，從今天起，我下定決心減肥！但他不知道怎麼才能減肥，就向全班同學一一討教，一下子搞來五個辦法。

吳家臻先採用了一號方案：跑步。他就每天早上到學校操場上跑步，可剛跑了一段就停了，想趁沒人休息一下。可是被曹儒逸發現了，吳家臻大聲抗議：“不跑了，累死我了！”曹儒逸嚴厲地說：“你想半途而廢嗎？”吳家臻苦着臉說：“我還是換個方法吧?”

吳家臻就剩下的方法裏挑，把要運動的方法去掉，把吃的方法留下，結果只剩下一個方法：喝苦瓜汁。吳家臻請媽媽去買苦瓜幫着榨成汁，帶到學校裏喝。

苦瓜汁綠綠的，看着挺不錯。吳家臻當着大家的面喝了幾口，他的.臉便從紅到黃，再到慘白，“哇”的一下全吐了出來，說：“這是什麼呀？好苦啊！”牛老師走過來，哈哈大笑說：“苦瓜汁當然苦，你想減肥就把它喝下去。”吳家臻看看苦瓜汁，又看看圍觀的同學們，彷彿鐵了心，說：“誰怕誰！”一下子把苦瓜汁喝了下去。

過了一會兒，可以吃小點心了，吳家臻卻不能吃。他看見王力奇在吃餅乾，眼睛裏閃着異樣的光，說道：“能不能給我點餅乾？”王力奇嚴肅地說：“不行，你不是說你要減肥嗎？反悔了嗎？”吳家臻張着嘴，流着口水，懇求道：“就給我一點點？我喝苦瓜汁喝得太苦了，給我點甜餅乾吃吧！”王力奇斬釘截鐵地說：“不行就是不行，你說要減肥，反正不能反悔，等你減肥成功了再給你也不遲。”

吳家臻只好悄悄地回到自己的座位上，悲嘆道：“減肥好痛苦啊！”

點評：

愛美之心人皆有之，但“減肥”不容易啊！小作者幽默誇張的寫作風格，非常契合這一喜劇性的人物形象，也符合這戲劇化的故事情節，讀來讓人忍俊不禁。

減肥記作文8

從前有一隻貪吃的小豬胖胖，他嘴特饞，一看見什麼東西都想吃。結果，他變成了一隻圓滾滾的胖豬。他想到了一個減肥計劃。

第一天，胖胖決定今天不吃食物。早上，小猴皮皮把水果送給了胖胖，還溫馨地提示胖胖：“這可是我剛纔摘到的新鮮水果，可新鮮了，我嘗過了。”皮皮話音剛落，胖胖的口水已經“飛流直下三千尺，疑似銀河落九天”了，可是胖胖抵制住了誘惑，自言自語地說：“自己在幹些什麼呀？不是說好今天要減肥啊！不能吃，不能吃。”胖胖傷心地對皮皮說：“對不起皮皮哥，從今天起我要減肥，所以我不能吃你給我的水果。謝謝你！”皮皮聽完胖胖的`話，失落地接過水果走了。從下午到晚上，胖胖的肚子一直咕嚕咕嚕的叫個不停，可是他爲了減肥只喝了一杯水。晚上，胖胖覺得今天的減肥計劃失敗了，明天再換一個。

第二天，胖胖覺得今天去鍛鍊身子會更有利於減肥。胖胖從家裏跑到了小溪邊，跑着跑着，胖胖跑累了，就坐在了一顆不規則，銀色的石頭上。這時，兔子跳跳急急忙忙地跑了過來，對胖胖說：“胖胖，你幫我把快遞送去給袋鼠蹦蹦。”說完又火急火燎地跳走了。胖胖只好跑去找蹦蹦了，他一路上堅持不懈地奔跑，終於跑到蹦蹦家。“咚咚”他敲了敲蹦蹦家的門。沒人在。胖胖只好把快遞放在蹦蹦家門口。胖胖又跑了起來，跑到了家裏他氣喘吁吁，喝了一杯水，自言自語地說：“哎！這可這麼辦呀？我不能一直這麼胖下去呀！”晚上，胖胖三更半夜地睡不着，在想明天要怎麼辦呀？

