如何從心理上營造和諧婚姻

導讀：和諧婚姻的5種心理需要是什麼？在婚姻生活中，需要雙方去維持才能營造出美好的婚姻，然後，人們常常忽略心理上的需求。和諧婚姻的5種心理需要是什麼？現在，小編就告訴你吧！

美國著名心理學家默裏對人類的心理需要進行了歸納，從而得出夫妻和諧必須滿足雙方的五種心理需要。

一、尊重的需要

人的自尊心從小就有，一旦受到損害，便會痛苦不已。如果受到尊重，則會感到欣慰和滿足。夫妻間的相互尊重、信賴，是深化愛情和事業成功的基本保證。任何訓斥或輕視貶低愛人的做法都會損害對方的自尊心。

二、自主和表現的需要

人人都希望按自己的思想和意志辦事。這就是自主的需要。每個人都希望在別人面前表現自己，儘可能發揮自己的才能，運用自己的智慧創造出可觀的勞動成果，使自己的表現心理得到滿足。夫妻之間應常常通過語言或行爲來使對方歡悅、驚奇、着迷，進而讚賞自己。

三、交往的需要

社會是人生活樂趣的源泉。那種不準愛人與他人交往的做法，不但不能保證愛情的專一，還會破壞對方的心理平衡，對家庭生活感到厭倦，對愛人產生反感，其結果只能使婚姻破裂。

四、愛好和感情的需要

每個人的愛好不同，應儘可能滿足對方的心理需求併爲對方提供方便。感情的需要以愛爲中心，持久的愛會使對方得到最大的心理滿足。否則，失落感便會油然而生，不滿、煩惱、怨恨也會接踵而至。

五、宣泄的.需要

愛人心裏不痛快時，總想找人訴說一番，一吐爲快。這種宣泄的對象當然是自己的愛人，夫妻均以對方爲宣泄的最佳對象。因此任何一方都不應責備對方心胸狹窄，或嫌對方嘮叨。而應主動接受對方的宣泄，並進一步勸慰、疏導，排解其內心的痛苦，使對方從內心矛盾中解脫出來，建立新的心理平衡。這樣內心的痛苦便會煙消雲散，夫妻感情也會進一步得到加強。

如何從心理上營造和諧婚姻？也許以上的建議能夠幫到你哦，幸福的家庭需要雙方的努力和合作，才能愛護和維繫好。最後，小編在這裏祝福你有一個幸福美滿的家庭！