手部凍瘡日常家居護理的方法
在日常生活中應隨時隨地護理雙手,做家務及接觸刺激性物質的時候戴上橡膠手套,全方面預防及改善雙手的'護理,防患於未然,一旦雙手出現問題再護理,往往要費更多力氣。
手部凍瘡日常家居護理
1、要把手當作臉部皮膚那樣呵護,每次洗手之後,在皮膚沒有完全乾的時候要及時塗抹護手霜,鎖住水分,即使每天塗十次也不嫌多。
2、在你經常活動的地方都預備護手霜,如廚房、衛生間、梳妝檯、皮包裏及辦公室等地,觸手可及。
3、塗護手霜時,不要忘記指尖,指間及手腕。
4、如果雙手極幹,可先塗一層厚厚的潤手霜,然後包上保鮮紙,或者戴上橡膠手套,一小時後,保證雙手滋潤柔軟。
5、手上長了倒刺,可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡,如果還不見好轉,應及時補充維生素B6或維生素C。
6、指甲容易折斷也是由於缺少水分,可在睡前用橄欖油按摩,對於經常塗指甲油的女士,去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分,不能掉以輕心。
7、冬季要注意不要讓水分停留在手上,一定及時把手擦乾並塗上護手霜,這個簡單的小動作就能避免你的手產生裂痕及凍瘡。
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