第三天，胖胖決定今天關於減肥的問題做一個小調查。他從遠到近，挨家挨戶地諮詢了下小動物們，從頭到尾地做了一本小筆記。他回到家，總結了一下所有動物說的話，胖胖覺得熊貓鼓鼓說的話是最好的，鼓鼓說：“其實你沒必要減肥，因爲你天生又胖又可愛，胖其實並沒有那麼醜陋，胖顯得你更可愛。”從此胖胖再也沒有減肥。胖就胖唄，只要能夠給別人帶來快樂，自己也過得快樂就好了。其實，胖也是一種可愛。

減肥記作文9

我的媽媽身材有點豐滿。最近，她每次逛完街就不停抱怨：“哎呀，我實在是太胖了，長得太難看了。那服裝店裏的漂亮衣服我都穿不了啦！我要減肥，我一定要減肥！”

於是，爲了減肥，媽媽用盡了各種各樣的`奇招。

第一招：“絕食大法”。要麼不吃，要麼只吃素菜和水果。媽媽“絕食”這幾天裏，我們全家也沒好受，每天都陪着媽媽一起吃素，餐桌上總是不見一點兒葷菜。媽媽減肥倒變成我們“受罪”了。可一稱體重，還是外甥打燈籠——照舊。

一招不靈還有一招。第二招：運動瘦身。這下我可遭殃了，爲什麼？她減肥，我陪練！那幾天，我整天愁眉苦臉地陪着媽媽跳那些奇怪的舞。後來更乾脆，媽媽說要和我比賽，把我帶到非常遠的地方讓我騎自行車回去，她跑步，看誰先回家。結果第一次我贏了，她還不服氣，嚷嚷着再來。就這樣反反覆覆了好幾輪，媽媽才放棄，我倆都累得筋疲力盡。我“抗議”說：“媽媽。你減肥，我可沒什麼肥可減啊！”可媽媽“理直氣壯”地回答：“你太瘦了，要多做運動，強身健體！”

兩個星期下來，還不見媽媽瘦下來，她又開始了第三招：雙管齊下——運動加絕食。這回，是爸爸陪着她運動。跑步、跳繩、騎車……怎麼累怎麼來。而吃飯時，媽媽一邊斜着眼看，嘴裏還說：”我不吃，我要穿漂亮衣服。“我和爸爸就故意捉弄，一人夾着一筷爸爸還說：”先吃，吃飽了纔有力氣減肥。“媽媽理也不理。看來爲了漂亮，媽媽是豁出去了。

功夫不負有心人，經過一個月的魔鬼訓練下，媽媽終於瘦了好幾斤，我和爸爸也“解放”了。媽媽又去了趟服裝店，買回了那些漂亮的衣服，見着人就“顯擺”，那模樣別提有多高興了。

看，這就是我那“愛美”的媽媽！

減肥記作文10

有一次，豬八戒發現身旁的人--孫悟空、沙和尚、還有金蟬子唐三藏都開始諷刺它，嘲笑他太胖了，所以豬八戒也開始她的減肥計劃了！

有一天，唐三藏接到了一道聖旨，上面說“各位神仙們注意了，請所有胖的神仙都減肥，因爲朕的.朋友要來我們這裏參觀參觀，不過，他不喜歡胖的神仙，所以胖的神仙減減肥，特別是天蓬元帥。只要天蓬元帥瘦下來了，就賜它們師徒四人蟠桃每人一個”

後來，孫悟空對八戒說“八戒，你快去減肥吧。”“可是我怎麼減啊？我每天至少吃10桶飯，20碗粥，30碗湯······”八戒鬱悶地說。“哈哈哈哈，哈哈哈哈。俺老孫有一計，就是八戒，你每天到人間的山底去爬山，每天爬20圈，繞着南天門跑50圈。用不了幾天就可以收下來了。師傅、沙師弟，你們覺得怎麼樣？”悟空說道。唐三藏和沙和尚異口同聲的說道“嗯，這個辦法好。八戒，你覺得怎麼樣？”“竟然你們都這樣說了，我又不能違抗師父之命，所以只能試試嘍？”八戒無可奈何的說。

