實踐周心得體會

我們有一些啓發後，馬上將其記錄下來，這麼做可以讓我們不斷思考不斷進步。那麼問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編收集整理的實踐周心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實踐周心得體會1

各位老師、同學們：

大家早上好！下面由我來總結上週的工作情況。在上一週，我們14護專3、4、5班的同學在學生處及班主任的指導下，開展了德育實踐周的工作。

剛開始我們以爲一星期不用上課會很輕鬆，可是當我們真正執勤的時候，才發現德育實踐周其實是一項辛苦而繁重的任務，而且很累、很受氣、很無奈。面對一些同學的野蠻驕橫、破口大罵、不聽從管理，我們執勤人員也是醉了，但我們還是微笑面對，希望用笑容感化他們，用我們的實際行動感染他們。最終，我們還是堅持了下來，並且按質按量完成了所有工作任務。

工作期間我們發現了許多問題，主要有：

1、有些同學屢教不改，謾罵執勤人員。

2、某些同學違紀被登記的時候，不肯配合工作，登記假的班別姓名。

3、有部分同學玩手機、戴耳機、睡覺、吵鬧。特別是晚自習時候，有些同學在廁所、走廊玩手機、看電影。

4、下課時間沒到，有些同學不聽執勤人員勸告亂闖入超市

5、有些同學存在報復心理，被抓過後有意爲難、誣陷執勤的同學。

6、部分班級集體早退遲到的現象比較嚴重。

7、有些同學不戴校牌、踩草坪、推倒抓傷執勤人員。另外，遵紀守法不應該只是學生做的，老師們更應該以身作則，給學生做好榜樣。在我們執勤的過程中發現，有個別老師踩鞋跟、踐踏草坪、不遵守秩序，讓我們這些執勤人員也不知怎麼辦。德育周老師也做得不好。遇到突發情況需要老師的幫助時，不能及時得到老師的支持，導致有些問題不能及時解決。在工作當中我們經常遇到不服從管理的同學，有些甚至用不文明的語言謾罵我們，有些脾氣比較急的同學不能很好地剋制自己，進行了反駁。這也是我們執勤人員的不對，在此向同學們道歉。希望在今後的學習生活當中，執勤的同學都能引以爲戒，嚴格要求自己不要犯跟我們同樣的錯誤。也希望所有同學都能配合好德育周同學的工作。因爲他們是爲了給大家營造一個良好的學習環境而辛勤付出的。通過這次德育實踐周，我們也體會到了很多。我們學會了換位思考、遵紀守法、尊敬老師尊重同學，也懂得了忍讓與寬容。雖然我們現在脫下了袖章，但是我們依然會以德育實踐周的要求來約束自己。現在，我們應當從自我做起，從團結集體做起，讓整個校園會充滿着和諧、團結、向上的精神，每一天都能開開心心學習。我的總結完畢，謝謝大家！

實踐周心得體會2

學校是育人的陣地，是塑造學生心靈的大環境，我們學校根據自身的條件，要求每個班開展德育實踐周的活動，符合教書育人的教學要求。上一週，我們14影技1、2班和14中醫美容班共同體驗了德育實踐周的樂趣，我們本着富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法制、愛崗、敬業、誠信、友善的社會主義核心價值觀展開了工作。我們能風雨無阻的堅守在工作的崗位，這是對我們毅力的極好養成。在我們的工作過程中，大部分同學都能遵守學校的規章制度，但仍有小部分同學不配合執勤人員的工作，步入不戴校牌，穿超短裙、超短褲，早退現象尤爲嚴重，與此同時，還有謾罵執勤同學的現象發生。當然，也不排除我們在工作過程中存在錯誤現象，小部分執勤人員在工作的過程中，出現了玩手機，吃東西，穿超短褲的不良行爲，我們作爲未來的醫護工作者，應該嚴格約束自己的行爲，如果讓這種行爲放任下去，勢必對我們今後的工作產生更加惡劣的影響。最後，希望在今後的德育實踐週中，大家都能配合好執勤人員的工作，如果每位同學都能遵守好學校的滾章制度，執勤人員的工作量會減輕很多。我希望每位同學在任何時候都應該將心比心。

實踐周心得體會3

今天早上，我在某紅綠燈路口爲創文明城市站崗，站得腰痠背疼、喊得嗓子冒煙不說，心裏還頗爲不爽，好心當做驢肝肺啊。交警部門將這種做法稱之爲“讓準司機體驗交警管理交通的難度，千萬別當馬路殺手”。今天我也出現在這樣的人羣中，體驗搖旗站崗的感受。我穿着反光背心，搖着“文明交通，從我做起”字樣的小黃旗，如果有市民違反交通規則，就揮動我手中的旗幟及時制止，這天，我體會到了交警的辛苦，心得如下：

不良現象：

行人橫穿馬路，不走人行道，交通勸阻員吹口哨，行人當作耳邊風，完全置之不理；行人在機動車道上打的士，佔用機動車道；當我過去勸阻時，有的行人仍然置之不理，我又是吹哨，又是吆喝，我對他說安全第一，生命重要之類的話，有些行人會很羞澀地笑笑，說句“不好意思”“對不起”“我錯了”之類的話，不知道下次會不會知錯就改，但是我很欣慰。

