夏日生活小妙招
夏天到來了,有沒有什麼好的方法可以讓身體涼爽一點的呢,夏日生活小妙招,爲你推薦。
夏日生活小妙招一:夏季生活的一些小招
電扇吹冰箱除霜更快
夏季時冰箱冷凍室常常會結很厚的霜,清除時十分費事,要等霜融化又需很長時間。我有一個辦法很簡便,就是把風扇對準冷凍室開到最大檔位,經過風吹霜層會融化得很快,這樣再清除時就比較容易了。
大米防蟲有竅門
夏天氣溫高,大米、白麪都很容易生蟲子,我有個小辦法可以防蟲:用白紗布裹上綠茶,或者乾薑、花椒、大料,再把紗布袋放在盛米麪的袋子裏。這樣做的防蟲效果很好,我家每年夏季都在用。
防止雞蛋散黃
夏天雞蛋放得太久,蛋黃容易粘殼或變散。這是因爲時間長了蛋白中的黏液素會在蛋白酶的作用下慢慢變稀,就無法固定蛋黃了。如果把雞蛋大頭朝下放,蛋頭內有一個氣室,裏面的氣體就會使蛋黃無法貼近蛋殼,就不易出現散黃和粘殼的現象。
給塑料雨衣“打補丁”
塑料雨衣是每個家庭常備的雨具,但容易損壞破裂。我有一個補雨衣的好方法:將破損處擦洗乾淨晾乾,反過來放在桌子上鋪平,把破茬對齊了,上面放一張塑料紙(如香菸盒外面的玻璃紙),用熨斗熨一下,溫度應調至棉織一檔,融化的塑料紙就把破茬粘在一起了。如果操作仔細,幾乎看不出破過的痕跡。
餅乾防潮及回脆法
如果把幾塊方糖放在已開封的餅乾袋裏,紮緊口,餅乾就可以長時間保持酥脆,方糖也仍可以食用。如果餅乾已經受潮了,可以把餅乾放在盤子裏,再擱到冰箱裏冷凍,過一兩天就脆了。但一定注意不能和生魚、生肉、生海鮮等放在一起,防止串味。
夏日生活小妙招二:飲食注意事項:
1、不必吃熱飯,冷菜也可以保證營養。
2、夏季喝冷湯。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除飢餓感而且還會製造熱量。
3、值得推薦的是多吃水果蔬菜,特別是多吃水分多的品種如西瓜,黃瓜和西紅柿。這些蔬菜熱量少而且可以恢復人的精神。這些東西可以在兩頓飯之間吃。
4、礦泉水、冷茶,牛奶,蘋果汁是理想的解渴飲料,這些飲料熱量最少。
5、少吃多餐不會像一天吃三餐那樣加重機體負擔。此外吃得過多就不願去游泳了。
6、吃清淡食品不一定放棄野餐和花園燒烤宴。
7、至少應在休假開始時吃一些少油的或少脂肪的菜。
8、特別要小心肉餡菜餚和水(特別是冰塊)水果和蔬菜,在食用前只能用潔淨水清洗,削皮吃更好。
9、一般來說,在大熱天喝酒要小心,即使啤酒,葡萄酒和自家制的混合果酒非常有誘惑力,還應在晚上天氣涼快時飲用。
10、熱天一般來說幹什麼事都要有節制。這就是說,幹什麼都要小心並且都不要多,曬太陽是如此,喝冰冷的飲料,喝酒和吃東西也是如此。
解暑食品:
▲黃瓜。含有維生素A、C及鈣、磷、鐵等成分,含鉀尤其豐富,具有解暑清熱的功效。《本草求真》指出:“黃瓜氣味甘寒,服此能利熱利水。”黃瓜生熟吃皆可,還可去皮切片,加許糖、醋、醬油、味精及大蒜泥拌和佐餐。
▲西瓜。性寒涼,民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜,既香甜可口,又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴,而且營養十分豐富,含有人體所需的多種營養成分。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴、尿少,或其他急性熱病時,均宜用西瓜進行輔助治療。西瓜除吃瓜瓤外,瓜皮亦可煎水服用。
▲絲瓜。有清熱解暑的功效。歷代醫藥典籍和《本草綱目》皆說絲瓜能“清熱利腸”。暑天吃些絲瓜湯,能消暑解熱。做湯時烹煮時間不宜長,最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮和絲瓜花一起熬水代茶,也有防暑解熱之效。
▲冬瓜。冬瓜性寒,有清熱、益脾、利尿、除溼之功效。可切片煮湯或炒食,亦可清煮蘸調料食用。
▲苦瓜。性寒,有清熱解毒的.功效。《滇南本草》說苦瓜能“除邪熱,解勞乏,清心明目”,對中暑、痢疾、惡瘡、消渴等病症均有一定治療作用。苦瓜營養豐富,含多種氨基酸、維生素和礦物質。苦瓜只要烹調得法,淡淡的苦味中帶有清香,吃起來別有一番風味。
▲綠豆。有清熱、解暑、解毒、利尿的功效。綠豆稀飯消暑效力較弱,單用綠豆熬湯效力較強。
夏日生活小妙招三:夏天難免被蚊子叮咬,市場上雖有多種多樣的花露水,但是我們一直用肥皂治蚊子咬的包。把溼肥皂塗抹在包上,很快就不癢了,大家都說比花露水見效快。
拔罐治黑蚊子咬的包
夏天被蚊子咬是常事,但最不好治的還是被大黑花蚊子叮的包。去年我外孫被黑花蚊子咬了,我就用拔罐器中最小的一個對準蚊子咬過留下的小眼拔幾下,將“毒”拔出來,然後再塗上碘酒,結果第二天就好了。
食鹽快速去桃毛
桃子是夏天的時令水果,可桃毛比較難去除。我有一個去桃毛的好方法告訴大家:將桃子用水淋溼,先不要泡在水中,抓一點兒細鹽塗在桃子表面,輕輕搓幾下,注意得將桃子整個地搓,接着將沾着鹽的桃子放進水中浸泡片刻,此時可隨時翻動。最後用清水沖洗,桃毛即可全部去除。
暖瓶“熬”綠豆湯
我下鄉的時候有一種簡易的煮飯方法,用來煮綠豆湯也很好。清晨把洗乾淨的綠豆放進空暖瓶裏,然後加入剛燒開的水蓋好。等到中午打開瓶塞綠豆已經粒粒開花。這個方法的好處是不用在大熱天用火,也節約煤氣。
巧治車胎慢撒氣
夏天由於氣溫高太陽烈,車胎氣不能打得太足,但如果車胎慢撒氣就得總打氣。有一個方法:把氣門芯拔下來放光車胎裏的氣後,可以用紙片捲成漏斗,再把半湯勺滑石粉灌進車胎內。這樣打足氣後滑石粉就把難以查找的細微的撒氣孔堵住了,車胎慢撒氣的情況就會改善。
大米防蟲有竅門夏天氣溫高,大米、白麪都很容易生蟲子,有個小辦法可以防蟲:用白紗布裹上綠茶,或者乾薑、花椒、大料,再把紗布袋放在盛米麪的袋子裏。這樣做的防蟲效果很好,我家每年夏季都在用。
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