心理學經典書籍14篇（優秀）

心理學經典書籍 篇1

內容簡介

過去的50年，心理學只關心一件事——心理疾病，而且做得不錯，因爲現在我們可以測量抑鬱症、精神分裂症、酗酒等過去認爲是很模糊的概念，並能做出相當精準的描繪。目前我們已經知道這些問題是怎麼發展出來的，包括它們的遺傳因子、生物化學性以及心理成因，最重要的是我們知道該怎麼去治療這些疾病。根據我最近的統計，在幾十種心理疾病中，已經有14種可以用藥物及心理治療方法來進行有效醫治(兩種可以完全治癒)。

但是這種進步的代價很高：爲了要擺脫問題狀態，我們會變得更痛苦，甚至還不如以前。人不只是要改正錯誤或缺點，還希望找出自己的優勢和生活的意義。人都不願意糊里糊塗過一生。你可能會像我一樣，午夜夢迴，躺在牀上想自己的生活是如何越變越幸福，而不是一天天減少痛苦。假如你真像我一樣，你可能會對心理學有點失望。但是現在，它終於走到了解積極情緒，建構優勢和美德(strength and virtue)，爲亞里士多德所謂的“美好人生”提供指引的時候了。

作者簡介

馬丁·塞利格曼

從“抑鬱專家”到“積極心理學之父”塞利格曼博士從“習得性無助”中走來，不再只關注人性黑暗、脆弱與痛苦的一面。

他發出了“積極心理學”的召喚——幫助普通人增加幸福感。

美國心理協會雙獎加身第一人

他是積極心理學之父。

他是哈佛幸福導師本·沙哈爾的導師。

他曾以最高票數當選美國心理協會主席。

編輯推薦

塞利格曼的幸福課

清華大學心理學系主任，加州大學伯克利分校心理學系終身教授彭凱平 傾力推薦。

提升幸福感不可不讀的心理學經典

在哈佛，這是一堂聽課人數*多、*受歡迎的課程

在IBM、通用電氣、殼牌、寶潔、谷歌，這是一堂平衡成功事業和幸福人生的.必修課

在英國貴族名校威靈頓公學，這是堂提升人生品質的素質課

積極心理學之父、以**票數當選的美國心理協會主席

銷量達到200萬冊!暢銷全球20年，馬丁·塞利格曼開創之作

他曾以爲***高票數當選美國心理協會主席

他爲了一貫憂鬱的心理學帶來積極與幸福

他是心流之父希斯特來哈伊的親密摯友

他是哈佛幸福導師本·沙哈爾的導師

他是積極心理學之父

目錄

第1章 爲什麼要幸福

大學畢業照上，有的人笑得很燦爛，眼角擠出了魚尾紋;有的人只是禮貌性地提了提嘴角，笑容的不同能預測未來的幸福嗎?

第2章 幸福的心理學

有的人在遇到連續的困難和打擊後，退縮了，認爲自己無能爲力;而有些人卻越挫越勇，好像很不識時務。這兩種人，誰會更幸福?

第3章 幸福的誤區

給有幸福感和沒有幸福感的兩組人看一篇有關日曬與皮膚癌關係的文章，一個星期後，讓他們回憶文章的內容，誰的記憶更清晰?

第4章 怎樣才能永遠幸福

社交廣泛，有很多朋友;和相愛的人結婚;賺很多錢;養成健康的飲食習慣，經常鍛鍊身體。這些通常意義的幸福法則真的能幫我們獲得幸福嗎?

第5章 塞式幸福法則1：過去的就讓它過去

父母離異;媽媽不幸辭世;媽媽生了弟弟，沒有人再關心我的存在，等等，這些童年的大災難與成年後的抑鬱、焦慮、攻擊性、婚姻不美滿等有怎樣千絲萬縷的聯繫?

第6章 塞式幸福法則2：未來不全像你想象

放假期間，你大吃大喝，結果長胖了很多，雖然已開始節食，但並沒有瘦下來的跡象。這時跳入你腦海的想法是“其實長遠來看，節食根本沒用”，還是“這種減肥法沒有效”?

第7章 塞式幸福法則3：抓住現在的幸福

你會選擇在下雪的夜晚，坐在柔軟溫暖的沙發裏，看影碟、吃冰激凌;還是在烈日炎炎的夏日，揹着帳篷去野營?

第8章 拉近幸福的六種美德

如果上天給你一個機會，你可以選擇擁有某些優勢，你會怎麼選?你是希望擁有姣好的容貌、富貴的出身、聰明的頭腦還是選擇擁有好奇心、正義感和勤勤懇懇的態度?

第9章 獲得幸福的24個優勢

在一家大型連鎖超市，收銀員在結賬時算錯了，少收了你50塊錢。你擔心這筆錢會由收銀員來賠償，所以你把錢退還給了超市。這樣做時，你有幸福感嗎?

第10章 在職場中尋找幸福

在美國，律師是最高薪的行業，能成爲律師的人通常從小就很優秀，一路順風順水。但爲什麼律師患抑鬱症的比例比其他行業高，離婚率也很高，健康狀況欠佳?

第11章 結了婚的人最幸福

按照市場經濟的理論，人們總在追求利益最大化，人是功利的、自私的。這是不是意味着，當我們變老了，失去了美貌和金錢，我們就只能孤獨悲哀地等死?

第12章 別讓孩子輸在幸福感上

孩子是上天賜予我們的最好的禮物，我們要無條件地愛他們，所以我們應該隨時對他們說“你真棒”，“你是最了不起的孩子”嗎?

