散打攻防技巧

散打是青少年特別喜歡的武術項目，基地教育集團目前學習散打的有6000餘名，一些學員參加國內外散打比賽，取得了優異的成績。現把散打的攻防技巧概括爲三個技巧。

　　一、搶攻法

搶攻法是指在搏擊對抗時爭先出手發動進攻，俗語也講“先下手爲強，後下手遭殃”，這種戰法的優點是以迅雷不及掩耳之勢突然發動猛烈的攻擊，正所謂乘其不備，出其不意，快速制敵，使之防不勝防。搶先而又主動的攻擊不僅僅可以使對手緊急應戰，一味地忙於防守躲閃，處於被動挨打的地位，而且還能夠給對方心裏上造成緊張恐懼。主動的搶攻可以挫傷對手的格鬥信心，使之心裏失去平衡喪失打鬥的意志。搶攻法既可運用在競技時，又可以運用於街頭的打鬥中，既可以運用於搏擊對抗前，又可以運用於搏擊對抗中。搏擊對抗開始發起主動的搶攻可以佔據搏擊主動權，增添自己的信心，挫傷對手的銳氣，爲最終擊敗戰勝對手奠定良好的基礎。在搏擊對抗中的搶攻一定要注意時機的把握，當對手出現消極防守時，身體受創傷痛時或出擊猶豫不決時，在這些情況下都可以發動迅猛地搶攻，一鼓作氣戰勝對手。

　　二、猛攻法

猛攻法既適合於競技對抗中，它是指迅猛激烈的連環攻擊。正所謂“狹路相逢勇者勝”，在搏鬥中誰的攻勢猛，誰就可以佔據一定的主動。猛攻不是亂攻，進行猛攻的時候多是使用組合技法，拳打腳踢連連不斷。猛攻法在搏擊對抗中不是隨意發揮的，而是要根據不同的時機對手而決定是否應用。猛攻法運用於搏擊前時，一出擊即猛攻猛打，但一定注意攻擊的對象。如果對手身高體型與自己相差無幾或事先知道對方的搏擊水平與自己不相上下時，此時便可採用猛攻法攻擊，打對手一個措手不及，在氣勢上壓倒對手。反之對方是一個身高體壯，技藝精湛的搏擊者時，如果我還採用猛攻法就顯得有些不明智了。因爲對手身高臂長，佔據先天優勢，再加上技藝高超，如再盲目的採用猛攻法不僅大量的消耗自己的體力佔不到半點便宜，反而會遭到對方的打擊。在搏擊對抗中發動猛攻的時機爲對手處於被動時，體力消耗較大時。猛攻法的優點是攻勢兇猛剛烈，一鼓作氣取得階段性勝利或擊倒對手取得最終勝利。它的弱點是會大量消耗自己的.體力，因而在搏擊過程中不易多次使用。運用之時一定要把握好時機，只要發動猛攻一定要取得相應的戰果，而不是白白地消耗體力。

　　三、逗攻法

逗攻法是指採取後發先至的技擊原則，引誘對手出手攻擊，這種戰法一般運用於雙方實力旗鼓相當或自己明顯佔據優勢時，當對方搏擊水平與自己相差無幾，一時難以快速的擊倒對手時，此時就要採取靈活的戰術技法，或故意露出破綻誘敵深入，或假裝體力不支迷惑對方，一旦對方想乘機而入時，我則突然運用後發先至的技術動作，搶先重創於對手。逗攻法多用於對方一味地遊走周旋，妄想消耗我的體力時，也用於對方與我相持時。當對手一味遊走時，我可採用逗攻法來打亂對方的戰術企圖，採取誘敵出擊法或故意激怒對手，讓其放棄遊走，主動攻擊。這時我充分發揮自己的技術特長，迅速化解對方的攻勢，進行反擊重創對手。當雙方搏擊過程中出現相峙現象時，原因不下兩種：一是不清楚對方的搏擊水平，不敢貿然攻擊，二是雙方實力相當或體力消耗較大時，都想盡力保持體力做短時間的恢復調整。當是第一種情況時，我採用逗攻法誘敵先出手攻擊，試探對方的身手。當是第二種情況時，我採用逗攻法讓對方頻頻出擊繼續消耗其體力使之得不到調整。逗攻法的優點是能夠牽着對方的鼻子走，始終佔據主動地位。