《情商》讀後感

當仔細品讀一部作品後，大家心中一定有很多感想，此時需要認真思考讀後感如何寫了哦。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的《情商》讀後感，僅供參考，歡迎大家閱讀。

《情商》讀後感1

本月我選擇的書籍是：《情商高，就是說話讓人舒服》。從書名就可以看出，所謂情商高，就是你說的話可以讓別人感到舒服。

在現代的社會關係中，與人進行良好的溝通，是順利辦理一切事情的重要因素，不論在生活中還是在工作中，都是如此。然而，良好溝通的前提就是要擁有高情商。通過這本書，我們可以學到一些提升情商，進行良好有效說話的技巧。我整理出以下幾點，供大家共同學習。

第一點：不要總是談論自己，要給對方說話的機會。我們在交流過程中，都喜歡更多的談論自己，但如果自己一味的輸出，不給別人說話的機會，這顯然不是讓對方舒服的交流方式。我們都要學會傾聽，學會尊重別人。

第二點：拒絕發散負能量。我們每個人的生活都會遇到很多苦惱，在與人說話時，要避免和他人抱怨和發散負能量。大家都願意和積極陽光的人交談，分享正能量，在交流中共同積極面對壓力，是讓人舒服的說話方式。

第三點：能夠讓自己的`情緒影響別人的情緒。這一點是針對交流遇到問題時的建議。當交談中出現分歧、衝突時，一定要穩定住自己的情緒，在穩定的情緒中，傾聽對方，換位思考，贏得對方的信任，再用邏輯和事實去敘述自己的觀點。

這樣的溝通會讓對方感到舒服，也更容易達成一致，比激動地爭吵辯論更有效。

第四點：鼓勵永遠比批評更好。不論是面對家庭中的孩子，還是面對工作中的下屬，我們都不要一味的責罵批評，面對進步要鼓勵，鼓勵可以帶來更多的進步，而批評只會導致負面的情緒。要掌握批評與鼓勵的度，不要極端處理。

智商是一個人與生俱來的，而情商則需要更多的後天培養。在我看來，高情商比高智商更重要，情商纔是收穫幸福快樂人生的關鍵。

《情商》讀後感2

在寒假裏我讀了一本叫《EQ情商教育童話》的書，這本書共有90個精選故事，分三大類編排，有幽默感篇、協作性篇、包容心篇，優美的文字和精緻的插圖深深的吸引着我，通過閱讀，我懂得了許多道理，比如：幽默不是油腔滑調，也非嘲笑或諷刺，而是一種智慧的表現；團結起來力量大；適應環境，調整心態，保持樂觀，讓自己和周圍人都快樂幸福……在這些故事裏我印象最深的是《樂觀的`人》，有一個農民，在洪水暴發時，大家都趕着逃命，他卻坐在自家屋頂上美滋滋的唱歌，別人告訴他，他的鴨子被沖走了，他說：“沒關係，它們都會游泳，《EQ情商教育童話》讀後感，讀後感《《EQ情商教育童話》讀後感》。”麥子淹光了，他說：“沒關係，反正今年是歉收年。”水淹到窗戶了，他說：“太好了，我正準備擦洗窗戶呢。”看到農民滑稽可笑的回答，我被他的樂觀精神打動了。生活中，我們都經常會遇到困難，在困難面前哭，困難不會減少，而換一種心情，不管是對自己還是對別人，都會有意想不到的效果。我希望大家都這麼樂觀。反正我就着這樣一個人，寒假裏，軍樂團爲參加比賽早早地開始了訓練，別的同學還在享受假期的快樂時，我已經返校了，有時從中午一點開始，一直到下午快六點才結束，開學後，每週週一週五還要訓練兩次，尤其是週五，大週末的別人都高高興興地回家了，我們要訓練到晚上七點，非常辛苦，但我一直堅持着，我想：自己已經練了那麼久，現在終於要比賽了，可以登臺演出了，多美的事呀，所以每次訓練我都開開心心。