後記 終極幸福的真諦。

心理學經典書籍 篇2

《心理學史》

戴維·霍瑟薩爾

《心理學史》以傳記體的形式，對推動心理學思想和學科發展的重要人物及其思想和理論學派進行了生動的論述。既在心理學家的社會和政治背景下追溯心理學體系的`發展，又注重考察個體心理學家的生活與事業。同時，作者堅持公正的立場，爲心理學家的“弱勢羣體”正名，還歷史以本來面目。

心理學經典書籍 篇3

《零秒思考》 作者: [日] 赤羽雄二

不知道該怎麼選擇，工作生活沒頭緒，那麼就該停止忙碌，讓自己停下來好好思考。

本書中這個神奇的“A4紙筆記法”，可以幫助我們在最短時間內深入思考，找出最優方案。

將一張A4大小的`紙橫放，每張紙寫一件事，時間控制在1分鐘以內。要求短時間內快速寫出腦中所想，就是爲了鍛鍊深入思考的能力。

正確的方向是最重要，之後纔是卯足勁兒行動。順序顛倒只會浪費我們的精力。

這麼做的好處很多：

-1- 理清思路，釋放壓力

-2- 發現優點，重建自信

-3- 快速思考，快速成長

心理學經典書籍 篇4

內容簡介

是的，你就是覺得你的孩子那麼搗蛋，那麼惹你不放心。你就是覺得甲乙丙丁的孩子懂事和優秀。你苦苦煩惱着，就是找不到通往“心有靈犀”的道路。

可是，這場“教育戰爭”中，失敗的主角正是你自己。因爲——

你從來沒有安靜的走進過孩子的心裏。你沒有想成爲孩子的“避雷針”，也沒有送孩子一輛“凱迪拉克”。你，更是從來沒有想要成爲天才孩子的媽媽。

那麼，仔細閱讀本書吧。

淺顯易懂，是它的特色。培養好孩子，做個懂心理學的好父母，你，一定可以!

目錄

第一章 做最稱職的`父母——兒童心理學入門

確定你孩子的性格類型：因材施教

熟悉孩子的常見心理：有的放矢

尊重孩子的安全邊際：平等原則

給孩子更好的成長空間：適度關注

愛孩子，更要會愛孩子：細心原則

第二章 從哀嘆爲什麼到知道怎麼辦——父母的苦惱一掃光

孩子爲什麼不聽話：禁果效應

孩子爲什麼撒嬌：安全效應

孩子爲什麼怕黑：睡眠障礙

孩子爲什麼不耐煩：超限效應

孩子爲什麼忘性大：遺忘曲線規律

孩子爲什麼人來瘋：選擇性緘默

孩子爲什麼愛說謊：心理畸變

孩子爲什麼坐不住：多動障礙

心理學經典書籍 篇5

瞭解心理學

心理學思維

《這纔是心理學》（第9版）

這本書的中文版有許多名字。。。我看得是第七版，即其他回答中出現的《與“衆”不同的心理學》（第八版是《對僞心理學說不》）。當時還搭配了一本《學會提問:批判性思維指南》（新版：學會提問 ），兩本看完之後，感覺整個人看世界的方式都不一樣了(°_°)，總會把其中一些東西，比如知道什麼是科學嗎？可證僞的纔是科學；知道相關和因果有什麼區別嗎？兩個東西相關並不一定有因果聯繫……拿出來“炫耀”（￣▽￣）

個人以爲，這兩本書結合起來對於心理學的思維方式以及現代科學非常強調的批判性思維會有一個比較深刻的印象，也有助於我們在實際工作生活中運用，獨立思考，去僞存真。

心理學導論

《心理學與生活》（第19版）

《心理學導論 》

《心理學》（第9版）

《西爾格德心理學導論》（第14版）

剛上大學那會兒一時興起，把各種導論類的書都看了個遍，精選出這四本(^o^)/（就是沒事找事~）

需要說明的是，個人覺得以上四本作爲入門都各有勝場，但其實只要看其中一本就好，看到感興趣的、還想多瞭解的內容，看下面相關領域的專著更好。

心理學史

《心理學的故事》（最新增補修訂版）

多瞭解一些心理學的發展歷程，你會發現”歷史是不斷重演的“，比如顱相學（Phrenology）：認爲測量人腦的形狀可以確定人格的一種假說。與我們現在的占星術、星座說等如出一轍，其當年火爆程度也不遜色於如今的種種。

《心理學史》

傳統研究領域

人格心理學（Personality Psychology）

《人格心理學》(第八版)

《人格心理學》

特別說明一下九型人格之類的，心理學界並不認可，我就不多贅言了。

社會心理學（Social Psychology）

《社會心理學》作者戴維·邁爾斯 (DavidMyers)

《社會心理學》（第8版）

《社會性動物 》

社會心理學這塊恐怕是最多人感興趣的了：社會化，刻板印象與歸因，偏見與歧視，人際溝通，助人行爲與侵犯行爲等等，知乎上這方面的內容也很多，想比較系統學習的童鞋可以看看上面三本。

發展心理學（Developmental Psychology）

《發展心理學－兒童與青少年》

現任父母與未來父母最好都來看看O(∩_∩)O~，瞭解孩子各方面是如何成長轉變的，或許比市面上的育兒書顯得較爲枯燥，但其深度與所能帶來的思索是那些書不能比擬的，知其然更應知其所以然。

《發展心理學:人的畢生發展》(第6版)

