預防流感演講稿

演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在日新月異的現代社會中，演講稿的使用頻率越來越高，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編精心整理的預防流感演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

預防流感演講稿1

親愛的老師、同學們：

早上好！今天我國旗下演講的題目是“預防秋季流感，鍛鍊從我做起”。

相信從今天早上的氣溫驟降，大家都已感受到秋天天氣變化的.威力了吧，是呀，秋季氣候變化異常，季節轉換較快，早、中、晚及室內外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，是感冒等上呼吸道感染病的高發季節，而我們小朋友，正是秋季感冒的易感人羣。

那麼，如何預防秋季流感，對抗感冒病毒呢？我們可以做到這二點：注意保暖，和加強鍛鍊。

感冒預防首先要注意隨溫度變化選擇衣物，溫度降低、及時添加衣物，其次，利用體育課和校園活動時間鍛鍊身體，多曬太陽，在戶外適當活動，可以提高抗病能力，同時要注意適量運動、充足休息，避免過度疲勞。另外，保持良好的個人衛生也很重要，皮膚是我們每個人人體健康的第一道防線，所以我們一定要注重清潔衛生，勤洗手，使用洗手液並用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手，以免病毒入清。最後，要適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝，總之，只有增強體質，才能更好地預防流感。

希望大家都能做到這幾點，做一名健康的陽光少年！

預防流感演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！今天國旗下講話的題目是《預防春季流感》。

每年春季是傳染病的高發季節，由於天氣多變，時暖時寒，氣候往往變化異常，早晚差距較大，導致人的抵抗力下降，感冒病菌也會乘機入侵我們的身體，一些傳染病也就悄悄地開始傳播，百草發芽，百病發作。春季最常見的傳染病是呼吸道傳染病，各種流感在春季發生流行最多。

我們都知道防控傳染病並非一人之事，這需要我們全體同學的共同努力。校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境衛生的好壞與我們每個同學的身體健康有着密不可分的關係，而校園環境必須靠大家共同來創造。因此，我們要積極主動地做好室內外清潔，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。不放過任何一個衛生死角；及時處理堆積的`垃圾，這樣才能阻止病菌的滋生蔓延，從源頭上防止疾病的發生。我們的校園清潔乾淨了，我們的身體健康纔能有保證。

更重要的是我們每個人都應該注意講究個人衛生，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便後勤洗手，要保持教室及臥室內空氣流通。春天，人體各個器官組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛鍊的好時機。大家應積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。另外，睡眠休息也很重要，生活有規律，勞逸結合，飲食均衡，保證充足睡眠。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。

我們還要注意根據氣候變化適應增減衣服，切不可一下子減的太多。在春季病流行的季節，我們儘量不要去空氣疏通不暢、人口密集的商場、集市、公園等公共場所。在學校如果出現不適症狀，要及時向老師報告，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。

同學們，生病感冒的背後其實是因爲衛生習慣的問題。流感並不可怕，只要我們切實做好預防工作，並養成良好習慣，一定能將病毒拒之門外。距離會考大學聯考還有九十來天祝學長學姐們能夠取得良好的成績。我的國旗下講話到此結束，謝謝大家。

預防流感演講稿3

大家好！

今天我國旗下講話的題目是：春季傳染病的防治。

春天是一年最美好的季節，大地回春，萬物復甦，春意盎然。在這春光明媚的大好時光裏，細菌、病毒異常活躍，是一些傳染病的高發季節。學校是人羣高度密集的場所，學生又是傳染病易感人羣之一，一旦出現就比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響。爲有效預防與控制春季傳染病的發生和流行，同學們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所瞭解。

春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經引起的傳染病，稱爲呼吸道傳染病。常見有流感、肺結核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近幾年新發現的sars、人禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。

這些不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

1、教室、必須要每天通風、保持空氣流動。定時打開門窗自然通風，可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，調節居室微小氣候，是最簡單、行之有效的'室內空氣消毒方法。

2、接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。

3、養成良好的衛生習慣，是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。飯前便後、以及外出歸來一定要洗手；打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不要隨地亂仍；勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥；不隨地吐痰，個人衛生用品切勿混用。