行人闖紅燈，無視紅綠燈的指示，紅燈和綠燈都是一個燈，我發現這些行人當中有些甚至是背書包的高中生，並且基本上不聽規勸，擺出一副愛誰誰的駕勢，我想這些交通規則還是得從小抓起，學校也應該重視孩子們的交通規則教育，我記得我讀書的時候，走路經常謹記“紅燈停，綠燈行”的口訣。

電動自行車不走非機動車道，闖紅燈，隨意載搭乘客，有時甚至超過兩人，這些車萬一出事故，不僅傷害自己的性命，還危機他人的生命。

經本人勸誡後行人有置之不理型（也就是不點型），交警看見闖紅燈，又是吹哨，又是吆喝，人家充耳不聞；挖後人型，你對他說安全第一，生命重要之類的話，他就一個勁地挖後你，把你看得心裏發毛，好像是你做錯了；不好意思型，你告訴他之後，他會很羞澀地笑笑，說句“不好意思”“對不起”“我錯了”之類的話，不知道下次會不會知錯就改。

汽車、摩托車基本上是他做錯了，等你吹哨和吆喝的時候，他基本上已經在二里地開外了，有的速度更快，等你看到他闖紅燈再到你喊出注意安全時，我估計他已經起飛了。

總結，警察有時也不好使，我們這些戴着小黃帽，拿着小旗子的志願者基本上等於不太好使。

現象分析：

不遵守交通規則的現象分析。

25、26以下年輕人和老年人居多（自我觀察啊，請不要拍磚和對號入座），越年輕愈明顯，而且這兩類人基本上不聽你規勸，擺出一副愛誰誰的架勢，哎。闖紅燈的老年人往往不是帶着孩子就是騎着車子，本來腿腳就不靈便，一有情況非常危險，哎。女性較男性稍微多點。中年人是最遵守規則的人羣。

小型麪包車、出租車、摩托車居多，他們基本上紅燈和綠燈都是一個燈。今天我體驗站崗的4個小時，站崗對於我來說，還是蠻新鮮的，很有教育意義。也不完全叫站崗，原則上是一種文明勸導，這種經歷對於考駕照的人來說，很有意義。雖然站崗和考駕照沒有必然聯繫，但是可以給人一些警示意義和責任感，受益匪淺。站在路口的行人很危險，經過這次站崗之後，以後自己領到駕照肯定會更加小心地開車。雖然辛苦，但是通過搖旗站崗協助交警管理交通，除切身感受外，我想這一個上午我不但受到了交通安全文明的宣傳教育；另一方面也有利於我以後自覺養成文明安全駕駛的好習慣，同時我還會提醒周圍的朋友和同事無論是行車還是走路都要遵守交通規則，自己只是站4個小時，就會覺得很累，而在繁忙的交通路口，交警要從早忙到晚，切身體會後，也非常理解他們的辛苦工作。“以後無論是作爲行人，還是開車者，我都會遵守交通規則，小心謹慎。做一個真正文明城市的好公民！

言而總之。好的現象是主流，大多數人是遵守交通規則的，但是，創城是全體市民的事，不是哪一個或那部分市民的事，況且，遵守交通規則，大的方面是爲社會和諧，小的方面是爲家庭幸福，大家何樂而不爲啊。

實踐周心得體會4

作爲一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假裏，我希望能與以往有所不同。在這個時候學校提供了參加實踐活動的建議這是一種磨練，對於學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裏，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐纔是最科學的學習方法。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件櫃檯幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作爲廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大衆的重要形式，對於青年學生的成長、成纔有着極爲重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”爲宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認爲以下四點是在實踐中缺少的。

一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是爲克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”四．工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。以此爲標準反省自己得出如下結論。

本人存在的問題以及幾點思考：

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在爲人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。雖然在實踐中存在着一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極爲必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也爲以後真正融入社會奠定堅實的基礎。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我爲我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

實踐周心得體會5

時間在飛逝，很快的就又到了大二的寒假了。這個寒假，我打算不能是呆在家裏幫忙做做家務，幫忙乾乾地裏的農活，然後就等着吃飯，吃飽就睡。這樣的寒假的生活毫無意義的，所以我在期末的時候，就做出決定，跟隨同學一起去到酒店裏做爲一名酒店服務員，參加社會實踐周活動。

在酒店裏當服務員是辛苦的，但是無論在哪裏都是要辛苦的、勤勞地去工作的。所以這個辛苦也就沒什麼了，跟隨同學出門在外，離家甚遠，思念家人是常有的事情。特別的是在忙完一天的工作的時候，當忙完一天的工作，能夠靜下來休息的時候，我就會能夠想到家裏的安逸的生活，想到家人，更想到了學校裏的平靜的生活。這些生活與在學校裏的、家裏的生活有着巨大差別。一個安逸，一個憂患，這讓我想到了“生於憂患，而死於安樂也”。這句話在人的一生中永遠都是那麼的受用，沒有憂患的意識，就不會去辛勤的去拼搏，就不會去花更多的時間去思考，去努力的去爭取自己在社會上的成就。