教育心理學（Educational Psychology）

《伍爾福克教育心理學》

個人以爲這本書從實際應用或者可操作性角度來說，是相當好的！不管是作爲老師還是父母（孩子的第一任老師）都應該好好讀讀。

《斯滕伯格教育心理學》

實驗心理學（Experimental Psychology）

《改變心理學的40項研究》（第6版）

用簡練的思維和生動的語言，將“枯燥的”心理學經典研究變成了一個又一個引人入勝的故事。閱讀此書，會讓你感到心理學將不再“枯燥”，不再“遠離實際”，也不再“高不可攀”。同時，閱讀這些經典研究，還會讓你折服於心理學大師們的絕妙思路和天才的想法。

《索爾索&麥克林實驗心理學》

心理測量學（Psychometrics）

《艾肯心理測量與評估》

心理統計學（Psychological Statistics）

《行爲科學統計》（基礎）

《心理統計學》（第3版）

新興研究領域

認知心理學（Cognitive Psychology）

《認知心理學及其啓示》

有一定的生物學基礎會比較容易閱讀，探究認知的神經基礎，是目前的前沿學科，最易發文章~

《生物心理學》

進化心理學（Evolutionary Psychology）

《進化心理學》

非常有趣的研究視角。進化心理學認爲，人類的.心理有一整套信息處理的機制，這些心理機制是由自然選擇（進化）而形成的，其目的是處理我們祖先在狩獵等生存過程中所遇到的適應問題。進化心理學可以解釋許多問題，比如男性擇偶與腰臀比。。。我不劇透了

《病者生存》

這本書應該不算入門，但內容很有趣：人爲什麼會生病，生病對人類的生存與進化又有什麼作用。

積極心理學（Positive Psychology）

《積極心理學》

《打開積極心理學之門》

關於現在非常火熱的積極心理學，應該不用我多說什麼了吧O(∩_∩)O~

心理學與（精神or身體）健康

異常心理學（Abnormal Psychology）

《變態心理學》

現在很多人都會覺得自己有病，比如拖延症（￣▽￣），究竟有沒有這種病呢，自己來看吧。

《異常心理學》

健康心理學（Health Psychology）

《健康心理學》

看過種種病態之後，我們來看看如何通過心理學來維護我們的健康吧。

　心理諮詢（Counseling）

《心理諮詢與治療的理論及實踐》

《心理諮詢與治療經典案例》

《心理諮詢師的問診策略》

《危險的心理諮詢》

忍不住，還是補上了這最後一項，希望想從事心理諮詢這一行業的朋友先讀完這四本書，而對於心理諮詢感興趣的朋友也能通過這幾本書對心理諮詢有個比較清晰的認識，其他朋友請忽略之。

心理學經典書籍 篇6

1、理查德·格里格，菲利普·津巴多：《心理學與生活》

生活中處處都有心理學，心理學入門必備書—《心理學與生活》。

簡介：《心理學與生活》是美國斯坦福大學心理系多年來使用的教材，本書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學理論與知識聯繫人們的日常生活與工作，使它同樣也成爲一般大衆瞭解心理學與自己的極好讀物。

2、戴維·邁爾斯：《社會心理學》

在人身上，自然性與社會性融合一體，完美無缺。我們能挖掘出自身多少社會性的東西呢？或許，這本《社會心理學》會給你一些啓發。

簡介：這本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起，以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯繫的。是人們瞭解自身、瞭解社會、瞭解自己與社會之間關係的最佳的指導性書籍。

3、艾·弗洛姆：《愛的藝術》

愛是一種藝術，愛是一種需要學習的能力。如果你還不懂成熟的愛，請讀這本書，必然會有所收穫。

簡介：在這本書中，弗洛姆認爲，愛情不是一種與人的成熟程度無關，只需要投入身心的感情。如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性，那麼每種愛的試圖都會失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。

4、古典：《拆掉思維裏的牆》

世事看得多了，觀念形成了心理邊界，就容易困在思維的迷宮裏。推薦《拆掉思維裏的牆》。

簡介：本書道破了很多被人們視爲正常，其實很奇異的思維怪圈，其中 waiting for life is waiting for death讓人頗爲感慨。等待，並不是一件壞的事情，可是有時候人們卻陷入了期待完美的怪圈。

5、高銘：《天才在左，瘋子在右》

心理學意義上的“變態”是指“非常態”，天才與瘋子，都在這個範疇裏，那麼身爲“常態”的我們如何才能理解那個世界？《天才在左，瘋子在右》是一扇門。

簡介：本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個角落的人羣（精神病患者、心理障礙者等邊緣人）深刻、視角獨特的所思所想，讓人們可以瞭解到瘋子抑或天才真正的內心世界。此書是國內第一本具有人文情懷的精神病患談訪錄。內容涉及生理學、心理學、佛學、宗教、量子物理、符號學以及瑪雅文明和預言等衆多領域。

6、M·斯科特·派克：《少有人走的路》

魯迅說，世上本沒有路，走的人多了，也便成了路。推薦《少有人走的路》。

簡介：這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成爲更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。

7、西格蒙德·弗洛伊德：《夢的解析》

弗洛伊德成名之作，爲人類世界打開了潛意識的大門——《夢的解析》。

簡介：本書是弗洛伊德的成名代表作，被認爲是本世紀最富創見的、最偉大的著作之一，是瞭解精神分析學說和潛意識理論的必讀書，《夢的解析》已被視爲精神分析學說的重要組成部分和三大理論支柱之一。