4、加強鍛鍊，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛鍊的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛鍊使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質增強。在鍛鍊的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。

5、生活有規律。睡眠休息要好，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合，無論學習或其他活動使身體勞累過度，必然導致抵禦疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

6、衣、食細節要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

7、切莫諱疾忌醫。由於春季傳染病初期多有類似感冒的症狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫，特別是有發熱症狀，應儘早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻採取隔離措施，以免範圍擴大。

同學們，我們只要瞭解和掌握一些基本的預防知識，就可以遠離疾病。

身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地學習和工作，才能應付各種困難和挑戰。

最後，希望全校師生都能有一個健康的體魄來認真學習和工作，享受快樂的春天。

預防流感演講稿4

親愛的隊員們：

大家好，我是三2杜鵑中隊的徐添瑤，今天我跟大家來說說如何預防流感。流感即流行感冒，它雖然比感冒多兩個字，但是它不屬於感冒哦。流感是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，得了流感的人會有高熱、頭痛、無力、咳嗽、鼻塞、全身痠痛等症狀，它的傳染性強，高發於冬春季。現在進入了流感高發期，那怎麼預防流感呢？

1、勤洗手，戴口罩。打噴嚏或者咳嗽前，要用紙巾或者手捂住嘴巴，再把紙巾包好丟掉或者洗手，以免傳播細菌。儘量減少到人羣密集的地方活動，如果要去，應要帶好口罩，以免被傳染。

2、勤通風，把毒消。密閉的空間會導致流感病毒傳播的機率上升，因此即使是很冷的天氣，教室裏也要每天開窗通風透氣，保持室內空氣新鮮，減少空氣中的'病毒，可以有效預防流感發生。

3、勤，增衣帽。根據天氣變化增添衣物，做好保暖，避免着涼。同時多多進行戶外，提高免疫力，增強體質。如果我們自己的身體素質好，那麼即使病毒侵襲，我們也可以有更好的能力與其對抗，即使患病，症狀也會輕很多。

4、接疫苗，護老少。我們也可以通過注射流感疫苗的方式來預防流感，不過要注意的是流感疫苗的有效免疫時間不長，需要每年接種纔有效哦。

總之，我們要注意個人衛生，保持環境清潔，增強體質和免疫力，如果有了流感的症狀一定要及時就診，醫囑，配合治療，等恢復後再返回。預防流感，從我們自身做起。我的結束了，謝謝大家。

預防流感演講稿5

敬愛的老師們，親愛的隊員們：

大家好，我是三2杜鵑中隊的徐添瑤，今天我跟大家來說說如何預防流感。流感即流行感冒，它雖然比感冒多兩個字，但是它不屬於感冒哦。流感是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，得了流感的人會有高熱、頭痛、無力、咳嗽、鼻塞、全身痠痛等症狀，它的'傳染性強，高發於冬春季。現在進入了流感高發期，那怎麼才能預防流感呢？

1、勤洗手，戴口罩。打噴嚏或者咳嗽前，要用紙巾或者手捂住嘴巴，再把紙巾包好丟掉或者洗手，以免傳播細菌。儘量減少到人羣密集的地方活動，如果要去，應要帶好口罩，以免被傳染。

2、勤通風，把毒消。密閉的空間會導致流感病毒傳播的機率上升，因此即使是很冷的天氣，教室裏也要每天開窗通風透氣，保持室內空氣新鮮，減少空氣中的病毒，可以有效預防流感發生。

3、勤鍛鍊，增衣帽。根據天氣變化增添衣物，做好保暖，避免着涼。同時多多進行戶外運動，提高免疫力，增強體質。如果我們自己的身體素質好，那麼即使病毒侵襲，我們也可以有更好的能力與其對抗，即使患病，症狀也會輕很多。

4、接疫苗，護老少。我們也可以通過注射流感疫苗的方式來預防流感，不過要注意的是流感疫苗的有效免疫時間不長，需要每年接種纔有效哦。

總之，我們要注意個人衛生，保持環境清潔，增強體質和免疫力，如果有了流感的症狀一定要及時就診，遵守醫囑，配合治療，等恢復後再返回校園。預防流感，從我們自身做起。我的演講結束了，謝謝大家。

