小眼罩帶來的驚喜教師教育隨筆
幼兒時期,孩子的身心各方面都處在快速發展階段,孩子的大腦皮層易興奮也容易疲勞,在園活動半天后,大腦皮層產生疲勞,需要休息,纔能有充沛的精力完成下午的活動。同時,午休還能補充個別孩子夜間睡眠的不足,增強機體的防護功能。由此可見,午睡對於幼兒來說具有舉足輕重的作用。
可是,總有個別幼兒很難入睡,有的調皮的幼兒甚至趁老師不注意去擾亂鄰牀的幼兒,影響午睡的正常秩序,讓老師感到很頭痛。
仔細分析一下,幼兒在幼兒園不願午睡的`原因不外乎以下三點:第一,早上起牀較晚;第二,上午的運動量不充分,導致孩子體能過剩;第三,午睡時有特殊的習慣、需要。對於前兩點原因,在家園的共同配合下很快就解決了。可孩子的特殊的習慣、需要到底是什麼呢?詢問許多家長,他們都說孩子沒有什麼特殊的習慣、需要,就是不願意午睡,老師也顯得手足無措。
一次偶然的機會,讓我驚喜不已。爲了讓那些調皮、不願午睡的幼兒儘快入睡,老師總是給予特別關注。一天,我坐在一名總是很難入睡的幼兒的牀邊看書並監督他。可是過了好長時間,看看他仍無睡意,我感到很無奈,於是順手將書攤開蓋在他的臉上,誰知這一招竟然很管用,轉眼間,他就呼呼地睡着了……
我百思不得其解,爲什麼把書放在他的臉上,他就能很快入睡呢?於是,我查閱了一下資料,這才恍然大悟。原來每個人對光線的敏感度不同,有些人在大白天也能呼呼大睡;有些人有一點光線就無法入睡,還會因此導致焦慮、煩躁,甚至失眠。所以,我們可以人爲地營造一個暗環境來幫助孩子入睡。於是我們想到了眼罩,一用還真不錯,幾個小調皮本來躺在牀上擠眉弄眼打暗號,有了眼罩後能夠很快入睡了! (因爲是稀缺資源,所以都搶着戴!)
當然,購買眼罩時,要注意選擇那種天然、柔軟、透氣性好、沒有任何刺激氣味的棉質產品。顏色最好是深色,才能起到避光作用。其次,眼罩大小要鬆緊合適,以免滑落或者壓迫肌肉和神經。最後,在使用過程中,一定要專人專用,並且3~5天清洗一次,以避免滋生細菌,影響眼部衛生。
現在,我們整個幼兒園都在推廣使用,效果很好。孩子睡得好,老師的工作也倍感輕鬆,小眼罩給我們帶來了如此的驚喜,真是一舉兩得呀!
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