8、古斯塔夫·勒龐：《烏合之衆》

羣體之中隱藏着恐怖的力量，它足以抹殺身在其中你的判斷力。推薦《烏合之衆》，羣體心理學必讀書。

簡介：社會心理學領域已有的著作中，最有影響的，也是這本並不很厚的《烏合之衆》。古斯塔夫勒龐在他在書中極爲精緻地描述了集體心態，對人們理解集體行爲的作用以及對社會心理學的思考發揮了巨大影響。

9、菲利普·津巴多：《路西法效應》

一個普通人離殺人犯有多遠？心理學研究表明，它肯定比你想象中近得多。這本《路西法效應》，記錄了犯罪心理學史上最著名的實驗——死亡實驗。

簡介：犯罪行爲是如何發生的？情境對人有着多大的影響力？人性本惡還是本善？如果你對以上問題感興趣，這本書或許能讓你找到答案。

10、簡·博克，萊諾拉·袁 ：《拖延心理學》

讀完這本行之有效的《拖延心理學》，或許你就再也無力拖延。

簡介：從學生到科學家，從祕書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會影響到每一個人。本書的兩位作者基於他們倍受好評和極具開創性的拖延工作坊和從衆多心理諮詢領域中汲取的豐富理論和經驗，對拖延作了一次仔細、詳盡、有時也頗爲幽默的'探索。本書爲生活和工作在拖延者身邊的人羣提供了不少實用性建議。

11、羅伯特·西奧迪尼：《影響力》

這本書在社會公衆中的作用確如其名，有着巨大的影響力，推薦《影響力》。

簡介：政治家運用影響力來贏得選舉，商人運用影響力來兜售商品，推銷員運用影響力誘惑你乖乖地把金錢捧上。即使你的朋友和家人，不知不覺之間，也會把影響力用到你的身上。但到底是爲什麼，當一個要求用不同的方式提出來時，你的反應就會從負面抵抗變成積極合作呢？

12、羅傑霍克：《改變心理學的40項研究》

心理學是一門自然科學與社會科學交叉的中間學科，在它的發展史上，有一些影響巨大的實驗研究，全部收錄在這本書中——《改變心理學的40項研究》。

簡介：本書的獨到之處在於填補了心理學書籍和心理學研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學史上最有名的40項研究，並介紹了這些研究的後續進展和相關研究。通過閱讀本書，讀者能以一個專業人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。

13、羅蘭·米勒：《親密關係》

愛情如此感性，怎麼用科學、理性的思維來進行研究和理解呢？這本《親密關係》做出了榜樣。

簡介：作者綜合了心理學多個分支的研究理論和成果，用饒有趣味的論述，總結出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行爲特點和規律。本書內容豐富、語言優美；既注重專業性，有強調可讀性。研究親密關係的專業人士可以從中得到學習和參考；而對於社會大衆來說，只要他（她）想獲得一份滿意的親密關係，都可以從中得到啓發。

14、歐文·亞隆：《直視驕陽》

《直視驕陽》：讓最深沉的痛，寫最溫柔的詩。

簡介：全書論述深入淺出，切中肯綮，書中介紹的應對死亡恐懼的各種觀念生動具體，易懂易行。面對死亡的戰慄經作者筆鋒描過，頓時融爲拂面春風，令讀者不僅在文字上感受愉悅，在心靈上更是豁然開朗：“死亡雖是終點，但人生的意義卻不會因此湮滅；死亡雖是宿命，但看待死亡的視角卻可以讓人們獲得拯救。”

15、Marti Olsen Laney：《內向者優勢》

《內向者優勢》：如果你是一個內向者，如何才能在這個外向的世界中獲得成功呢？

簡介：本書爲性格內向的人以及那些深愛他們的性格外向的人指明，如何利用(而不是對抗 )他們的個性來創造並享受美好的生活。書中內容涉及婚姻關係、爲人父母 ——包括養育性格內向的孩子、社交活動和工作，書中有應對的策略、管理精力的策略及幾百條很有價值的技巧。該書不僅有助於您在外向的世界裏很好地生存，而且有助於您獲得真正的成功。

16、阿德勒：《自卑與超越》

人人皆有自卑情結，我們正是在對自身的自卑的不斷超越中，完成了成長。《自卑與超越》，個體心理學必讀書。

簡介：本書是人類心理學先驅阿弗雷德阿德勒的巔峯著作，全書立足於個體心理學觀點，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域，以大量的實例爲論述基礎，闡明瞭人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們正確面對缺陷，正確對待職業，正確理解社會，理解生活，理解性。具有極深的哲理性和巨大的學術價值。

17、凱利麥格尼格爾：《自控力》

你雖是你身體的擁有者，但未必是它的掌控者。《自控力》能夠幫助你建立更強的意志力。

簡介：作爲一名健康心理學家，凱利麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，並在生活中做出積極的改變。本書爲讀者提供了清晰的框架，講述了什麼是自控力，自控力如何發生作用，以及爲何自控力如此重要。

18、原田玲仁：《每天懂一點性格心理學》

《每天懂一點性格心理學》：運用插畫+文字的輕鬆形式，深入淺出地幫我們瞭解自己性格的祕密。

簡介：本書將帶您探尋性格和行爲背後隱藏的心理學，教您非常有效的磨鍊性格的方法，讓您在深刻認識自己個性的同時，將性格中的缺點變成優點。

19、歐文·亞隆：《當尼采哭泣》

《當尼采哭泣》是我看過最好的心理學小說，沒有之一。

簡介：這是一本經典的心理推理小說，書中人物多來自真實的歷史，作者假託19世紀末的兩位大師：尼采和布雷爾，基於史實將兩人合理虛構連結成醫生與病人，開啓一段扣人心絃的“談話治療”。