預防流感演講稿6

各位老師、各位同學：

上午好！今天我國旗下講話的題目是《預防甲型h1n1流感，保障生命安全》。

當前全球甲型h1n1流感的防控形勢十分嚴峻，截止到今年的8月29日，全球177個國家和地區確診了甲流病人18萬例，死亡1799例，主要分佈在美洲和歐洲，我國截止8月28日共確診3398例，治癒3078例，截止9月4日江蘇省確診219例，治癒157例，南京已確診78例，而目前我們江寧也出現了確診病例，因此，防控甲型h1n1流感已刻不容緩。

下面我和大家共同來學習一下甲型h1n1流感的相關知識。

1、什麼是甲型h1n1流感？

導致這次墨西哥和美國等發生疫情的病毒爲ａ型流感病毒，ｈ１ｎ１亞型豬流感病毒毒株，該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷，是一種新型豬流感病毒，可以人傳染人。世衛組織多次表明，雖然這種新型病毒是由豬流感病毒演變而來，但到目前爲止這種病毒只是使人患病，還沒有發現豬被感染的病例。

2、人感染甲型h1n1流感的途徑：

通常情況下，可能是通過接觸受感染的生豬或接觸被甲型h1n1流感病毒感染的環境，或通過與感染甲型h1n1流感病毒的人發生接觸。傳染途徑與季節性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。

3、甲型h1n1流感有哪些症狀？

人感染甲型h1n1流感後的症狀與普通流感相似，包括髮熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷和乏力等，有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

4、此次甲型h1n1流感疫情有何特點？

甲型h1n1流感是由一種新的流感病毒引起的，人類身體裏沒有能夠抵禦這種病毒侵襲的抗體，對甲型h1n1流感而言，男女老少都是易感人羣，都有可能感染甲型h1n1流感病毒而發病。流行病學專家對墨西哥、美國等國家發現的甲型h1n1流感患者進行了調查，目前的報道患者以青壯年爲主，但在老人和兒童中也有發病的。

5、人感染甲型h1n1流感病毒後的症狀？

潛伏期：估計1到7天

人感染甲型h1n1流感病毒後，並不會立即發病，而是會有一段“平靜”的時期。當然在這段時間裏，已經侵入身體裏的甲型h1n1流感病毒一點沒有“安靜”下來，它正在忙着在身體裏的健康細胞中不斷地複製和繁殖，產生更多的病毒。從病毒侵入機體後到出現症狀的這段時間，稱爲“潛伏期”。人們感染甲型h1n1流感病毒後，潛伏期尚不十分清楚，估計在1～7天后可能發病，更有可能是1～4天。因此和患者密切接觸的'人要醫學觀察7天。

傳染期：發病前1天到病後7天

感染了甲型h1n1流感病毒的人在一段時間裏會向外界排出病毒，如通過咳嗽、打噴嚏等方式，從而導致其他健康人被傳染，這段時間稱作“傳染期”。

6、甲型h1n1流感的預防：

預防傳染病十八字口訣——常洗手、勤開窗、喝開水、食熟食、曬衣被、少扎堆。

專家指出，爲防止自己患病，日常行爲能夠幫助預防可導致像流感這樣的呼吸系統疾病的病菌的傳播。請採取如下日常措施來保護自身的健康：

1、學生每日到學校的第一件事就是將教室的門窗打開進行通風，班級進行溼式打掃；

2、減少不必要的外出集體活動，.避免去人羣擁擠場所；

3、咳嗽或打噴嚏時，請用紙巾擋住鼻子和口部。用後將紙巾扔入垃圾桶中；

4、注意個人衛生；（勤剪指甲、飯前便後要洗手、生吃的蔬菜瓜果要洗淨，不在街頭小販處購買食物）。

5、避免接觸呼吸道傳染病人；

6、加強體育鍛煉，保持睡眠充足和足夠的營養；

7、如有流感症狀如發熱、咳嗽、咽痛、全身乏力等症狀時要及時去江寧區醫院發熱門診就醫，排查是否是甲型h1n1流感，並及時與班主任取得聯繫，如果已經確診要在指定的醫院隔離治療，密切接觸者也要居家隔離觀察7天。