第一天，八戒很沒有耐性，走3步，就休息2分鐘，甚至有時候，走幾步，還睡了幾個時辰，真夠懶惰的。他回到天庭，就說“我瘦不下”悟空道“你聽過人類有句話叫‘吃得苦中苦，方爲人少人’這句話嗎？”“沒有”“就是隻有你努力，纔能有收穫”“我想我知道怎麼做了”第2天，其餘的師徒3人去爲八戒加油打氣，終於，一天一天的過去了，八戒終於瘦了，也得到了玉帝的獎勵。它們吃的可甜了。而且，八戒很大方，把自己的經過寫出了，打印，發給他胖的神仙，最終，天庭胖的神仙，都瘦下來了！

減肥記作文11

在森林裏，有一隻叫浩浩的小豬，他可是一隻聰明、活潑、頑皮的小豬，整天在森林裏自由自在地玩耍，生活愜意極了！

有一天，浩浩走在路上，看到地上有一個大蘋果，紅紅的顏色真誘人，而且聞起來還很香，浩浩想彎腰撿起來吃，但是他的肚子實在太大了，一不小心，摔倒滾了出去，摔得他頭昏眼花。大家見了，都捂着嘴笑了，浩浩羞得無地自容，他下定決心要減肥。

他來到醫院，找醫生幫忙，醫生說：“減肥的方法有三種，你可以自己選擇，第一種是運動，見效慢，但最管用，第二種吃減肥藥，見效快，但有副作用，第三種就是節食，只要少吃東西就行了。”浩浩一聽想：運動太累了，吃減肥藥傷身，我還是選節食好了，這個最簡單。

第二天浩浩就按照醫生說的`開始減肥。早餐是一杯溫開水，但是浩浩一喝，覺得太沒味道了，於是往裏面加了幾勺蜂蜜，到最後，溫開水變成了濃稠的蜂蜜。中午醫生讓他吃一根黃瓜，他覺得一根黃瓜太少了，一口氣吃了四五根黃瓜才罷休。到了晚上，醫生讓他吃一個蘋果，他卻把蘋果做成了蘋果派，吃得心滿意足。一個星期過去了，他不僅沒有瘦下來，反而還胖了幾斤。

他去找了醫生，醫生對他說：“你管不住自己的嘴，節食是不可能成功的。”於是浩浩又買了很多減肥藥，並對自己說：“這次我一定要瘦下來。”前幾天，他都非常準時地吃減肥藥，果然，有瘦下來，他開心極了，但是接下來他就想起來了吃一下，想不起來不吃。結果一個星期後，他又胖了。

他又去找了醫生，醫生說：“你還是運動吧，而且你要找個人監督你。”浩浩想了想，覺得醫生說的很有道理了，於是他找到了森林裏最會運動，而且最嚴格的的豹子，讓他監督自己。接下來的每一天，森林裏都能看到豹子拖着浩浩鍛鍊的場景。一個星期後，浩浩果然瘦了。

他感激地對醫生和豹子說：“謝謝你們，幫我找到了最適合自己的減肥方法，而且還監督我堅持下來，如果沒有你們，我肯定會越來越胖的。”

減肥記作文12

醜小鴨自從變成了白天鵝以後，她享受了更好的待遇。她整天什麼事都不做，吃得好喝得好，長得胖胖的，像個大圓球。兄弟姐妹都在外面工作，很少陪她玩，她只好整天待在家裏，害怕出去丟人。

小鳥跑來喊她出去玩，醜小鴨怎麼也不出去。小鳥說：“我們想讓醜小鴨到外面去逛逛，她不出來，這可怎麼辦呢？”最後，小鳥把整個動物村的動物都叫來了，大家花了好大半天時間才把醜小鴨從屋子裏拉了出來。看到了像大圓球一樣的醜小鴨，大家哈哈大笑，把肚子都笑疼了。