20、丹艾瑞里：《怪誕行爲學》

人們的行爲和決策常常偏離理性，遠非你想象的那樣完美。這本《怪誕行爲學》爲我們揭示了許多生活中人的消費行爲的原因，消費心理學必讀書。

簡介：生活中我們常有莫名其妙的舉動。你真的會失控？一時衝動就是沒道理可言？本書作者丹·艾瑞里告訴你：錯！所有的現象，背後都有經濟的力量！社會當實驗室，真人做小白鼠，丹·艾瑞里的這本《怪誕行爲學》一語道破，用輕鬆幽默的方式告訴我們這是爲什麼，又該如何改變。他比別的所有經濟學家都更好地揭示、解釋了我們不可思議的行爲背後的原因。

心理學經典書籍 篇7

《心理學與生活》

理查德·格里格，菲利普·津巴多 著

生活中處處都有心理學，心理學入門必備書

簡介：

《心理學與生活》是美國斯坦福大學心理系多年來使用的教材，本書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學理論與知識聯繫人們的日常生活與工作，使它同樣也成爲一般大衆瞭解心理學與自己的極好讀物。

《社會心理學》

戴維·邁爾斯 著

在人身上，自然性與社會性融合一體，完美無缺。我們能挖掘出自身多少社會性的東西呢？或許，這本《社會心理學》會給你一些啓發。

簡介：

這本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起，以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯繫的。是人們瞭解自身、瞭解社會、瞭解自己與社會之間關係的最佳的指導性書籍。

《愛的藝術》

艾·弗洛姆 著

愛是一種藝術，愛是一種需要學習的能力。如果你還不懂成熟的愛，請讀這本書，必然會有所收穫。

簡介：

在這本書中，弗洛姆認爲，愛情不是一種與人的成熟程度無關，只需要投入身心的感情。如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性，那麼每種愛的試圖都會失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。

《拆掉思維裏的牆》

古典 著

世事看得多了，觀念形成了心理邊界，就容易困在思維的迷宮裏。推薦《拆掉思維裏的牆》。

簡介：

本書道破了很多被人們視爲正常，其實很奇異的思維怪圈，其中 waiting for life is waiting for death讓人頗爲感慨。等待，並不是一件壞的事情，可是有時候人們卻陷入了期待完美的怪圈。

《天才在左，瘋子在右》

高銘 著

心理學意義上的“變態”是指“非常態”，天才與瘋子，都在這個範疇裏，那麼身爲“常態”的我們如何才能理解那個世界？《天才在左，瘋子在右》是一扇門。

簡介：

本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個角落的人羣（精神病患者、心理障礙者等邊緣人）深刻、視角獨特的'所思所想，讓人們可以瞭解到瘋子抑或天才真正的內心世界。此書是國內第一本具有人文情懷的精神病患談訪錄。內容涉及生理學、心理學、佛學、宗教、量子物理、符號學以及瑪雅文明和預言等衆多領域。

《少有人走的路》

M·斯科特·派克 著

魯迅說，世上本沒有路，走的人多了，也便成了路。推薦《少有人走的路》。

簡介：

這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成爲更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。

心理學經典書籍 篇8

(1)兩百萬歲的自性

作者：安東尼·史蒂文斯

譯者：楊韶剛

出版：北京師範大學出版社 20xx-5

內容簡介

本書基於榮格心理學理論，將分析心理學、人類學、行爲生物學、夢心理學、心理語言學、精神病學結合起來，認爲人日常生活中出現的心理問題與心理疾患，實際上都可以從自身的潛意識中找尋答案。爲有關心理分析理論研究提供了重要方法，同時也爲心理疾病的治療提供了途徑與選擇。 “自性”是榮格對個體的全部原型天賦所命名的一個術語。榮格認爲潛意識裏面潛藏着一些人類千萬年來所積累的智慧，所謂“智慧老人的自我治癒力”。自性目標的實現正是要與這種智慧取得鏈接，然後讓我們重返精神的家園。作者帶領我們與每個人內心深處的那位200萬歲的人對話。它存在於我們所有人的集體無意識之中，也就是200萬歲的內心世界。 作者通過對常見心理問題的精闢分析，得出結論：我們的大多數困難來自失去了與我們本能的聯繫，失去了與儲存在我們心中的未曾忘卻的古老智慧的聯繫。夢是我們與我們心中的這位老人取得聯繫的方式。夢是自我和無意識之間的對話中使用的語言：它是個體在精神上與人類的生命循環建立聯繫的手段。

(2)自尊有毒: 人類社交心理的糾纏與解救作者: 劉翔平

作者: 劉翔平

出版: 中信出版社 20xx-4

內容簡介

《自尊有毒》內容簡介：

好面子，愛比較，遇事容易想不開，是部分國人的心理特點。這種心理現象不是簡單的放不放得下，能不能看空的問題，而是有其內心的生成、作用和運作機制，甚至它是我們這個時代的心理疾病。

本書針對國人的心理之痛，將中國人的自尊問題講得明白透徹，闡述人們的高自尊和低自尊，穩定的自尊和不穩定的自尊，有條件的自尊和無條件的自尊等諸多問題。消除了人們在自我認知和社會交往中的種種糾結和誤區，並且提供了自我療愈的方法。

