婚姻生活能變得更加和諧美好的方法

婚後沒有了戀愛時的激情和浪漫了，所以很容易出現冷淡需要一些調劑。婚姻專家指出，與國外夫妻相比，中國傳統婚姻容易缺少以下7樣東西。若能多注意、多投入，婚姻生活能變得更加和諧、美好。

情話

有研究表明，夫妻間每天至少需要說3句情話，如“我愛你”、“我想你”等。美國休斯敦州立大學的一項研究還發現，對着愛人的左耳說甜言蜜語，更能打動對方。

親暱

中國夫妻大多羞澀，覺得“親暱”是黏糊的表現。但研究顯示，擁抱、親吻等表達親暱的動作，是婚姻的必需品。日本愛妻家協會就發起過一個“擁抱妻子計劃”，要求丈夫每天給妻子幾個擁抱，包括每天出門時的“常規擁抱”，在等車、等紅綠燈時的`“伺機擁抱”，從背後擁抱，摟着腰緊貼在一起的溫情擁抱。

浪漫

浪漫未必是鮮花美酒、必須以金錢爲代價，其實形式豐富多彩，主要內涵就是“爲伴侶做他/她喜歡的事”。比如，妻子喜歡看電影，丈夫能耐着性子陪她看完，就是浪漫；丈夫夜班回家，妻子開着臥室的燈等待，並端上一碗熱乎乎的粥，也是浪漫。

幽默

幽默能化解、緩衝矛盾，消除隔閡。幽默包含了很多信息：愛妻子、哄妻子高興、讚美。妻子接收到這些信息，心情自然多雲轉晴。

欣賞

國人善於欣賞和表揚孩子，卻習慣用挑剔的眼光看配偶。人人都希望得到表揚，且表揚越多，越能激勵其好好表現。所以，不妨將你對伴侶的欣賞掛在嘴邊。

溝通

婚姻幸福的首要任務，就是學習溝通和解決衝突。要加強溝通的效果，一方面用讚美代替批評，另一方面要少用程度性的修飾詞，如經常、總是、太。

童心

多保留一點天真、單純，多擁有一點愛好、好奇心，對提高婚姻幸福感很重要。回家後，夫妻倆不妨學學孩子，常玩些小遊戲，彼此開開玩笑，都能調劑枯燥、單調的生活。