環境的改變，讓人也要隨之改變。作爲一名酒店的服務員，實在是有太多的要去思考，要去做好的了。在這裏，我得要在每天的靜下來休息的時候，想想今天的不足的地方，雖然沒有古人的“吾日三省吾身”，但是也差不多的了。在靜下來的時候，我會就回想到了今天裏接待客人的時候有沒有禮貌，有沒有做好了自己的禮儀的工作，有沒有把自己的工作做到位了，有沒有關於自己的工作的便捷的方法，高效率的方法。對於這個關於工作的方法，我認爲很有必要去學習，去跟酒店裏的老的員工學習。“磨刀不誤砍柴工”，這句話是我爸在他小的時候，在經常看到我的爺爺閒着的沒活幹的時候就去磨刀，我爸就問起我爺爺爲何要每天都去磨刀，我爺爺就對爸爸說了“磨刀不誤砍柴工”這句簡單的，但確有着深刻意義的話。我爸爸也時常向我提起這句話。因此，我都時常警醒自己要時刻“磨刀”，所以在酒店當服務員的時間裏，閒下來的時候，就很有必要去向老的員工去學習，有的時候，在看到他們的工作的時候，從他們的工作的方法中，都可以學到很多，當然，這些的都是要在看了他們的做了的活後，經過了自己的深入的思考，纔能有所收穫的。有了一些好的方法，能夠讓自己在做酒店的服務員的日子裏，能夠如魚得水，順暢的幹完每天的工作，順利的讓客人感受到貼心的服務，也能讓自己不用那麼的辛苦。

但這一切的都是在經歷好幾天的工作之後纔有所得的。剛開始參加到做這個服務員的工作的時候，什麼的都是懵懵懂懂的，做事沒什麼的頭緒，有些時候，可能還會做錯一些事情，讓領班的臭罵了一頓，有時候覺得很委屈，但是都是要自己堅強的，堅定自己的信念，努力的做下去，沒什麼大不了的，這次做不好，那麼經過了教訓之，就要吸取教訓後的經驗，忙羊補牢，在下次做同樣的工作中，力取不再犯同樣的錯誤。向老員工請教是一個很好的方法，除此之外，還要自己進行學習，例如在上班之前熟悉酒店裏的各項規章及其各項章程，按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。上班的時間不能夠接打電話，聊天，或做私人的事情，等，以能夠保證上班的工作效率，保證上班時間，服從領班的安排，處處以大局爲重，能夠很好地維護大局形象。在處理突發的事件的時候，要能夠遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發，不能魯莽行事，要及時地彙報給領班的知道。雖然工作是作爲一名普通的服務員可能在大多數人心中，都不大看好這份職業，覺得這只是伺候人，端茶倒水，端菜這些的簡單工作，都是簡簡單單的，輕輕鬆鬆的就能搞定，甚至就連我在一開始也這樣認爲的。但只有自己能夠真正的接觸到這份工作時，就體會到了自己原來的想法是多麼的簡單，多麼的可笑。聽着口頭講解培訓，經理以上領導，以及外聘指導導師分別爲我們講解的餐飲的一些注意事項，餐桌禮儀，以及如何心理定勢等關鍵問題，一切都是那麼的不簡單了。再難也要堅持的，樂觀的，不管遇上什麼樣的困難，都要用樂觀的態度去面對，相信會有所轉機，自己要有自信，自信不是自誇，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行的，這是我的有一大的體會。雖然很辛苦，但我學到的東西也挺多的，這些經歷在以後的工作生活中，相信都是有很大的幫助的。

不管是哪個崗位，都有其中的知識要去學習，做一行，敬一行，不管從事哪份工作，都必須以一個平常心去接納，並對此份工作進行努力的學習，以使得自己能做到最好。通過這次的寒假的社會實踐周的經歷，我學到了並懂得了許多，我懂得了賺錢的艱辛，想到了爸爸媽媽們爲賺錢而辛勤地勞累着，他們都是在爲我有好的生活條件，爲了受到好教育而勞累着，所以在學校的學習中，不能夠讓自己的學習落下，做好自己的本職工作，或許就是對他們的一個很好的回報。在工作過程中我也同樣學會了如何端正態度，擺正自己的位置，不論做什麼工作，都不該隨意挑剔，或隨便抱怨，而是應該正確看待自己的工作，發現其中的樂趣，努力做到最好。

這次的實踐活動後，在以後的學習生活中，都將有很大的幫助，不輕視每一件事的細微之處，因爲往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。樂觀自信，堅定自己的信念，堅定自己的目標，讓自己在向理想的道路上，踏實的走好每一步。

實踐周心得體會6

在學校裏面我們不僅僅是要上理論課，學習我爲了我們掌握更多的工作經驗，還會給我們開一些實踐課程，讓我們通過具體的工作實踐課進一步的掌握自己的專業知識，讓我們對於我們的專業懂得理論有更加深入的瞭解。在上一週，我們專業就專門上了一週的實踐課，雖然這次的實踐課只有短短的一週的時候，卻讓我掌握到了更多的計算機知識，對於自己的程序語言知識瞭解的更多了。

我們學院就要實訓基地，所以我們這一次的實踐周就在學校裏面，並不用去外面的公司。這個實訓基地就是學校和合作的公司建立起來的，一方面是爲合作公司提供員工的，一方面也是爲了培養自己學校的學生的。