自尊既塑造了人們，又操控着人們;小酌是美酒，過之則爲毒藥。

如無必要，勿輕言自尊;與其強調自尊，不如關注內心平衡與自我成長。

(3)疾病心理學

副題: 從千奇百怪的症狀中領悟自我療愈之道

作者: (德國)託瓦爾特德特雷福仁

(德國)呂迪格達爾可

譯者: 易之新

出版:上海三聯書店 20xx-6

內容簡介

作爲身心整合療法的經典之作，本書提出了一個創新的觀點：所有疾病的根源都是心理問題——生病起因於我們心靈的失衡。所以，種種病症不是敵人，而是幫助我們瞭解內心的最好朋友。作者無意否定正統醫學的功用，而是希望讀者能以嶄新視角，發現被忽視的身體的本意，從中學到人生功課，實現全面圓滿的健康。

(4)再一次，遇見年輕的自己

作者：(美)克里斯汀 哈斯勒 著，鄧若虛 譯

出版：新世界出版社 20xx-5

內容簡介

作者首次在全球提出了“雙十年危機”，並大膽鼓勵女性“聽從內心，哪怕它，很猙獰……”二十幾歲是“生命中最好的時光”，然而我們並不快樂，我們總是隱藏起內心的恐懼和懷疑。愛情是什麼,人生需要什麼,你的`下一步該做什麼，你得比上帝更堅定。

(5)脆弱的力量

作者: 布琳 布朗

譯者: 覃薇薇

出版: 浙江人民出版社20xx-5

內容簡介

我們常常困擾於那些負面的經歷和情緒，如脆弱、羞恥、恐懼和自卑，甚至認爲正是這些不完美讓我們深陷於疲憊，阻礙了我們的成長。但在布琳·布朗看來，正是我們自身的脆弱賦予我們力量，“在充滿危機和不確定的路上,當自我拉扯、糾結、恐懼纏繞你時,人生不完美的‘禮物’不期而至,擁有它們會讓你全心投入生活。”請跟隨布朗的步伐，俯拾人生旅程中的10個“禮物”，開啓全心投入、全力去愛的人生吧!

(6)記憶的風景:我們爲什麼想起,又爲什麼遺忘?

作者：杜威·德拉埃斯馬

譯者：張朝霞

出版：北京聯合出版有限責任公司 20xx-7

內容簡介

在本書中，荷蘭心理學家杜威·德拉埃斯馬將帶你進行一次記憶的探祕之旅，與你一起揭祕個體生命編年史“自傳體記憶”的運作規則，併爲你轉動記憶的萬花筒，展現“似曾相識”“閃光燈記憶”“普魯斯特現象”“瀕死體驗”等各式記憶風景的奇幻瑰麗。作者筆下的記憶研究，既有着學者的客觀嚴謹，又飽含浪漫的詩意和人文情懷。

(7)下一站,天堂

作者：伊麗莎白·庫伯勒-羅斯

譯者：易菲

出版：江蘇譯林出版社 20xx-6

內容簡介

《下一站，天堂》是20世紀最負盛名的心理學研究著作之一。作者伊麗莎白·庫伯勒-羅斯以死亡爲主題，首次提出應對死亡的五大階段觀：否定與隔離、憤怒、討價還價、抑鬱和接受。本書通過生動的採訪實例，讓讀者更加感性地體味步步緊逼的死亡會對患者造成的影響，瞭解如何服務於患者及其家屬，爲他們帶 去希望、安慰與內心的安寧。

(8)中法精神分析培訓實務教程II:性·分裂

編譯: 劉華清, 姚潔 , 卡爾-雷歐·熹微嶺, 香塔爾-樂荷·戴維斯

出版: 軍事醫學科學出版社 20xx-5

內容簡介

樂荷老師講解的“分裂”機制是一種很早期很原始的心理機制，許多的心理成長機制和防禦機制都是以此爲前提的;熹微嶺老師圍繞精神分析中的“性”展開討論，這可以說是心理活動運作的動力源泉。之後兩位老師又結合臨牀案例，以拉康思想的視角解讀這些案例，讓人有一種耳目。

心理學經典書籍 篇9

《讀懂心靈》是一本以各種小故事構成的心理書籍。書中分有八個小主題，其中最讓我感觸最多的就是第三小主題一一在失意與缺憾中修復自己，其中的一句話很是令人深思：

不要預支明天的煩惱，過旱地爲未來擔憂，那僅僅是徒勞，不於事無補，還會讓自己活得更加疲意。

生活不在昨天，也不在明天，它只是踏踏實實的今天。生活中往往就是這樣,我們常常會好高騖遠，內心幻想這美好的未來，卻從未努力去靠近它。與其迷

茫未來自己該做什麼，不如踏踏實實過好現在，沒有人會一生下來就明白自己的人生該是做什麼的，未來都是掌握在現在一點一點努力的自己的手上。

好多同學可能都和我一樣，進入大學，對自己的未來都是無知迷茫的，很多人在這種迷茫中慢慢鬆懈自己，沒有目標的.過着每一天，看着宿舍其他的同學積極的參加着各種組織或者協會，每天都很充實，心裏是羨慕的，比起每天懶在宿舍的自己，雖然會聽到舍友說：“好累，好羨慕你什麼都沒參加啊！”但其實自己心裏是難受的，雖然也有爲自己的未來考慮過許多，但每次定下的小目標，第二天就會被扼殺在了被子中，就如書中說得：生活不是在昨天，也不是在明天，它只是踏踏實實的今天。與其每天后悔昨天不努力的自己，然後再對明天設下目標，不如好好充實過好今天，不後悔昨天，不多慮明天，相信在一天天充實的生活和學習中，會慢慢的找到符合自己未來的目標，並一步步靠近它。

大學生活說久也不久，說短也不短，足夠你思考自己的未來，但希望在畢業之時，別還是停留在思考中，而一點也未付出行動。

心理學經典書籍 篇10

真實的幸福

心理學系的同學對塞利格曼一定不陌生，他是積極心理學思潮的'發起人之一。從此，有關幸福心理學的研究在全世界流行起來。關於這本書，這是一個真誠的人寫的一本實在的書，沒有雞湯，它只教你如何增加個人幸福感，如何讓生活美妙起來。

心理學經典書籍 篇11

《自私的基因》一書，自誕生以來已經產生了許多回響，喚起了無數人對認識自身的渴望，甚至改變了一些人的命運，以下爲大家簡要介紹這本書!