8、最近天氣變化無常，早晚溫差較大，同學們要根據氣候的變化適時地增減衣服，以免受涼患上感冒。

老師們、同學們，甲型h1n1流感是可防、可控、可治的，只要我們養成良好的衛生習慣，多參加體育運動、加強營養，增強體質，疾病就會遠離我們。讓我們攜起手來爲打贏防控甲型h1n1流感的戰役而共同努力！我的講話完了，謝謝大家。

預防流感演講稿7

老師們，同學們：

大家早上好，我是來自105班的黃志恆。我今天講話的主題是珍愛生命，預防流感。

20xx年3月底在上海和安徽兩地率先發現。是全球首次發現的新亞型流感病毒，至20xx年4月初尚未有疫苗推出。截至20xx年4月7日17時，全國共發現20例人感染H7N9禽流感確診病例，死亡6例。上海10例，其中死亡4例；江蘇6例；安徽1例；浙江3例，其中死亡2例。

那麼什麼是禽流感呢。H7N9禽流感是一種急性呼吸道感染性疾病。潛伏期一般爲7天以內。患者一般表現爲流感樣症狀，如發熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉痠痛和全身不適。重症患者病情發展迅速，表現爲重症肺炎，體溫大多持續在39以上，會出現呼吸困難。

那麼在日常生活中，我們應該怎麼做呢？

1、加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。

2、儘可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

3、對雞肉等食物應徹底煮熟，特別是注意不要吃半生不熟的雞蛋。100℃的高溫一分鐘便可消滅病毒。牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等。

4 、教室內勤通風換氣、注意營養、保持良好體質有利於預防流感等呼吸道傳染病。外出時應勤洗手，儘量避免到人多的.地方去。

5、不要接觸鳥類或禽鳥糞便。踏青遊玩時假如發現附近有鳥類突然死亡，不要接觸。一旦遇到不明野鳥不要近距離接觸，如果看到死的野鳥更不要好奇，不要碰。

6、不要輕視重感冒，禽流感的病症與其他流行性感冒病症相似，如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起併發症，導致患者死亡。因此，若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道症狀時，應戴上口罩，儘快到醫院就診，並務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區，是否與病禽類接觸等情況，並在醫生指導下治療和用藥。

同學們，禽流感雖可怕，但只要我們在學校領導的帶領下，落實防控措施，我們一定能將流感距校門之外。

預防流感演講稿8

各位老師、同學們：

大家好！

今天國旗下講話的主題是《預防甲型H1N1流感，保障生命安全》。在我們人類生活的環境中，傳染病已成爲嚴重危害人類健康的一類疾病，第一次世界大戰期間，肆虐歐洲的一場流感曾導致2000萬人死亡。秋季是傳染病的多發季節，而源於墨西哥、美國等發生的人感染甲型H1N1流感疫情，已成爲全球高度關注的公共事件，甲型H1N1流感是一種急性呼吸道傳染病，其傳染途徑與季節性流感類似，通過感染者咳嗽和打嚏噴等。世界衛生組織專家說，甲型H1N1流感的症狀與其他流感症狀類似，如：高熱、咳嗽、頭痛、流鼻涕、乏力、肌肉痛、厭食，其中一些患者還出現眼睛發紅、腹瀉和嘔吐症狀，目前不論是在南半球還是在北半球，甲型H1N1流感病毒仍是最爲流行的流感病毒。

前段時間，我國防控工作成效明顯，沒有出現大規模暴發態勢，至今未出現死亡病例，但隨着季節轉換和學校的陸續開學，疫情出現快速上升的趨勢，特別是聚集性疫情明顯上升，學校生活相對集中、人員密集，防控工作將面臨新的.挑戰，值得我們高度警覺。

不過同學們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療的，爲了保障大家有一個良好的學習、工作和生活環境，遠離傳染病，學校特提出如下倡議：