實踐周的意識就是這一週裏面我們都要按照正常上班的樣子來工作，所以我們無論是作息實踐還工作項目都必須要按照正常的工作者來，所以我們每天都是早上九點鐘“下班”，然後下午七點鐘“下班”，雖然我們按照工作的時間來上班比我們上課的時間是晚了很多，我們可以在牀上睡更多的時間，但是我們要呆在實訓基地的時間確實一整天，所以比我們上課要累多了，雖然我們是計算機專業的學生，但是一天上課盯着電腦的時間遠遠沒有實踐週一天的時間多，所以說這麼一週下來是真的累，每天長時間的盯着電腦看，眼睛都要花了，每天回到寢室之後都是想睡覺想休息，而不是跟之前上課的時候回到寢室玩電腦玩手機，一天盯着職能設備都要看吐了，難怪晚上說要戒掉網癮的最好辦法就是讓他連續打一個月的遊戲……

在實踐周裏面我們所有的工作都是按照正常的上班來的，所以裏面做的項目也會特別考驗我們寫代碼的能力，上課的時候會有書照着給我們敲，不懂的地方可以看看書，但是現在實踐周必須要我們自己去完成，所以短短一週的時間就逼着我們學習到了更多的知識，多餘計算機程序語言的掌握更近了一步，讓我們對於工作的各種要求也有了更多的瞭解，我們不能夠僅僅會寫代碼，還要會看懂客戶的方案，根據他們的要求大家相互討論，制定自己的程序設計……所以這樣的實踐真的特別鍛鍊我們的能力。

十分感謝學校和實訓基地給我們提供了這是實踐工作的機會，我們會好好將自己這次學習到的知識記在腦海裏用在學習上面的。

實踐周心得體會7

藝術實踐周就這麼匆匆過去了，剛開始的時候還有些不適應，還沒從十一長假的休閒娛樂中緩過勁來的時候，藝術實踐周就那麼如火如荼的展開了，那時候忽然就那麼忙起來了，講座、排練接踵而至，真是讓我應接不暇，有那麼一點點的措手不及，感覺一下子就抓不着頭緒了一樣，那麼多的講座、音樂會，真就不知道聽哪一場好了，真是覺得自己的一個腦袋一雙手還不夠用了，恨不得自己會分身術，那就都能去了。

其實，聽了那麼多場的講座，那麼多場的音樂會，還真是分不出個高低來，所有的講座 都是那麼的記憶猶新，好像都是昨天聽得一樣。國音堂那麼多的專場講座，系裏展開的那麼多的講座，還有系領導們極力爲我們舉辦的音樂會，之後的學生作品音樂會的教師研討會，都使我記憶深刻。我不禁在思考，究竟什麼是音樂，只是物理中定義的那樣麼物體規則震動發出的聲音稱爲樂音，由有組織的樂音來表達人們思想感情、反映現實生活的一種藝術就是音樂麼也許，音樂與人的生活情趣、審美情趣、言語、行爲、人際關係等等，有一定的關聯。也許音樂只是人們抒發感情、表現感情、寄託感情的藝術，不論是唱、奏或聽，都內涵着關聯人們千絲萬縷情感的因素吧。那爲什麼音樂能表達人們的感情呢也許因爲音與音之間聯接或重疊，就產生了高低、疏密、強弱、濃淡、明暗、剛柔、起伏、斷連等等，它與人的脈搏律動和感情起伏等等有一定的關聯吧。特別是對人的心理，會起着不能用言語所能形容的影響作用。宋老師曾說：廣義的講，音樂就是任何一種藝術的、令人愉快的、神聖的或其他什麼方式排列起來的聲音。

其實，所謂的音樂的定義仍存在着激烈的爭議，但通常可以解釋爲一系列對於有聲、無聲具有時間性的組織，並含有不同音階的節奏、旋律及和聲。或許，就只是好聽的聲音吧。到底從什麼時候開始有了音樂，好像已無法查考了。據說，在人類還沒有產生任何語言時，就已經知道利用聲音的高低、強弱等來表達自己的意思和感情了，就好像動物那樣。伴隨着人類社會的發展，逐漸產生了統一勞動節奏和相互間傳遞信息的呼喊，這應該就是最原始的音樂雛形了吧。當人們開心慶祝的時侯，敲打石頭、木頭來表達喜悅和歡樂，這就是最早樂器吧。音樂的最初形式也許只是那麼簡單的目的，就是表達喜悅，經過了這麼多個世紀的發展，音樂已經有了自己的一套體系供大家學習，也許我們現在學習的這些理論知識大多來自西方，但是最早的樂器卻是土生土長的中國人發明的，據考古發現，最早的樂器是骨笛，挖掘自中國，所以老師們總是一再的強調，要寫有中國特色的曲子。葉小剛老師曾說過：作爲一箇中國人，如果我們自己都不發揚我們的文化，那還指望誰能把我們民族的東西發揚光大呢從剛接觸作曲的時候，老師就要求我們寫民族五聲調式的歌曲還有鋼琴小品，我還記得開始時那一夜又一夜寫出來的作業，同學也說，聽起來總覺得怪怪的，經過老師那麼一改，就那麼一兩個音符，就變得很順暢起來了。後來時間長了，讓我寫西洋的旋律，我都要想好久也會把它們拽到民族調式裏頭去，就是那麼的自然。

聽老師們講座中說的，國外的學習環境、學習的氛圍和國內好像不大一樣。國外是以自主學習爲主，大家都自己找曲子來聽、來分析，國內主要是因爲從國小開始就是填鴨式的教育模式，老師把東西一股腦的都交給你，你只要等着學就行了，就像小孩子吃飯一樣，等着別人來喂。所以我們都形成了這種學習心理吧，老師不教給你就不知道自己去學、自己去找。這是一個很不好的習慣，這點我覺得應該學習國外的教學模式，但是畢竟有一定的困難。不過我覺得現在已經朝着自主學習的模式發展了，而且大家也有了學習、實踐的機會了。總之，實踐周過得非常的充實，得到了很多，學到了很多，也思考了很多。如果可以，條件允許的話，應該時常開展這樣的活動，讓我們有學習，有了解，有實踐的機會，也讓大家有一個交流的平臺，對學習起到一個積極的作用。