內容簡介

《自私的基因》是20世紀最經典的著作，這版三十週年紀念版，在前版本基礎上有兩章增補和修訂。我們從哪裏來，又將到哪裏去。生命有何意義，我們該如何認知自己?《自私的基因》充滿想象力。任何生物，包括我們自己，都只是求生的機器。這本書是實實在在的認知科學，複製、變異和淘汰簡單的三種機制可以演變出所有大千世界生命現象裏的林林總總。

道金斯在《自私的基因》中的突破性貢獻在於，把根據自然選擇的社會學說的這一重要部分，用簡明通俗的形式，妙趣橫生的語言介紹給大家，這是第一次。他驚世駭俗地在《自私的基因》中提出：我們生來是自私的。人類窺見了社會關係中基本的對稱性和邏輯性，在我們有了更充分的理解之後，我們的政治見解當會重新獲得活力，並對心理學的科學研究提供理論上的支柱。在這一過程中，我們也必將對我們受苦受難的許多根源有一個更深刻的理解。

作者簡介

理查德·道金斯，1941年3月26日生，英國皇家科學院院士，牛津大學教授，著名科普作家，生物學家。20xx年當選爲英國皇家學會院士。20xx年英國《前景》雜誌會同美國《外交政策》雜誌網絡調查，評選出在世的全球100名最有影響力的公共知識分子之一。他是英國最重要的科學作家，幾乎每本書都是暢銷書，並經常在各大媒體引起轟動。他的暢銷書中，於1976年出版的《自私的基因》爲最重要的代表作，他的基因觀念，顛覆了我們對自身的幻覺，深刻影響了整整一個時代。

編輯推薦

《自私的基因》一書，自誕生以來已經產生了許多回響，喚起了無數人對認識自身的渴望，甚至改變了一些人的.命運，它遠離尋常人生的科學和我們自己密切相聯。極具爭議的話題(這一爭論持續30多年，現在仍在持續)：人生來自私，跟其他生物一樣，不過是基因的生存工具。《自私的基因》解釋動物行爲，對社會行爲也進行了顛覆式的解說，挑戰你的世界觀：人性究竟是什麼樣的?人類的命運將走向何方?性別差異是否天生? 兄弟相爭爲何永無寧日? 一夫一妻制是否違反自然?

《自私的基因》已成經典：因爲這部書的出版，“自私的基因”成爲英語中的固定詞組。全球銷量超過100萬冊，譯成20多種文字，*能代表20世紀的百大好書之一。。道金斯因這部書名聲大噪，成爲20世紀進化思想領域**影響力的學者。

《自私的基因》已經深深影響和改變了一代中國讀者，它跨界跨越解釋了許多社會行爲，對心理學、社會科學產生深遠影響。吳國盛、樑文道、陳嘉映、阿北都曾熱力推薦此書。

目錄

三十週年珍藏版序

第二版序

前言

序

第一章 爲什麼會有人類呢

第二章 複製基因

第三章 不朽的螺旋圈

第四章 基因機器

第五章 進犯行爲：穩定性和自私的機器

第六章 基因道德

第七章 計劃生育

第八章 世代質檢的爭鬥

第九章 兩性之間的爭鬥

第十章 你爲我撓癢，我就騎在你頭上

第十一章 覓母：新的複製基因

第十二章 好人終有好報

第十三章 基因苦旅

註釋

心理學經典書籍 篇12

有爲纔有位

邱慶劍

“位”不是天生的，沒有人生下來就功勳卓著，位高權重，受人景仰。人類數千年文明史中，大多數傑出人士都是在“無位”之時，努力“有爲”，從而在歷史的`書頁中擁有了自己的一席之地。《有爲纔有位》全面詳盡地講述了“有爲”與“有位”的辯證關係，旗幟鮮明地提出“有爲纔有位”，並闡述瞭如何才能“有爲”，如何才能履好“位”，如何通過持續“有爲”來提升“位”等內容，是國內第一本關於“有爲纔有位”主題的圖書。

心理學經典書籍 篇13

1.《心理學入門》

《心理學入門》作者用讀者耳熟能詳的語言進行描述，選用專業術語慎之又慎。該著不略過最基礎的知識，告訴讀者目前心理學各流派回答了什麼問題，又留下哪些問題。“啓動自我體驗”，作者力求描述和解釋每一位讀者在自己和朋友或熟人身上能夠觀察到的心理過程。插圖、列表、舉例、擴展信息，全書欄目豐富，綱舉目張。根據德語、荷蘭語、波蘭語、西班牙語各種版本所引起的積極反響做了全新修訂。德奧是心理學的故鄉，中國確實亟需補補心理學這一課。

2.《心理學與生活》

《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學裏推廣使用的經典教材，被ETS推薦爲GRE心理學專項考試的主要參考用書，還是被許多國家大學的“普通心理學”課程選用的教材。這本教科書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學理論與知識聯繫人們的日常生活與工作，使它同樣也成爲一般大衆瞭解心理學與自己的極好讀物。

