《大學生職業素養之情緒管理》觀後感
看完一部影視作品以後,這次觀看讓你有什麼體會呢?需要好好地對所收穫的東西寫一篇觀後感了。在寫觀後感之前,可以先參考範文,以下是小編爲大家收集的《大學生職業素養之情緒管理》觀後感,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。
看了北京大學公開課職業素養提升情緒管理講課,我對情緒管理有了新的認知,原來情緒不分好壞,每個人都會有情緒,我們要對情緒有一個良好的調整,喜怒哀樂,都是人生常態,我們要學會適當的控制自己的情緒。無論學習上,還是生活上,心態是很重要的`,一個人心態好壞,取決於自身以及先天性的性格,樂觀的人,做什麼事都會積極樂觀,豁然開朗,做什麼都會事半功倍,結果與他們預想的達到了一致,他們都會感到開心,滿足,輕鬆,有一個良好的情緒管理,悲觀的人,做什麼都會畏手畏腳的,這樣導致的結果都是非常糟糕的,由於事情和原來預想的壞,他們都會感到非常不滿,憤怒,痛苦,沒有一個良好的情緒管理。心態決定一切,也不是沒有道理可言的。
情緒的來源,學習上,生活上,家庭上。有些時候周圍的人或者事會讓你感覺到壓力倍增,壓力再轉換爲情緒。作爲學生時代的我們,更多的是學習上的壓力,整天處在一個擔驚受怕的狀態中,擔心考試掛科,考試不及格,這些壓力日積月累,等到壓抑到一定程度時,就會宣泄出來,有的人情緒是根本不能自控的,有時候甚至導致了嚴重的後果。面對這些壓力時,我們要尋找一些適當的減壓方法,例如:瑜伽,跳舞,聽音樂,這些都是減壓的最佳方法。每個人都有情緒,每個人都應該努力的控制自己的情緒,擁有一個良好的心態,不做情緒的奴隸,只做情緒的主人。
-
職業的作文精華【8篇】
在日常學習、工作或生活中,大家都經常看到作文的身影吧,藉助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?以下是小編爲大家整理的職業的作文10篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。職業的作文篇1我是一名十歲的女生,從小就喜歡跳舞,夢想長大後成爲...
-
職業的作文精品[7篇]
在平凡的學習、工作、生活中,大家都經常看到作文的身影吧,藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編幫大家整理的職業的作文9篇,僅供參考,大家一起來看看吧。職業的作文篇1世上的職業千差萬別,看起來和自己...
-
中國大學會計專業排名
中國大學會計專業排名11、廈門大學2、上海財經大學3、中國人民大學4、北京大學5、清華大學6、東北財經大學7、西安交通大學(陝西財經大學併入其中)8、中南財經政法大學9、天津財經學院10、西南財經大學11、中山大學12、武漢大學13、湖南大學(湖南財經學院併入...
-
職業的作文600字7篇(實用)
在平時的學習、工作或生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是由文字組成,經過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那麼一般作文是怎麼寫的呢?以下是小編收集整理的職業的作文600字7篇,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。職業的作文...