妻子的睡眠質量對婚姻質量的影響

本文導讀：失眠等睡眠問題真的會對婚姻關係產生負面影響。因此，要想保持良好的夫妻關係，妻子要更加關注睡眠。

一項最新研究發現，妻子的睡眠質量，對婚姻和性愛的影響非常大。

新研究涉及32對健康的已結婚夫婦，平均年齡爲32歲。研究人員連續10個晚上記錄了受試者每晚的睡眠質量。並對其婚姻生活質量進行了評估。結果發現，妻子睡得越好，夫妻關係也越融洽。新研究負責人溫迪`·M·特羅克塞爾表示，妻子睡得不好，意味着次日夫妻交流更具負面性。相比之下，丈夫的睡眠質量則不會影響雙方交流。

研究人員表示，這項研究結果顯示，失眠等睡眠問題真的會對婚姻關係產生負面影響。因此，要想保持良好的夫妻關係，妻子要更加關注睡眠。