作爲一本包含着豐富的教育思想和獨特教學方法的成熟教材，原書中所有元素——如由600餘條詞彙及解釋組成的“專業術語表”，20xx餘條“參考文獻”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對於教學、研究和學習都十分寶貴，此中譯本完整地翻譯和保留了這些資料。

汽水瓶則是你的青年，此時你風華正茂，你或許尚未經歷失去和離別，不懂珍惜和寬容，所以青春顯得低廉而易碎，可以任意揮霍，只求碳酸飲料的一點兒氣味，卻對其中的複雜成分漫不經心。

3.《改變心理學的40項研究》

本書的獨到之處在於填補了心理學書籍和心理學研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學史上最有名的40項研究，並介紹了這些研究的後續進展和相關研究。通過閱讀本書，讀者能以一個專業人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。

本書分十個心理學專題，有“生物學與人類行爲”、 “知覺與意識”、“學習和條件反射”、“智力、認知和記憶”、“人的發展”、“情緒和動機”、“人格”、“精神病理學”、“心理治療”和“社會心理學”。每個專題選取了4項研究。每項研究的內容包括：題目、作者、原始出處、問題提出的背景、理論假設、研究方法、結果、討論、意義與批評、近期應用和參考文獻。

本書既適合於初學心理學的人，也適合於那些從事心理學事業、應用心理學的人。閱讀本書，不僅能讓人明白什麼是科學的心理學，還能夠爲自己所從事的心理學工作找到依據，並能激發心理學的研究熱情，促進更多新的、對實踐有指導價值的研究出現。

4.《破譯青少年健康成長密碼》

人們都固執地認爲孩子們是美好而單純的，其實，並不總是這樣。就像一條魚，對於它一生相依爲命的水，又能瞭解多少呢?孩子對痛苦的體驗甚至比成人來得更豐富、更強烈、更沉重……”

這是著名作家畢淑敏在創作此書時的有感而發。而如何破譯青少年健康成長的密碼，畢老師根據孩子們的心理特徵，精心設計了十二個有針對性的遊戲，讓孩子們在最能使他們放鬆的遊戲中，不自覺地敞開心扉流露出心底最真實的自我。

看似簡單的遊戲，卻充滿着深入淺出的智慧導引.讓青少年朋友認識自己、瞭解自己之後.能夠戰勝各種自卑，發掘自己的潛能.成爲自己理想中期待的那個人。

5.《青春期：青少年的'教育、養成和健康》

什麼是青春期?青春期的情緒不穩定是一種必然現象嗎?我們該如何理解青春期少男少女種種匪夷所思的行爲和心理?

《青春期：青少年的教育、養成和健康》創造性地提出了青春期理論，認爲青春期是一個充滿猶豫不決和矛盾情緒的過渡階段，是風雷激盪的人生時期。在這部百科全書式的經典著作中， “青春期心理學之父”、教育心理學先驅斯坦利.霍爾把青春期看作一種新生，據此對青少年的身體發育、心智成長、能力發展、意志培養、道德形成及社會理想等進行了全面細緻、獨特精闢的闡述，發展出了一套行之有效的系統性方法和技術手段。

本書可以幫助廣大心理學人士、教師和父母全面瞭解青少年的心理髮展狀況，發現他們在這一時期所隱藏的優勢和危機，減少他們因年少輕狂而犯下的錯誤，進而激勵他們善加利用大好青春，爲未來的人生打下堅實的基礎。

心理學經典書籍 篇14

《心理諮詢師的問診策略》

推薦理由：這是一本實用的心理諮詢工具書籍。教你如何面對各種來訪者問題，如何評估和診斷問題的根源，如何找到解決問題根源的策略。當然，書中還有很多針對治療師的訓練方案，由於具有很強的實用性，這本書一而再，再而三更新版本，一直是心理諮詢與治療從業者必看書籍之一。

《認知行爲治療》

推薦理由：認知行爲治療是近年來比較流行的治療方法，如果你遇到恐怖症、驚恐障礙、社交焦慮障礙、強迫症、抑鬱等心理健康問題，這本書提供了最新的治療方法，比如注意力訓練策略、接納技術、針對具體障礙的情緒調節技巧，亦即慈心禪和正念冥想等等。

《學校心理教師工作指南》

推薦理由：這本書主要給學校裏的心理老師。作爲學校心理老師，該如何定位工作角色，如何對學生進行危機干預，特別是如何處理常見的學生心理問題，包括：學業壓力、新班級融入，如何與其他老師及家長溝通等。

《讓時間治癒一切：津巴多時間觀療法》

推薦理由：讀過《心理學與生活》的童鞋一定不會對這本書的作者陌生，他就是當今最具影響力的心理學家津巴多。當我們經歷創傷後，該如何治癒。也許傳統的治療師會讓你倚在長沙發上，花一小時來挖掘童年悲慘記憶。但時間觀療法卻是通過改變我們思考過去、現在、將來的`方式，把關注的焦點轉向現在和未來。書中用生動事例和實驗證明了這樣一種神奇力量，它能將一個人的時間觀從消極的過去轉變成積極的未來，並以此獲得安慰和解脫。

《真實的幸福》

推薦理由：心理學系的同學對塞利格曼一定不陌生，他是積極心理學思潮的發起人之一。從此，有關幸福心理學的研究在全世界流行起來。關於這本書，這是一個真誠的人寫的一本實在的書，沒有雞湯，它只教你如何增加個人幸福感，如何讓生活美妙起來。