《夏季防暑辦法》優秀教學設計範文

教育目標：

1、瞭解在夏天帶草帽的好處引發幼兒用各種方法制作大草帽。

2、幼兒探索防暑降溫的各種辦法。

活動準備：收集各種防暑用品

活動過程：

1、幼兒互相觀察談談有哪些防暑用品。

你們這幾天帶來了很多防暑用品，看看都有些什麼?這些用品有幾種?

2、說說用用他們怎樣使人們感到涼快。

你用過那些?感覺怎樣?有沒有讓你感覺到涼快?

重點介紹遮陽帽：夏天太陽很大，我出門時會戴一頂遮陽帽。你們戴過嗎?有什麼感覺?

在夏天戴遮陽帽可使人們避免陽光的直射，感覺不那麼熱，臉上的皮膚不容易曬傷。說說你們帶來的各種遮陽帽都有什麼特別的`地方(幼兒介紹)。如果讓你來做一頂遮陽帽你會怎麼做?選用什麼材料?樣式等等。

3、幼兒談論還有哪些防暑降溫的方法。

那麼除了我們今天帶來的還有什麼在夏天防暑降溫的好方法?我們還可以回去問問爸爸媽媽看他們有什麼好辦法。

愛心貼士：最佳的飲料

1、白開水——中醫稱白開水是“百藥之王”。喝白開水應選擇沸騰後自然冷卻的新鮮涼開水(20℃至25℃)，這種白開水具有特異的生物活性，容易透過細胞膜進入細胞內，很快被吸收利用。喝白開水時最好加些鹽，鹽可以補充體鈉的丟失。

2、茶水——鉀是人體內重要的微量元素，鉀能維持神經和肌肉的正常功能，特別是心肌的正常運動。茶葉含鉀較多，佔其比重的1.5%左右。鉀容易隨汗水排出，溫度適宜的茶水既解渴又解乏，亦是夏季首選飲品。

3、菊花茶——中醫稱菊花味甘苦，性微寒。《本草綱目》說菊花有清熱解毒，平肝明目的功能。菊花茶能夠降溫醒腦，清熱疏風;

愛心貼士：最佳的肉食

1、鴨肉——中醫稱鴨肉味甘鹹，性微寒，具有滋陰養胃、清肺補血、利水消腫的功效，可用於血暈頭痛、陰虛失眠、肺熱咳嗽、腎炎水腫、小便不利、低熱等症。《本草綱目》稱鴨肉“主大補虛勞，最消毒熱，利小便，除水腫，消脹滿，利臟腑，退瘡腫，定驚癇。”鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防疾療病。

愛心貼士：最佳的蔬果

1、苦瓜——中醫稱苦瓜味苦、性寒冷、能清熱瀉火。苦瓜的微苦滋味，吃後能刺激人體唾液、胃液分泌，使食慾大增，清熱防暑，因此，夏天食苦瓜是最佳的選擇。用鮮苦瓜搗汁或煮湯，對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、溼熱痢疾，皆爲輔助食療佳品。苦瓜泡製的涼茶，飲後消暑怡神。我國民間自古就有“苦味能清熱”、“苦味能健胃”的經驗之談。

2、番茄——中醫稱番茄甘酸、微寒、入肝、脾、腎經脈，其功效可養顏美容、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積。夏令多喝用番茄煮的湯。既可獲得養料，又能補足水分，一舉兩得。

綠豆——中醫稱綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效，能預防中暑。綠豆對減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用，用綠豆煮湯有獨特的消暑清熱功效。惟一不足之處是綠豆性太涼，體虛者不宜食用。