醜小鴨跑回屋裏，每天都很苦惱，心裏想：我如果能減肥變廋那該多好啊！

有一天，醜小鴨在森林電視上看到一家減肥公司的減肥廣告：“包你廋減肥瘦身公司，保你廋，不瘦不收錢。”看到這個廣告以後，醜小鴨高興得跳起來。第二天一大早，醜小鴨就來到森林世界的這家公司。負責接待醜小鴨的是小巧玲瓏的白兔小姐，白兔說：“你到我們公司來要進行十次減肥瘦身訓練，每次收費1000元森林幣，一共要花費10000元森林幣。我們可以簽訂合同，包你減肥成功。”

醜小鴨被白兔開出的`價格驚呆了，“天啦！我一個月的工資只有500森林幣，這也太貴了，讓我回家考慮考慮吧！”醜小鴨回到家裏思前想後，爲了讓自己變美還得要去減肥公司進行減肥瘦身訓練，至於錢的問題可以多找幾份工作乾乾。

醜小鴨來到一家餐館做服務員，她起早貪黑地工作了兩個月掙到了1500元森林幣，這還遠遠不夠。醜小鴨緊接着跳槽到一家工資比較高的傢俱廠上班，她在工廠裏沒日沒夜地加班，乾的都是粗重活，手都磨出了很多血泡。六個月以後，醜小鴨終於有了10000多元森林幣。

醜小鴨帶着掙到的森林幣來到了包你廋減肥瘦身公司，可是公司因經營不善倒閉了。她傷心地離開了公司，走到在一家小店的玻璃門前她看到了一個廋廋的自己，以前那個像圓球似的醜小鴨早已無影無蹤了，她再一次驚呆了。

原來減肥在於行動呀！辛勤勞動是最好的減肥方法。

減肥記作文13

五年級的最後一個學期快要過去了，我的體重卻直線飆升，我和爸爸媽媽共同簽署了他們爲我製作的“減肥計劃”，我也是被逼無奈呀，真是不得不接受。

早上起牀後爸爸媽媽都上班去了，但牀頭還不忘貼上他們的第一號法令：“由於是第一天減肥，所以給你個優惠，早上的跑步免除！”“耶，太棒了！”我暗自竊喜，還好今天的計劃是人性化的。

我洗漱完畢後進了餐廳，桌上只有一塊小的可憐的麪包和一杯牛奶！要知道平時我必須得吃三四塊這樣的麪包纔剛剛填飽肚子呢！蒼天呀，大地呀，這日子叫我怎麼過呀！

我剛寫了會兒作業就覺得頭暈眼花，四肢無力，肚子還在“咕嚕咕嚕”地抗議着。我突然想起我的“小金庫”裏還有點“餘糧”，我便急忙跑過去，沒想到竟發現我的錢包裏空空如也，只有一張紙條，上面寫着：“由於這幾天你在減肥，所以凍結你三十元的零花錢，以防你買零食。”老媽真聰明呀，真是想得周全，看來我這次是在劫難逃了。

中午，爸爸媽媽回到家，我們來了個“全素大餐”，這根本不符合我這個“食肉動物”的.習慣呀。這都不算，還沒來得及午睡，媽媽就讓我開始腦力勞動了。

減肥計劃的一上午過去了，還有一天多的時間等着我呢！如果這幾天過去了，我非得折騰得面黃肌瘦，骨瘦如柴不可。

我終於忍不住了，只有一條出路，那就是和他們抗議！不管有沒有效果，但總要試一試。

我把爸爸媽媽叫到客廳，跟他們來了一場“抗議戰”。首先我對他們說：“我真是忍不住了，每天都這樣，還讓不讓人活了？”爸爸皺了皺眉頭，對我說：“我們寫的減肥計劃都是爲了你好，你看看你，現在都95斤了，如果再不減肥，長大不就成了95公斤了呀，長這麼胖，誰會喜歡你呀？”我想：老爸說的有道理呀。我慚愧地低下了頭，悄悄地說：“對不起啊，我剛纔不該用這樣的語氣來說話。”