實踐周心得體會8

今天是11月29日，我早上6點起牀，7點到集合地點，聖水駕校的張老師早已在那等待，簽到、領取衣服、帽子、小紅旗、口哨。在張老師給我們講解了站崗的注意事項及崗位區域分配之後，我們都到達了自己的站崗位置，交警同志也給我們講解了站崗的主要任務。我站在長虹大道主幹上的第二個斑馬路口，主要任務就是讓非機動車在自己的道上行駛，不要佔了機動車道，還要注意行人過斑馬線時的安全。

在站崗之前，我心裏有一點緊張，怕做不好，也有點不好意思去做，別人要是不聽的話，那多丟面子。還好張老師說了一句話“別人要是沒有聽你的勸導，你也不要灰心，大家每個路口都有人，總會在下一個路口聽勸的。”懷着一種新鮮感和一種責任感，我也像模像樣地吹起了口哨，舞動着小紅旗。可以說大多數老百姓都是很尊重我們的，也很聽勸導，也有少數人對我們置之不理，口哨吹得再響，小紅旗舞動得再歡，他（或她）也視而不見，猶如脫繮的野馬，嗖一聲就過去了，完全沒有一點安全意識，我也只有無奈的嘆息。這一天4個小時站下來，累得我腰也疼，頸脖子也疼，腿也疼，加上天氣降溫，寒氣逼人，腳趾頭都凍僵了，感覺還真是有點辛苦。這讓我聯想到交警同志，那可是天天都要站崗的，不管是風吹雨打，還是烈日炎炎，或是風霜雪雨，他們都會站在那裏指揮着來來去去的車輛和行人，遇到不講交通規則的，還要勸導、講解、情節嚴重的還要處理。大家理解還好，不理解還會發生口角之爭，工作的確是辛苦，我和他們比起來，又算得了什麼呢？通過自己站崗後，我更加理解交警同志的工作，作爲即將有駕駛證的我，在以後駕駛車輛的時候，一定會遵守交通規則，嚴格按照規定，安全行駛，寧等三分鐘，不搶那一秒，做一個有道德的駕駛員。我也希望所有在路上行駛的車或行走的人彼此尊重，自覺遵守交通規則，把安全放在首位，放在心裏，共同創造出一個和諧美好的交通環境。

實踐周心得體會9

學校爲深化在校大學生不是一味的在學校攻讀理論知識，也爲了讓已走出校園的頂崗實習生和往屆畢業生能夠感受到學校師生對他們的關愛。此次走出校園，走訪頂崗實習生，走訪往屆畢業生，回訪母校的實踐周活動由此展開。離開母校已經快兩年之久了，雖然在這兩年間回過幾次母校，但是卻不是特地去拜訪高中時的恩師的。不知道爲什麼，也許是因爲感覺自己沒有考上本科院校的緣故吧，覺得回母校對不起老師當年對自己的教導。不過此次在領隊老師的帶領下，我鼓起勇氣，回母校拜訪了高中的恩師。在高中時期，雖說自己的成績不是很突出，但是爲人還是很老實的，自己在體育方面也有過佳績，所以一些老師還是認識我的，此次回訪母校的第一位老師，是我在高中宿管會時的社區宿管會老師，想起曾經也是社區的一員就有點自豪，那時和那幫同學關係很好。在老師那我們得到了有關學校20xx屆高三組班主任的聯繫方式，並且記錄了下來。和社區老師的交流中我們知道了20xx屆母校的畢業升學率還是不錯的，而且20xx屆的學弟們讀書也比較認真，預計20xx屆的升學率會超越20xx屆，我們感到很欣慰。接下去，我們去訪問了曾經管理我們比較嚴格的母校政教處領導，當我們敲門時，他正在辦公，我們友好的拜訪了他，並且交流了母校的校風情況。班主任是我最後拜訪的，她見到我們很開心，和她談到了她現在所管理的班級的教學情況。經過這次拜訪母校，我和母校老師的關係又進一步拉近了。

09屆頂崗實習生和往屆的畢業生是我們下一天的拜訪歷程，其中石智慧校友由於其在杭州工作，我們就進行了電話的方式進行採訪拜訪。將他的相關信息由我們進行摘錄，與他的通話中，彷彿看到了即將踏出校園的我們以後所要面對的這個社會是多麼的殘酷，複雜和新奇。09屆頂崗實習生我們選擇了離我們比較近的一位同學，在和他面對面的拜訪中，從他填寫表格資料中我們發現，在校期間是要學好專業知識的，在邁入工作崗位後，大學期間的學業知識還是相當重要的。所以我們在大學期間理論知識還是相當重要的，不可以荒廢的。大學期間理論和實踐需要我們同時去把握，偶爾的兼職工作是提早的與社會接觸，這是非常有利於我們的閱歷的，在和學長學姐的交談中，我們認識到了自己的不足。實踐周很快就在我們的走訪中進入了尾聲。實踐活動不緊讓我們認識了更多的校友，更重要的讓我們明白了對一個即將邁入社會的大學生所需要準備的是什麼。

