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關於生物鐘的範文內容

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  • 暑假要防孩子生物鐘紊亂的原因

    暑假要防孩子生物鐘紊亂的原因

    隨着中國小暑假的來臨,不少家長開始給孩子安排假期活動。有的把孩子送到老人家,有的給孩子報了一個又一個補習班、興趣班,有的把孩子“散養”在家。長春市兒童醫院兒童保健科心理門診主任醫師張曉敏指出,暑假期間,很多孩子...

  • 動物體內的生物鐘

    動物體內的生物鐘

    在我國南方的海邊,人們可以看到一種蟹,這種蟹的雄性個體長着一隻很大的螯,每當漲潮之前,它總是“高興地”舉起大螯,不停地揮動,像是在歡迎潮水的到來,因此人們稱這種蟹爲“招潮蟹”。“招潮蟹”有個怪現象:它的顏色一天要變好...

  • 男人也有生育方面的“生物鐘”

    男人也有生育方面的“生物鐘”

    傳統的不孕不育研究認爲,只有女性纔有生育年齡限制,但最近,美國科學家的一項研究表明,男性同樣也有生育年齡限制,45歲以上男性的精子數量和質量呈下降趨勢,他們生育的子女患先天性疾病的風險顯著增加。專家建議說,爲了避免上...

  • 嬰兒的生物鐘如何調理

    嬰兒的生物鐘如何調理

    1.每天早上同一時間段裏叫醒寶寶,比寶寶差不多7、8點醒來,那就在這個時間段叫醒他。2.寶寶起牀後,要帶他感受清晨的陽光,幫助寶寶認識“早晨”的樣子,如果寶寶無論如何都起不來,那就在寶寶起牀前慢慢調亮房間的光鮮,讓寶寶意...

  • 大學聯考最佳作息生物鐘

    大學聯考最佳作息生物鐘

    距離大學聯考僅有半個多月時間了,相關老師建議,習慣“開夜車”的考生應該從現在起開始調整自己的生物鐘,儘量做到早睡早起,保證大學聯考時間段頭腦清醒,使精力最旺盛的時間與應試時間吻合。大學聯考日益臨近,考生的複習時間在一天天減少...

  • 在職場中的生物鐘

    在職場中的生物鐘

    我們每個人都有自己已經適應了的生物鐘,工作節奏也是如此,每天能接受的工作量就那麼多,今天加個班,明天不工作,工作節奏亂了以後,你的生活也會受到一些影響,所以掌握好自己的工作節奏是十分重要的。A計劃-(Action)採取行動當...

  • 神奇的生物鐘可以幫助你優生

    神奇的生物鐘可以幫助你優生

    天下父母的心願是什麼?是孕育一個健康聰慧、智力超羣的孩子,爲達到這一目的,加強孕期保健、注重胎教及後天的培養教育顯然是非常重要的。影響優生的因素很多,而利用人體的節律變化,掌握最佳的優生時機,是非常科學合理的。生...

  • 我的“生物鐘“作文

    我的“生物鐘“作文

    在平時的學習、工作或生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是經過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編整理的我的“生物鐘“作文,僅供參考,歡迎...

  • 男人也有生育生物鐘

    男人也有生育生物鐘

    美國科學家的一項研究表明,男性同樣也有生育年齡限制,打破了只有女性纔有生育年齡限制的傳統觀念。男人也有生育的“生物鐘”,45歲以上男性的精子數量和質量呈下降趨勢,他們生育的子女患先天性疾病的風險顯著增加。專家建...

  • 開學如何準備調整生物鐘

    開學如何準備調整生物鐘

    放假的日子過得真快,不知不覺就進入了開學倒計時。剛放暑假那些天,上國小的兒子天天都是歡天喜地的,暑假才過了一半,他就常常憂心忡忡地說:“媽媽,我還沒玩夠呢,就該開學了!媽媽,我不想上學……”看着兒子對重返校園有明顯的抵...

  • 細談食物的生物鐘

    細談食物的生物鐘

    如果根據食物鐘的節律,在正確的時間吃正確的食物,就會吸收最多的營養,達到“吃半功倍”的效果。果汁:飯前半小時或兩餐之間應該在飯前半小時或兩餐之間喝果汁。這是因爲果汁含有豐富的有機酸,可以幫助消化,並增進鈣、磷的吸...

  • 保護心臟健康要注意生物鐘調節

    保護心臟健康要注意生物鐘調節

    心臟健康就就健康,那麼保護心臟健康的方法有哪些呢?心臟的保健有哪些原則呢?這個隸屬美國休斯敦貝勒醫學院的研究小組首次從“分子層面”證實,心臟存在內在的“生物鐘”,並且符合人體晝夜節律。專家建議日常生活中,我們應順...

  • 生物鐘撥到“大學聯考時間”

    生物鐘撥到“大學聯考時間”

    考生在大學聯考衝刺階段的複習節奏和生活節奏應該如何調整?家長又該如何正確地爲考生提供心理和生活上的支持?考生要注意眼下調整生物鐘最當緊課堂聽講比自己複習強誤區一:後期老師課堂上沒有新內容,不必聽講,可以自行安排復...