這本書給了我許多啓迪，讓我在做事時有了更好的解決辦法、在和朋友相處時更和諧，真的是一本好書。

《情商》讀後感3

沒讀這本書之前，我一直以爲情商就是會爲人處事，左右逢源。讀了這本書以後，懂得情商不僅包括處理人際關係，它還包括管理和識別他人的情緒。

情緒智力通稱爲情商（EQ），有5個主要領域：

1、瞭解自身的情緒自我意識

2、管理情緒處理情緒

3、自我激勵控制情緒

4、識別他人的情緒同理心（瞭解他人感受的能力）

5、處理人際管理

正如大家所切身感受到的，情緒破壞心智，焦慮、憤怒、悲傷或者抑鬱的學生無法學習，人們無法正常工作。熱情、自信等情緒對於提高成就具有引導作用。管理自己情緒的能力很強，適應社會的能力也強。

決定個人成功的因素，智商佔20%，其他因素佔80%，其中最重要的是情商。

當今社會，隨着大學的擴招，大學生成倍地增加，學歷已不再成爲找工作的決定因素。怎麼樣在人才如此氾濫的環境顯突出，不僅僅靠能力，還有情商！人才競爭的`激烈，有能力的人不一定坐在顯赫的位置上，經常出現馬佔牛位（大材小用）的現象，這是爲什麼呢？

在人力資源中，最難的是管人。人要怎麼管理呢？拿制度？拿權利？這樣既使把人管住了，人家心裏會服氣嗎？心裏受了委屈，還能在公司拼命工作嗎，還能在公司呆的長久嗎？顯然不能。如果我們在處理棘手的事情時，面對胡攪蠻纏的員工或顧客時，懂得管理自己的情緒，懷有同理心，還害怕處理不好嗎？

情商不是天生的，可後天培養，當然關鍵時期是在童年。現在培養和發展情商還爲時不晚，願與君共進步。

《情商》讀後感4

說來慚愧，從未要求過自己要做一個優秀的人。“人生在世，其中可誇耀的，不過是勞苦愁煩”。我做事，非但是出於熱愛，不熱愛的事不做。人這一生，爲何而來？

我感謝上天帶領，在我本科選專業的時候選擇了計算機。後來我發現自己對計算機是真愛，無論是硬件還是軟件，我都超級喜歡。我覺得計算機被設計的太符合我性格了：樸實無華、規規矩矩，有章可循、有法可依、直來直去不拐彎。所以後來我做出的所有選擇，都是基於能否發揮出我這樣的特質。

人生每時每刻都在做選擇，做選擇時基於的是價值觀。瞭解一個人的價值觀很重要。我的.價值觀決定了我容易忽視他人的內在感受。所以我經常會問朋友：“你沒事吧，我剛纔不是那個意思”。說到這兒，讀者應該能明白了，我並沒有壞心：我沒有瞧不起誰的想法，我也不想在同學面前刷優越感和存在感。不妥貼事情，的確是我當時沒有意識到。

我的好朋友們不止一次地提醒我，做人要像清朝的銅錢一樣，外圓內方。但我沒重視這個提議，所以我做人一直是外方內方。我之前一直對自己這種作爲人類而存在的狀態和方式挺滿意的，別人對我直接，我也不會介意，但侮辱和攻擊就得另當別論了。最近我收集了大家對我的意見，主要的批評都集中在說我爲人心高氣傲。我想要澄清的是：心高氣傲、趾高氣昂或者凌駕於他人之上，並不能給我帶來享受和快感。

最近我深刻意識到了“讓他人舒服”這種能力的迫切性和必要性。並且根據“五級工程師理論”，能帶領他人協同完成工作是必備的能力。所以我今後要格外地注意培養自己，這種能讓身邊的人舒服的能力。