（一）保持良好的個人衛生習慣，勤洗手、洗臉、勤換洗衣服，晾曬衣被。打嚏噴、咳嗽時應用紙巾掩住口鼻，然後將其丟進垃圾桶，杜絕亂丟亂扔的行爲，不隨地吐痰。教室、寢室內要經常通風換氣。

（二）養成良好的生活習慣。飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠，結合自身情況，加強體育鍛煉，提高自身機體免疫力。

（三）注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，維持身體營養平衡。不吃生冷、變質的食物，堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多爲商販自己加工，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。

（四）出現流感症狀，要及時報告，及時到醫院就診，避免病情延誤，就診途中戴上口罩並儘量避免乘坐公共交通工具，防止傳染他人。

（五）提高自我保護意識，避免前往人多擁擠的場所，如網吧、電影院、商場、醫院等。不去疫情嚴重的地區旅遊，外出時發現身邊有發熱咳嗽的病人要保持距離。

老師們、同學們，讓我們共同行動起來，打贏這場甲型H1N1流感防控持久戰，保障我們的生命安全。

預防流感演講稿9

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家上午好！我是五年級（5）班的xx，今天我演講的'題目是：“科學應對，預防H7N9禽流感”。

春季本來就是呼吸道傳染疾病高發的季節，在學校這一人羣相對集中的區域，我們更應該時時敲響警鐘，注意H7N9禽流感病毒的傳染。不過同學們也不必害怕，H7N9禽流感病毒雖然可怕，但也可防，可控，可治。那麼，我們應該如何保護自己呢？

爲了保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離傳染病，特提出下列建議：

一、保持勤洗手和咳嗽打噴嚏時遮掩口鼻等個人衛生。

二、養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息有規律，保證每天充足的睡眠。每天我們都要堅持做好課間操，積極上好體育課，室外課，但切不可貪涼。

三、注意飲食，多喝水，都吃瓜果蔬菜，維持身體平衡，不暴飲暴食，不吃生冷、變質的食物，堅決不吃校外小商小販的食品，在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。

H7N9禽流感病情出現後，衛生部門高度重視，及時採取了病人救治流行病學調查、標本採集和送檢，密切接觸者醫學觀察，病加強了對不明原因肺炎病例的監測工作。我們相信，只要科學應對，就一定能夠攻克和預防禽流感！

預防流感演講稿10

老師們、同學們：

“春暖花開，萬物復甦”，當我們置身於明豔春光、陶醉於鳥語花香時，你可曾知道各種致病菌也在迅速地生長。氣候變化無常，早晚溫差較大，導致人的抵抗力下降，一些春季傳染病也在悄悄地開始傳播。預防春季傳染病不容忽視。

春季常見傳染病有以下6種：

1、水痘

患病初期有發熱、頭疼、全身倦怠等症狀，發病24小時內出現皮疹，發病前2天和發病後6天都具有傳染性。

2、流行性腮腺炎

患病初期有發熱、頭疼、無力、食慾不振等症狀，發病1—2天后出現顴骨弓或耳部疼痛，然後出現唾液腺腫大，通常可見一側或兩側腮腺腫大。發病前6天至發病後9天具有傳染性。

3、流行性感冒

患病初期出現發熱、頭疼、肌肉疼、乏力、鼻炎、咽喉疼和咳嗽等症狀。流感病人是傳染源，主要在人多擁擠的密閉環境中經空氣或飛沫傳播，也可通過接觸病人的分泌物傳播。

4、麻疹

患病初期出現咳嗽、流涕、發熱、眼紅及口腔內出現白點，3—7天后皮膚會出現斑丘疹，通常由面部擴散到全身。嚴重者呼吸系統、消化系統及腦部都會受影響，可導致嚴重後果甚至死亡。

麻疹病人是傳染源，主要通過飛沫或接觸病人的鼻咽候分泌物傳播。

5、手足口病

手足口病多發於學前兒童，主要症狀是手、足、口等部位出現斑丘疹、皰疹、少數病例出現腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫等。