實踐周心得體會10

爲期六週的實踐工作已接近尾聲，總結這一階段的實踐，感觸良多。在此期間，我用用師德八條嚴格要求自己，認真完成實踐的各門功課。兢兢業業地做好自己的本質工作。把全部精力投入到教育教學之中。認真備好、上好每一節課，向四十分鐘要質量，要成績。

我實踐的.班級是高二（9）班，擔任九班的班主任，在實踐中，我做到了不要隨意體罰學生，關心學生，幫助學生，經常與學生之間加強思想交流，建立良好的、平等的師生關係，讓學生對老師感興趣，讓學生喜歡老師上課，讓學生信任老師。通過一個多月的相處，我與學生們有了一定的感情。走在路上，看到自己學生的時候，聽到他們叫自己老是，那種感覺是幸福的。我們班的部分男生比較活潑調皮，他們不叫我老師，而是叫我“小莫”，還有學生叫我“小梅”，聽到時我會跟他們說：“這是你們可以叫的嗎？你們得叫我老師。”口中雖如此，但心裏其實正在偷着樂呢，我喜歡與學生這樣平等的相處，我想與他們成爲朋友，而不僅僅是一個老師。

在擔任高二（9）班班主任期間，我得到了同學們的信任，宿舍發生矛盾了，同學之間發生矛盾了，他們會跟我說，找我一起商量如何更好的解決問題。他們也不會忌諱告訴我他們正在交往，對於他們的戀愛，我不會鼓勵也不會禁止，因爲高中生的心理已經發展到了另外一個階段，這其實是一種正常現象，但是我會糾正他們的戀愛觀，因爲一個錯誤的戀愛觀不僅會影響交往中兩人的感情，還會影響他們的學習，這對於他們來說是得不償失的，畢竟高中階段最主要的任務是學習。

在擔任班主任期間，最遺憾的應該是在我們班上的課比較少吧。由於種種原因，我只在我們班上上了幾次課，有很多想告訴他們的東西都沒有說，有很多想做的事都沒有做。我想通過心理健康教育課，讓他們可以擁有更健康的情緒，擁有更良好的心態去面對他們的學習和生活，也想讓他們學會用不同的視角去感受生活。

在教學工作方面，我都能做到認真的備課，努力的上好每一節課，向四十分鐘要質量，要成績。由於心理健康教育課的特殊性，我有比較多的機會到不同的班級上課，這對於我來說是一個很大的挑戰，每到一個新的班級的第一課，我都會異常的緊張，應該是對於未知的一種恐懼吧，這個班的學生究竟是怎樣的呢，他們會配合自己嗎？這些問題總會縈繞在腦中。最後，在實踐中，我證明了自己，指導老師的肯定給了我很大的信心，我是可以做到的。每次課後，我都會虛心的向指導老師請教，讓其指出我在課堂教學中的不足，並在下一次的課中努力做好。

這次實踐的另外一個挑戰，是團體心理輔導。在校學習期間，雖然也曾參加多團體心理輔導活動，但那時的自己只是作爲一個小小的指導者，有很多工作都沒有參與。這次，我與高二級的其他兩位成員一次，使自信心團體輔導從無到有，從宣傳，到招募對象，到制定輔導方案，再到實施，一步一步走來真的不容易。特別是在方案的實施階段，因爲我們沒有經驗，所以總會出現一些小小的失誤，如時間的把握和對於學生的引導等。每次團體輔導結束，我們都會一起討論不足的地方，並做好修正，使下一次可以更好的實施，讓學生有實質性的提高。

實踐接近尾聲，發現自己確實有許多不足的地方，在教師這條路上，我們還要許許多多要學習的東西，但是我有足夠的信心，我的未來，我可以把握。

實踐周心得體會11

十八歲，再不是一個懵懂的時期，我們所面對的，是更大的挑戰與驚喜，在即將展翅飛翔之前，除了心存對師恩，對母愛，對父教的感激之外，學會對人生的思考，探索生活哲理，也是成長道路上必不可少的。

以下是我讀了《守望的距離》後的感想：

此書是一本散文集，積累了作者周國平數十載的心血，他的文章都是有感而發，並儘量減少自我重複。對於生活，人生的變幻和命運的磨難雖讓作者難免下筆猶豫，但也正是因爲這些，使他拿起筆不由自主用真理和謊言來救助他自己。他的文章表現出了他的一種與衆不同的超脫。

整本書大多寫的都是哲學問題，對於存在之迷，將蘇格拉底與孔子相對比，讓我知道對於蘇格拉底的哲學所追求的合理人生高於一切東西，並讓我瞭解到對於人生需要審察，這樣就可以在看清自己的基礎上提高內涵修養。

對於人們都在追求的“幸福”，周國平運用設問的方法將幸福的內涵串聯成一串珠子告訴我們幸福並非只是實現願望那麼簡單。幸福雖然是個不確定的東西，但也有人認爲自己是幸福的，只有當最熱列的愛，受到創傷而返諸自身時，人在孤獨中學會了愛自己，也學會了理解別的孤獨的心靈和深藏在那些心靈中的深邃的愛，從而體味到一種超越的幸福。