《情商》讀後感5

我在網上看到一句話，大概是說，大都市的男女，一方面羨慕“出世”的脫俗，一方面又被“成功學”“創業”環繞想要在這人世間留下光輝的背景，在這兩種力量的渲染和拉扯中，滿滿的糾結。

朱光潛先生說過：“以出世的態度做人，以入世的態度做事。大概一語道破天機。想來我們每個人沒辦法與這個世界斷了聯繫，有時候僅僅是斷網已經十分難受。這個塵世也不可能有“桃花源”。所有的`“桃花源”都是類似。那對隱居深山20年的清華夫婦，最後還是因爲孩子的上學問題，要走出大山。想明白這一點，我開始覺得通過量變引起質變的成長和學習方式，應該是我不斷追尋的目標。

無論是在生活還是工作中，我們會發現，有些人總是容易情緒失控，他們拿捏不準說話的時機和分寸，往往會說傷人的話，做愚蠢的事，在人際交往中也總是不斷碰壁，從而倍感沮喪、失落和羞愧，自我價值感較低，對生活失去信心和熱情。

而反觀情商較高的人，他們總能很好地駕馭自己的情緒，也很善於關注別人。說話辦事總是令人舒服，他們心態平和，既能合理表達自己的情感和訴求，也能洞察別人的情緒、感受和心思。他們善於溝通，總能把話說到心坎上，把事做到點子上，人際關係也較爲融洽，深受大家的喜歡，是衆人羨慕和想要模仿學習的對象。

但慶幸的是，《高情商是練出來的》的作者謝里·範·狄克告訴我們：高情商並非天生，而是可以後天訓練出來的。並在此書中提出了諸多健康的方法和技能幫助讀者管理自己的情緒，獲得高情商，從而過上幸福而清醒的生活。

《情商》讀後感6

何爲情商？領導管理者在工作中如何運用情商？簡意之，可以理解爲管理情趣的能力，吳教授指出：領導者應該學會並具備把思想植入別人頭腦的能力，他認爲：所有的工作事故都有與情緒失當有關。從這一層面是不是可以理解爲：如果在工作中能調動情緒，就可以調動一切。

從內部對自身而言，“應儘量獲得矛盾的知識”，多用自我教育、不斷完善、修復及提升自己的智慧指數，從而才能在具體情境中以矛克盾或以盾克矛；從外部對別人而言，首先，要從意識上不要忽視別人的想法，要全力傾聽，少用或慎用思維定勢及比較原理；其次，要注意控制情緒傳遞途徑，在語言、眼光、文字、表情、行爲等方面要降低自己的敏感性，增大鈍感性；再次，在策略選擇上要注意移情換位，要對事件中的.自己、對方、旁人等利益相關人進行換位思考，儘量避免換錯位，甚至越位情況的出現，這就需要我們提升自己的處理能力及效率，少以已度人，並在此過程中始終保持熱情且不失當。

我們出現情緒失當，往往是因爲自信心不足，而自信心的不足往往是不能忘掉自我，即有時會把自己看得太重，而現實中自己不可能時時處處都位於重要位置，更不可能讓自己始終都扮演中心者的角色，但往往是這種時刻，更容易讓人產生“不如別人”的想法，這可能就是吳教授所說的“人人都有自卑情結”。如何應對這樣的問題呢？

首先，要想獲得別人的好感，取決於你對別人的賞識，認可和讚美是激發別人關注和親近你的基礎。其次，要想使別人獲得你的好感，取決於你對別人尊重和寬容。

《情商》讀後感7

我們在與他人相處的過程中，總會時不時的帶着某些評判，只要是我們帶有不好的感受，裏面基本就是評判了，前面我們學過，對於外界的一切，我們要像照相機一樣直接觀察，不作任何解釋說明，照相機不關心事物的正確與否，任何東西都是好的，圖像是事物的本來面貌，照相機不需要對此多加思考。對於否定事物的本來面貌，就是一種評判的形式。

剛剛閱讀完了《情商教練手冊》中的