關於情感和心理的文章
“情感”和“心裏”二字說出來很容易,但是真正的懂得卻很少,我們捫心自問下自己,在我們現實生活中,當我們遇到情感和心裏的問題時,我們想過去怎樣解決嗎?
難道就是逃避,順其自然,或者是自取滅亡,我想這些會是我們最大的選擇吧。
在現實生活中,我們遇到事情總是感覺過一陣就好了,特別是感情和心裏的.事情,但是漸漸的發現,時間並不是最好的良藥,病情會越來越嚴重,最後導致抑鬱,或者自殺。
其實,當我們遇到情感和心裏問題時,我們應正當面對,這就好比上學時,遇到不會的題請教老師一樣,沒有人的指導,我們靠自己毫無頭緒的思想去思考嗎?
當我們感冒了,或者其他身體上的病,我們理直氣壯的去醫院看醫生,而情感和心裏我們卻不敢去看心裏醫生,這是我們最大的通病。
美國,每家基本上都有自己的心裏醫生,當他們夫妻間吵架過,他們都會諮詢心裏醫生接下來該怎麼做。我們國家就是,一個人默默地承受着,就像一個氣球一樣,慢慢的裝的東西越多,身體承受不了了,最後想到了離開這個世界。
所以,情感和心裏的問題,我們應當重視,心情是靠心來變化的,快樂與否取決於自己的真實內心,逃避始終不是最好的解決。
我是情感心理學饅頭,專注情感和心裏解析。
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