對於死亡，一直是人類不敢正視卻又躲避不了的結局，死亡和太陽一樣不可直視，文章中作者將死亡赤裸裸地呈現在讀者眼前，大多數人對於死亡採取的是沉默的態度，卻沒有多少人敢於將他看作是一件平凡的事，然後接受它。死是個體的絕對毀滅，如果不是自欺欺人，就不可能從中發掘出正面的價值。對於死的思考雖然徒勞，但並非沒有意義。

光陰蹉跎，世界喧囂，在人生的旅途上保持一份童趣和閒心是不容易的，只會埋頭於種種事物，沒有興致覽閱人生的美景的人是俗的成品，辜負了人生的一趟美好旅行。因此，人生需要歇下來並時不時懷念一下那份童貞，可貴，也不枉活了一場。

作品的最後加入了作者的格言，同樣是對人生的獨特見解。一反常理思維的是，作者將追求視爲比成功更寶貴的東西。作者寧願做個未必成功的追求者，也不選擇成爲不再追求的成功者。這是對於人生的另一角度思考。反思我們，或許真會在成功後停止追求，但卻忽視了追求自身的魅力。

人生中融合了精神，理想，追求，當然不免還有些情緒。可以沉默又可以嫉妒，人生就在作者筆下變得生動起來。剖析人生，評論人生並學會如何正確看待這珍貴的人生。那些與衆不同的言論讓我深知人生的飛逝，人生的短暫，人生的寶貴。

後悔已換不回蹉跎的人生。只有從現在起，把握現在，正視人生！

實踐周心得體會12

通過九、十兩週文祕實踐操作見習課的學習，在受益匪淺的同時，我因此也生髮出了自己的一些小小的感悟。

現就上兩週見習情況彙報如下：

首先，動手方面。

第一次課，我們主要是練習蓋章。

就是平常看起來不起眼的蓋章工作，可真正操作起來，着實也給了我不少的教訓。

記得，剛開始，我一聽說要蓋章，就第一個自告奮勇地去了，也不管三七二十一，拿起個印章蘸了下印油就開始亂蓋一氣。

蓋完才知道，沒一個章是可以生效的，全有問題。

主要就是沒有分清圓形章，方形章各自之間不同的細微差異。

通過那次實踐操作課的學習，我方纔知道原來蓋圓形章是隻需要包括年月的，而方形章必須要把年月日全部包括進去。

通過蓋章這件小事，讓我汲取了一些教訓，就是無論做大事、小事，一定都要用心去做，不能蠻幹。

第二次課，辦公自動化設備的操作。

說到這個，我不禁有些難爲情。

說實話，以前只知道文祕人員需要掌握辦公自動化設備的操作，但由於沒有以作業的形式做硬性的要求，所以自己基本上也就是知道有這個要求而已。

而那天，當老師要求我們完成課後作業時，我才恍然意識到，原來自己辦公自動化操作的水平是如此的令人難堪，很多基本操作都還不會。

當時，只覺慚愧又着急，看着同學們操作得一流似水，我真的切實感受到很大的壓力。

之後，我特意找計算機好的同學惡補了一下，最終勉強完成了作業。

通過這件事情，讓我明白，原來該學的還是要學的，因爲說不定哪天就用上了。

第三次課，辦公室情景劇表演。

說實話，以前對於這個節目，我一直都是漠然視之的。

而這一次，由於恰逢自己見習，加之自己也有幸參演了，所以這次的情景劇表演給我留下了深刻的印象。

一方面，我感嘆於某些策劃出完美情景劇劇本的人的才華，另一方面，也讓我體會到了團隊合作的那種昂揚奮進的大無畏精神。

我以前是個膽子比較小，臉皮比較薄，不敢在公開場合拋頭露面的那種學生，但是這一次，我不僅參與了劇本的策劃，而且還參加了演出，這對我是一個莫大的挑戰和突破。

我很感謝學校組織的這兩週文祕見習，着實讓我增長了不少見識和才幹。

其次，動筆方面。

在爲期兩週的見習活動課中，學校爲我們特意組織了公文大賽。

說實話，剛開始接觸公文，基本上都是些理論，且理論也沒怎麼學好，一聽說還要人人都參加比賽，成績還要記錄下來，當時我的心就慌了。

平日裏覺得自己的文筆還行，可一到正式場合，關鍵時刻就不行了，這着實也給了我不小的教訓。

這種情況，至少可以說明，自己的文字基本功還是不紮實的，且還沒分清公文寫作與文學創作的區別。

通過上次的公文寫作活動的召開，在自己親自參與比賽的過程中，我認識到了公文寫作和一般性的文學創作間的差別，並感愧於自己公文寫作能力的欠缺，反省過後，決定要好好學習公文寫作。