  • 調理生物鐘的辦法

    調理生物鐘的辦法

    一、哪些方法能調整生物鐘1.調整睡眠。每天很晚睡覺或者半夜醒來就屬於睡眼生物鐘紊亂的表現。治療這種症狀的有效方法是適度的強迫自己儘量避免或減少午睡的時間,在白天多參加一些增加體質和身體機能的運動。2.在夜晚...

  • 女人如何養成良好的生物鐘

    女人如何養成良好的生物鐘

    校準生物鐘做智慧女人6:00am——發送郵件身體特徵:身體和大腦都剛剛甦醒,感覺愜意,但創造力不是最佳。基本上,能在清晨6點進入工作狀態的人,絕對是標準的早睡早起的百靈鳥型。都說早起的鳥兒有蟲吃,真是一點兒不假。別人還在...

  • 疾病與你的生物鐘有關

    疾病與你的生物鐘有關

    本文導讀:心臟病一般發生在早晨,癲癇發作的風險在傍晚左右達到頂峯,而哮喘症狀則容易在晚間11點到清晨3點之間惡化。你瞭解疾病與生理節律之間的關係嗎?研究人員發現人體的24小時生物週期節律也控制着我們的各個重要器官,...

  • 作息不規律會擾亂生物鐘

    作息不規律會擾亂生物鐘

    國慶長假常常被很多人當成“狂歡節”,脫離了煩悶工作的人們在假日中盡情打遊戲、看電影、聚會等等,每天通宵達旦、黑白顛倒,這樣不規律的作息會造成我們的生物鐘紊亂,最後導致失眠的產生,影響工作和學習。究竟生物鐘和失眠...

  • 關於大學聯考生需要提前調整生物鐘的大學聯考提醒

    關於大學聯考生需要提前調整生物鐘的大學聯考提醒

    距大學聯考僅剩半個月了,相關老師建議,習慣熬夜的考生要從現在起參照考試的時間安排,逐步調整自己的生物鐘,使精力最旺盛的時間與考試時間儘量吻合。記者從幾所中學瞭解到,部分考生自高三以來一直延續着熬夜看書的習慣。入夜之...

  • 現代人生物鐘爲何推後了兩小時

    現代人生物鐘爲何推後了兩小時

    白天昏昏欲睡,晚上精神百倍;工作日起早貪黑,週末抱着枕頭睡到晌午——這是很多現代人的生活狀態。近日,美國《當代生物學》期刊網絡版發表的一份德國慕尼黑大學的研究報告指出,由於當今社會生活節奏的加快,大多數人的生活規...

  • 補眠超15小時令生物鐘紊亂

    補眠超15小時令生物鐘紊亂

    回到公司上班後卻出現不同程度的“犯困”,甚至是身體上的不良反應。對此,第三軍醫大學西南醫院心理門診瞿偉教授表示:補覺也要遵循生物鐘。當下很多白領都有“週末狂睡症候羣”,這些人往往在平時的工作中得不到充足的睡眠...

  • 緩解假日綜合徵校準兩個生物鐘

    緩解假日綜合徵校準兩個生物鐘

    轉眼春節長假已到收官時刻,在經歷了一個長假的放鬆後,人們也即將轉入到工作和學習狀態中。專家提醒,此時調整需要把握好精神狀態和胃腸道生物鐘的校準。假日期間,看電視、上網、和朋友聚會……人們往往打破平時生活規律,年...

  • 排毒打亂腸道“生物鐘” 長壽老人都是這樣排毒

    排毒打亂腸道“生物鐘” 長壽老人都是這樣排毒

    身體每天都在代謝,我們自身有將這些毒素代謝出去的功能,那麼如果身體毒素太多沒有及時代謝出去的話就會對我們的身體造成影響的,錯誤的排毒方式更會讓身體不堪重負,下面就跟小編一起來了解一下如何正確的排毒吧!便祕也暗...

  • 固執的生物鐘閱讀答案

    固執的生物鐘閱讀答案

    【原文】固執的生物鐘(節選)①人類早就發現,許多生物有着極強的“時間觀念”。例如南美洲有一種第納鳥,每隔30分鐘就會“嘰嘰喳喳”叫上一陣,誤差只有15秒;非洲叢林中還有一種小蟲,每過一個小時就改變一種顏色,因此許多當地人...

  • 如何根據生物鐘原理安排醒睡節律及工作學習?

    如何根據生物鐘原理安排醒睡節律及工作學習?

    如何根據生物鐘原理安排醒睡節律及工作學習?下面是聘才網小編爲大家整理的,歡迎大家閱讀。最近,位於美國芝加哥醫療中心的生物節奏研究室的研究人員指出:週末睡懶覺對絕大多數人來說並非好事,因爲這會使人體時鐘紊亂,睡眠...

  • 神奇的生物鐘高二作文大綱

    神奇的生物鐘高二作文大綱

    說到假期因爲生物鐘早起的話題,相信很多小夥伴都會有共鳴。平時工作學習的時候,每一天清晨,或多或少都要在被窩裏掙扎片刻,尤其是冬天,看着鬧鐘上的刻鐘,巴不得再往回調上個把小時好讓自己再睡個暖暖的回籠覺。工作學習時,早...

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