該病主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳染。

6、禽流感

主要出現高熱（38度以上）、咳嗽、咽喉疼、頭疼、全身不適等症狀。主要經過呼吸道感染，也可以通過密切接觸感染到禽類及其分泌物、糞便、受污染的水而感染。

預防要點：

1、在人羣集聚場所打噴嚏、咳嗽要用手絹或紙巾掩蓋口鼻、不隨地吐痰，不要隨意丟棄擦鼻涕、吐痰使用過的紙巾；

2、勤洗手，不用污濁的毛巾擦手；

3、雙手接觸呼吸道分泌物後應立即洗手或擦乾淨；

4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品；

5、注意環境衛生、室內通風。如周圍有呼吸道傳染病人，應增加通風換氣次數，注意保暖，衣服、被褥要經常曬太陽；

6、多喝水，多吃水果蔬菜，增強免疫能力；

7、儘量避免到人多擁擠的.公共場所；

8、儘量避免接觸貓狗、禽鳥、鼠類及其排泄物，一旦接觸，一定要及時洗手；

9、發現死亡或可疑患病的動物，不要接觸，立即報告；

10、不吃不衛生的食品，如不合格的零食；

老師們，同學們，希望你們養成良好的衛生習慣，在享受美好生活的同時，重視春季流行疾病的防控。祝願大家：人人都有好身體，天天都有好心情！

預防流感演講稿11

你們好。現在正直三月~四月之間。這樣的天氣給我們帶來了病毒的困擾。現在，很多地方最熱門的話題就是“流行性感冒”簡稱“流感”。流感這種說它殺傷力強不是，說它殺傷力弱也不是。它只不過是一種會隨着飛沫和空氣到處傳染的小病毒罷了。那爲什麼它們會對人類造成那麼大的影響呢?因爲，在香港已經有三名兒童因患上“流感”而在短時期內造成死亡。所以我們不能忽視它。

流感和平常的感冒病毒不同，而染上了這種病的人的病徵也不同。而且，染上了平時的.感冒只要幾下功夫就能康復。而感染上流感就不單要吃藥那麼簡單了，他好了以後還會有可能落下病根呢!流感的傳染速度十分快，特別是在人多的公共場所。所以，大家只要稍不留神，隨時會有可能染上流感。

流感潛伏期短，傳播迅速，起病急驟。主要表現爲畏寒發熱，頭痛，咳嗽，伴有咽喉痛。嚴重的會引起肺炎等併發症。請大家做好預防工作。

希望大家都能健健康康。

預防流感演講稿12

老師們，同學們：

大家早上好。今天我爲大家演講的題目是：“關愛生命，預防流感”。

生命是一個五彩斑斕的夢，那麼真實，那麼美麗，那麼甜蜜。但是在甲流感肆意橫行的今天，生命又顯得如此脆弱，但今天站在這裏的我們堅信，錯步上前的甲流感會向我們頑強的意志低頭。因爲生命是一根有思想的蘆葦,我們有理由相信我們一定能以我們的智慧,我們的毅力,我們的'愛戰勝病毒,還原生命健康,亮麗的底色!

甲型H1N1流感的症狀與普通流感類似，通常有39攝氏度以上的高燒、劇烈頭疼、精神不振、厭食、肌肉疼痛、咳嗽、鼻塞、紅眼等症狀，有些會現流涕、喉嚨痛、嘔吐及腹瀉。

對於突發的甲流感，我們既不能反應遲鈍、麻痹大意，更不能矯枉過正、反應過度，以免引起不必要的恐慌。打亂了正常的學習、工作和生活秩序。面對流感病毒這個無形的“殺手”，只有正視它、面對它，才能控制它、戰勝它。觀冷靜的態度，快速、妥善、完備地做好各項防預工作。

