如何預防流感
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流行感冒會帶給人很多的困擾,下面就讓本站小編告訴你怎麼預防流行感冒吧!
如何預防流感每年,在流感大流行到來前一週到兩週時間去打流感疫苗。一定是一到兩週時,因爲疫苗打上有個抗體產生時間,一到兩週抗體在體內達到高峯時,對抵抗流感最有效。
開窗通風!記住每天都要有一到兩個小時開窗,讓室內通風。因爲流感是通過飛沫傳播的,通風有利於病毒的'消散。
在房間裏煮沸食醋,讓醋在室內揮發。食醋有利於殺滅室內的病菌。
平常要多吃蔥、蒜,生吃蔥、蒜有利於殺菌,可以預防感冒。特別是大蒜,這是最好的家庭健康食品。
用中藥材貫衆泡水或者煮水,每隔一天服用一次,也可以預防感冒。貫衆在藥店就能買到。
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