皮膚粗糙是什麼原因及如何保養
看着鏡中自己額皮膚粗糙,這是因爲什麼,下面本站小編爲大家收集整理的相關資料。歡迎大家閱讀!!!
皮膚粗糙是什麼原因1.流汗而附着在臉上的灰塵和污垢
在高溫高溼的夏天,即使化了妝不一會兒就會被汗弄花,防曬霜也隨汗流走,這種事大家是不是都已經習以爲常了?
而問題不只這些,在我們擦汗時,灰塵和污垢會更富有附着性,成爲細菌繁殖的養料,從而影響皮膚質量。
2.枕頭和牀單也有問題
不是隻有白天才會流汗,不管我們白天再注意,晚上睡覺時會產生大量的汗。不知道大家有沒有半夜突然起來,發現自己汗流浹背的經歷呢?
換身衣服,調節室內溫度,的確可以適度緩解不舒適感,但此時必須要注意的是枕頭和牀單!
我們枕頭和牀單早已在不知不覺中滲滿了汗水。而且睡覺時枕頭直接接觸臉部和頭部,牀單則直接接觸身體。枕頭和牀單同皮膚一樣需要隨時保持清潔,否則會成爲皮膚問題的罪魁禍首。
3.注意牀上用品中臉部接觸的部分了嗎?
因牀上用品導致的皮膚問題主要集中在臉部。例如下巴四周就經常接觸枕頭和牀單。如果睡覺時臉總朝一個方向,那麼臉的這個部位很有可能出現痤瘡和粗糙問題。
不管怎麼小心呵護,皮膚還是粗糙的.朋友,說不定枕頭就是問題的根本所在哦。
要想杜絕問題源,那就必須定時清洗牀上用品,在枕頭上鋪上枕巾,在牀單臉部接觸的地方鋪上可每日換洗的布罩。採取這些對策皮膚問題可以得到改善。
以上就是今天爲大家介紹的皮膚粗糙背後容易被忽略的原因,有沒有覺得恍然大悟呢?
如果您使用的是沒有枕巾的枕頭,可以通過在枕頭鋪上每日換洗的毛巾來保持清潔。如果平時一絲不苟地洗臉,皮膚問題還是層出不窮的話,不妨換換您的牀上用品。
皮膚粗糙如何保養食療方:
黑豆核桃燉豬腰:①、材料:黑豆50克,核桃仁30克,豬腎1個;②、將這些準備好的材料放在一起燉上2小時,等快熟之後再放上少許鹽調味即可。
2黑木耳
中醫認爲,黑木耳味甘性平,有涼血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔瘡出血、便祕帶血等,是因其含鐵量高,可以及時爲人體補充足夠的鐵質,所以它是一種天然補血食品。
黑木耳被營養學家譽爲“素中之葷”和“素中之王”,每100克黑木耳中含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍,比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍,是各種葷素食品中含鐵量最多的。
微量元素鐵和銅是促進頭髮黑色素合成的重要元素,頭髮變白的人應多吃富含這兩種元素的食品,如牡蠣、鮮貝等貝類食物,杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等堅果類食物,動物的肝臟、腎臟組織等。還有一些食物也有烏髮作用,如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。
多吃富含b族維生素的食物,如粗糧、豆類、蔬菜和水果,也有幫助。
3阿膠
阿膠一直以來都是女性養生保健的佳品,在衆多的功效中以促進健康人淋巴細胞的轉化最爲關鍵。當然阿膠的功效遠遠不僅有這些,它還能通過對鈣代謝的影響,從而改善人體內鈣的平衡。
還有另外一個同樣重要的作用便是補血,自古以來阿膠就是女人補血的首選食品,可以說阿膠的補血養血、滋陰潤燥功效也是不容分說的。
日常護理
化妝棉+化妝水
將先冰過的1小瓶化妝水用化妝棉沾溼,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到不錯的收斂效果。也可以以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位,對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。這裏最好選用像Dreamtimes M2夢幻爽膚水這樣既有控油效果,又有清潔效果的化妝水,收縮毛孔的工作會更便於進行。
泥狀潔面產品
平常潔面時最好使用泥狀潔面產品,並以花圈打磨的方式輕柔按摩臉部。因爲泥狀清潔產品可以深入到毛孔中,將毛孔裏的髒東西徹底洗淨,達到深度清潔的效果。深度清潔是預防毛孔粗大的第一步。
西紅柿橙子面膜
將西紅柿洗淨,去蒂,切成兩半。橙子洗淨,去子,切成兩半。將西紅柿、橙子各取一半放進榨汁機中,榨取汁液。用無菌濾布將殘渣過濾掉,留取汁液待用。潔面後用乾淨的脫脂棉將汁液塗抹在臉部。約25分鐘後,用清水徹底清洗乾淨。能有效收斂粗大毛孔,緊實臉部肌膚,使皮膚白皙。
冰塊敷臉
將毛巾把冰塊包起來,擰緊冰塊,敷在臉上至少一分鐘,之後在拍上爽膚水即可。此方法既收縮毛孔還控油。也可以直接用毛巾冷敷,把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裏,洗完臉後,把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。
水果皮敷臉
西瓜皮、檸檬皮、黃瓜皮等都可以用來敷臉,它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
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