第一、經常洗手，保持雙手清潔，並用正確方法洗手。

第二、室內要多開窗通風，儘量少去人流聚集的地方。

第三、避免用手接觸你眼睛、鼻子和嘴，避免人與人之間身體的直接接觸。

第四、有呼吸道感染症狀或發燒時，應帶上口罩，及時就醫，出現流感症狀，要留在家裏並限制與其他人接觸。

第五、不隨地吐痰，打噴嚏時用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄置於有蓋垃圾箱內。

第六、積極參加體育運動，提高抵抗能力。

應對金融危機，信心比黃金還寶貴。面對流行疾病，信心更是無形的助力。而這種信心首先來自於對疫情認知和防控措施的科學性。科學研究證實，迄今爲止甲型Ｈ１Ｎ１流感還是一種致死率不高、可防可治的傳染病。加大防控力度，就能阻止流感病毒的傳播。因此，在流感面前，需要的是對流感的科學認識和穩定的心理，積極參與防治，切不可聽信流言，無所適從，甚至自亂陣腳。 正如一句名言：沒有哪一次巨大的歷史災難不是以歷史的進步作爲補償的。災難轉化爲社會進步的前提，是我們在與災難相抗爭的過程中，不斷地反思、反省，不斷地總結經驗、汲取教訓。只有在災難中經受住考驗，在災難中不斷學習，才能在災難中取得進步。

預防流感演講稿13

親愛的老師、同學們：

大家好！

今天我在國旗下的演講是“積極鍛鍊，預防傳染病”。

首先，讓我們來看看身邊同學們的一些壞習慣：

同學們在操場上盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓，因爲同學們沒有及時擦汗，結果回汗引起了感冒。

同學們在教室裏認真學習，集中精力看書，教室的窗戶關着，空氣不新鮮，因爲沒有及時打開窗戶讓空氣流通，結果隨着細菌的飛沫在空氣中傳播，引起了流感。

學校周圍，同學們圍在小攤上，吃着一些不乾淨的'零食，似乎吃得津津有味，正因爲吃了一些不衛生的食物，病從口入，引起腹瀉、發生消化道疾病。

同學們，如果平時不注意，或者沒有養成良好的健康習慣，或者沒有科學地開展體育活動，很容易發生各種傳染病。秋季最易發生的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。

那麼，我們如何纔能有效地預防傳染病呢？

1、認真上好每一節體育課，做好每一次課間的眼保健操。在學校和在家裏要積極參加體育鍛煉，但不要運動量過大，要注意動靜結合。

2、注意個人衛生和保護，保持學習和生活場所清潔，不堆放垃圾，飯前飯後、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規定程序洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購買各種不潔食品。

同學們，健康基於生命，我們現在是祖國的花朵，是未來社會的棟樑，積極鍛鍊，養成良好的習慣，科學地參加體育鍛煉，我們纔會擁有一個健康的體魄，纔會擁有快樂。

今天在國旗下的演講到此爲止，謝謝大家！

預防流感演講稿14

老師們，同學們：

大家上午好！

我是來自高一（20）班的xx。今天的主題班會演講題目是《培養衛生習慣，預防傳染疾病》。

“繁枝容易紛紛落，嫩蕊商量細細開”。春暖花開，萬物復甦，講究衛生雖是一個老生常談的話題，但今天在這裏再次提起尤爲重要。目前，禽流感正在蔓延，它是由甲型流感病毒引起的一種急性的傳染病，感染後的症狀主要表現爲高熱、咳嗽、流涕、肌痛等，多數伴有嚴重的肺炎，嚴重者心、腎等多種臟器衰竭導致死亡。其傳染途徑與季節性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進行傳播。通常情況下，人類很少感染禽流感病毒，但春季萬物復甦，早晚溫差較大，正是傳染病的多發季節，應該時時敲響警鐘。

不過同學們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但可以預防和治療。爲保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離傳染疾病，我們發出如下倡議：

（一）保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業後和就餐之前都要記得洗手。

（二）養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛鍊的大好時機，同學們應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。

（三）注意飲食，多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物，不吃“三無”食品。

（四）注意環境衛生，創造整潔的校園環境。不隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，及時清理教室內的垃圾。

（五）如果出現不適症狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病，影響身體健康和正常學習。

健康是一個人最大的財富，是幸福的`基礎，也是做人的責任。希望同學們都能擁有一個健康的體魄，用我們的青春譜寫花一般似錦的未來。

我的演講到此結束，謝謝大家。