雖然這場“抗議站”最終我還是被說服了，但我覺得父母都是對我好，他們是愛我的，所以我只好乖乖地服從他們的“減肥計劃了”。

減肥記作文14

“天哪！這……這是鏡子有毛病吧！我怎麼變的那麼的肥了？”我叫着。可是站在一旁的媽媽，聽了我的喊叫，愣了會兒，半天冒出一句話“你不肥，現在還不用減肥的拉。”哼，媽媽還說我不肥，看看，我身上有那麼多肥肉，雖說比班上絕大女生好點，可是……

我在家裏研究了一套屬於自己的“慧慧個人減肥超級大作戰”的戰書！我把它貼在門上，以便時時刻刻提醒我。而我的減我。而我的減肥目標是：達到班上前三名瘦。我的減肥格言是：減掉多餘脂肪，創造美好未來。減肥作戰開始，每次我星期六、星期天在家都六點鐘起牀，在家門前的原子那跑步，雖然滿頭大漢，卻十分快樂。回到家，我只吃了一快麪包做早餐。中午，我跟家人一起吃了一頓豐富的午餐，晚上跟着電視裏的體操做運動。就這樣，我堅持了一些日子，我的體重也開始有了轉變。可是不知道怎麼的，過了一段時間，我的決心減了，開始把注意力放在其他方面。早上開始睡懶覺，不願意去跑步，有經不起美味小吃的誘惑，開始吃零食了。時間過很快，已經一個月

了。早上，我無意的'走到體重坪上，結果驚奇的發現，我的體重沒有減，反而比以前還多了一公斤，怎麼？怎麼會這樣？我回到自己的房間，躺在沙發上，我回想這些日子我所做的每件事：這些天，我的運動想做就做，不想做就不做；早晨起的那麼晚，。看見好吃的就吃個不停……這樣下去能不長肥嗎？

晚上，我下了個決定，我決心減掉多餘的脂肪，並同時減掉我自身的一個巨大缺陷——虎頭蛇尾的壞毛病。

減肥記作文15

媽媽長的很肥，肥成什麼樣呢？我們家沙發可以坐四個人，媽媽一坐上去就佔了兩個人的位置。看着大街上長的瘦的人和她們穿的漂亮衣服（因爲長的瘦才能穿），媽媽終於下定決心：減肥！

美容課上，美容師告訴媽媽一個有效的減肥方法：管住你的嘴，邁開你的腿。也就是說要少吃多運動了，而且這也是最有效的減肥方法了。媽媽使用“絕食減肥法”，人家都說：“絕食只是前三日難受想吃，三日之後便無餓感。”可媽媽卻口口聲聲的'告訴他們：“你們胡說！”媽媽每一天都比前一天餓的厲。整天和涼白開吃蘋果，真是生不如死。每天看着我們吃飯炒菜，口水都流了出來，可爲了減肥，只能與它們進行隔離。但這樣的日子實在痛苦。終於，在一天早上，她在也忍了，撲進廚房便把前幾天的損失都補了回來。

唉，沒辦法，這減肥夢豈能就此破產。媽媽又使出一招，“監督減肥法”。她要我和爸爸控制她的飲食。早中晚三餐，我與爸爸都讓她多吃蔬菜，喝兩碗稀飯、一碗菜湯，禁止吃一切帶肉的食品與巧克力。可媽媽還是受不住考驗，半夜竟然到廚房的冰箱裏找火腿吃，這下可好了，減去的一斤又被她補了回來。

兩招不行，再來一招，“運動減肥法”。每天晚上她與爸爸一起去外面散步，玩一些運動器械來減肥。可沒過幾天，媽媽就不去了，原來她迷上了電視劇《海狼行動》，看電視沒啥，可她還邊吃零食邊看，不讓吃還不行，早把那減肥一事忘到九霄雲外去了。可惜啊，又失敗了。

三招不行，媽媽終於死心了，下定決心，不減肥了！胖子也有胖子的好處。媽媽雖然長的胖，但在家人眼中，媽媽還是最美的！