一年級好習慣演講稿

演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事後的感想、需要等情況而有所區別。在不斷進步的時代，能夠利用到演講稿的場合越來越多，那麼一般演講稿是怎麼寫的呢？下面是小編爲大家收集的一年級好習慣演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

一年級好習慣演講稿1

尊敬的老師、同學們：

大家好!

牙齒是人體重要的一部分，它會伴隨人們一生。當我們吃東西的時候要用牙齒，說話的時候要用牙齒，就連笑的.時候張開嘴巴沒有牙齒也不行，因爲實在太難看了。

那麼怎樣纔能有一口健康的牙齒呢?只有養成保護牙齒的好習慣，纔能有一口好牙。

首先，我們吃飯後都要養成漱口的好習慣。因爲吃完飯後牙齒的縫隙裏會留下一些食物的殘渣，這些會腐蝕牙釉質。漱口可以很好的及時清理掉這些殘留物以保護牙齒。

然後，我們早上、晚上要養成按時刷牙的好習慣。對牙齒上的污漬用牙刷和牙膏進行徹底清理，這樣細菌就不會滋生。最後，我們還應該養成按時看牙醫的習慣。這樣對牙齒進行健康檢查，可以及早發現牙齒上出現的問題。早早的治療和防止牙病的進一步發展。除此之外，平時吃東西時我們還應該注意避免用牙齒咬太硬、太熱、太冷的東西。這樣可以避免損害牙冠，避免刺激牙神經。

只要大家都養成了這樣的好習慣，並且能長期堅持下來。相信每個人都會有一口健康潔白的牙齒!

一年級好習慣演講稿2

尊敬的老師、同學們：

大家好!

着名心理學巨匠威廉·詹姆士說：“播下一個行動，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運。”正所謂觀念變，行動就變;行動變，習慣就變;習慣變，性格就變;性格變，命運就變;命運變，人的一生就改變。

法國作家培根以往說過“習慣是人生的主宰，人們應當努力追求好的習慣。”的確，行爲習慣像我們身上的指南針，指引着每一個人的行動，習慣猶如一把雕刻刀，人的許多品性都是它的作品。

習慣不是一時的心血來潮，也不是幾天幾月的短期行爲，它一旦構成就有旺盛的生命力和持久性，常常會與人相隨一生。

對於絕大多數同學來說，學習成績的好壞，雖然與智力因素有關，但與非智力因素的關係更加密切。而在信心、意志、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又佔有重要地位。古今中外在學術上有所建樹的人，無一不具有良好的學習習慣。如進化論的創始人達爾文說過：“我的生活過得像鐘錶上的機器那樣有規律，當我的生命告終時，我就會停在某一處不動了。”達爾文所說的“規律”，就是指“良好的習慣”，當然也包括良好的學習習慣。就連智力超羣的科大少年班的學生們，在談到自我成績優異的'原因時，也都強調自我有良好的學習習慣。

高一的同學，你們結束了三年國中生活來到高中學校，開始了高中生活，需要一個適應和調整的過程，而在這個過程中，好的習慣的養成就顯得總結歸納，每週知識進行“周結”;

不把教師佈置的作業當成一種負擔;獨立思考，從不抄襲別人的答案;對每一天的每個時間段都有具體的學習計劃，並能堅持執行;少閒談，多讀書;做每一件事，都力求完美(比如擦黑板和拖地，從不草草潦潦);常與教師、家長溝通;勇敢地說出自我的想法，總結一下自我一天裏所做的事;經常反思自我所做的一切;等等。高二、高三的同學也不妨對照一下這些好的習慣你是否已經具備。

在那裏，我需要和同學們指出的是，要養成好習慣，你得有堅韌的毅力。事實上，成功改掉壞習慣和養成好習慣的先決條件是你必須具備堅韌的品質。其實堅韌本身是一種習慣，是一種高度的自律。有了這種高度的自律，你才能養成好的習慣。貴在堅持，難在堅持，成在堅持，好習慣在堅持中養成。

一位高中橄欖球隊的教練，試圖激勵自我的球隊度過戰績不佳的困難時期。在賽季過半的時候，他站在隊員們面前訓話：“邁克爾?喬丹放棄過嗎?”隊員們回答道：“沒有!”他又提高聲音喊道：“懷特兄弟呢，他們放棄過嗎?”“沒有!”隊員再次回答。“那麼，埃爾默?威廉姆斯怎樣樣，他放棄過嗎?”隊員們長時間地沉默了。最終，一位隊員鼓足勇氣問道：“埃爾默?威廉姆斯是誰呀?我們從來沒聽說過。”教練不屑地打斷了隊員的提問：“你當然沒聽說過他——因爲他放棄了!”

歲月長長路長，人的一生，關鍵的就那麼幾個階段。而高中三年無疑是這幾個階段中最重要的一個階段。這是一個人世界觀、人生觀、價值觀構成的關鍵時期，是你爲將來奠基的時期，每一天、每一步都要走好。

讓我們從此刻做起，養成好習慣。昨日的習慣已經造就了今日的我們，而今日的習慣決定我們的明天。祝願我們所有的同學都能擁有更多的好習慣，引領我們走向成功的彼岸。