最後的兩次課，基本上我是在處理一些筆頭作業，包括會議記錄，發言稿，通知等等的寫作。

提到這些寫作，真的可以說是令我焦頭爛額了。

發言稿，究竟該寫些什麼內容，又該怎麼動筆，這一直是我的頭號難題。

於是，我上網查資料，搜格式和範文，瀏覽了多篇範文，熟記了基本格式後開始動筆寫作。

但是，之前的準備歸準備，一到真正用到自己所需要的地方，很多東西還是會顯得捉襟見肘。

一篇發言稿，來來回回，寫了又改，改了又寫，我着實被折磨得不輕。

待好不容易將發言稿搞定後，會議方案我又不會寫了。

好不容易攻克了一個難關，緊接着就又會出現一個難題，就這樣，循繁往復，來來回回，等我把所有的這些作業完成後，真的覺得自己挺不容易的。

通過這幾項習作的練習，我認識到自己在應用寫作方面還有很長的路要走，在見習周結束後，自己要多下苦功，多多鍛鍊基本的應用寫作能力。

最後，通過整個的爲期兩週的文祕見習，讓我認識到一個優秀的文祕人員不是好當的，一定要具有過硬的專業素質，同時也要有一顆善於發現的心。

做事情，尤其是文祕人員，一定不能三心二意，馬馬虎虎。

須知文祕的一個很高的要求就是要做好輔助，彌補領導的過失，如果自己馬馬虎虎，凡事不精益求精，小心謹慎，那麼任誰也做不好文祕這項工作。

與此同時，我還特別注意到，經過這兩週的文祕見習，好像很多的同學對文祕工作都有了一個更加深入的瞭解，這有助於他們從現在做起，嚴格以一個優秀的文祕人員的標準要求自己的生活和學習。

當然任何事情都不可能是完美無瑕的，這次的見習活動開展總體上是不錯的，結果也很令人滿意，但是不能排除其中的某些過程還是有所疏忽的。

比如，很多同學當場演練的情節就沒有得到很好的展開，一方面是由於學生人數太多，而負責的老師人數有限；另一方面也是由於時間的限制，我也可以理解。

此外，如果以後有可能，我覺得讓我們同學到校外去自己找相關單位去見習，也許效果會更好些。

綜上所述，我覺得這次文祕見習活動辦得還是很成功的，我們同學的表現也是挺讓人滿意的，希望我們的同學能夠總結好這次見習的經驗教訓，爲將來的學習工作打好基礎。

上述是我爲上兩週見習寫的小結，由於需要上交，所以我只說好話，不敢有半句怨言。

而現在，我終於可以說真話了，真是有種如魚得水的感覺哈！說實話，上兩週的見習真是糟糕透了，基本上就沒上過一次正式課。

兩個星期見習時間加起來，不過一兩天時間而已，甚至都沒有。

而這僅有的一兩天時間還是在文祕實驗室，玩了一整天的電腦度過的。

說實話，這次見習，我真的沒學到什麼，對此，我表示強烈抗議以後文祕班的同學再在學校裏實習了。

如果學校沒有能力安排我們同學見習，那就不要強留我們在學校，搞什麼形式大於內容的浮誇風主義，這會讓我們學生很反感的。

實踐周心得體會13

通過對本次藉着實踐周活動的來的動手實習機會，再憑藉這在大學這幾年裏所學到的知識，再加上我們一個小組的共同努力，真的在這短短的五天時間裏，可以說是從一無所有的茫然，到網店產品的選擇確定，市場的調研選擇，產品的定位，網店的建設，營銷策略的定製，再到人力資源的劃分定位，物流的選擇分析，我們竟然真的在這短短的五天裏全部做出來了；可以說在沒開始做之前我們或許想都不敢想，但我們確就是做出來了，讓我們小組成員都共同的感受到一股濃厚的喜悅感收穫感，也讓我們感受到我們所學的知識並沒有白學，真真正正的就在我們的實踐活動中使用到了。

我呢作爲我們小組的組長，或許是最輕鬆的一個，應爲我並沒有特別深入的參與到我們小組成員每個模塊的分工內容中去，只是根據我們小組成員的特長對他們進行了明確的分工，然後對提交上來的模塊內容進行精簡整合，所幸我們小組的成員都非常盡心盡力，並沒有讓我進行太多整改，我雖然對詳細資料分析策劃調研的參與度不高，但作爲組長我覺得我是關乎着我們這一小組的整體走向及作出的成果水平的重要支撐點，所以我必須要收起平時的懶散心態，時刻牢記着我的責任所在，努力調配好每一位小組成員的分工，關注着每一個模塊間的相互連接及其進度，以及在一塊商量着對我們收集起來的材料進行統計整合裁定，還有我必須要有一個非常明確精準的思路及放行，讓我們每個模塊的工作都朝着那個思路方向進行，纔不至讓於我們弄出的方案雜亂無章。

當然對於我來說收穫最多的自然是責任心了，想到原來經常跟同伴們在一塊說的一句話，“當領導只用念個寫好的發言稿，沒事了轉轉看看就行了，誰都可以當好領導”雖然我就只是當了下小小的組長，但現在想想看完全不是這樣，每一個領導身處其職，都必有其職責所在，只不過我們有時不能看到罷了，就如很多事你根本沒必要事事親躬那樣有時根本也忙不過來，但你必須要關注着它的動向； 所以經過這次的實踐讓我精確地明白了責任的重要性，以及自身責任心的提升，希望這些進步都可以帶到以後自己的工作中去，還有在我們的實踐中也讓我明白了在一個團隊裏，一個明確的分工，一個精準真確的目標方向，以及成員之間的良好夠溝通交流，對一個團隊合作活動的重要性，或許這在我們以後的生活中只是一個微不足道的尚未踏入社會的實踐活動，但是我們都用心做了，也確實都學到了很多在書本上很難學到領會到的知識技能，所以我們要想不斷地進步，那麼就要用心的做好我們的每一份本職工作，不要小看任何一次實踐鍛鍊，哪怕只是實踐，我們也要力求真實的去的踏實的用心做，這樣才能既作出令人滿意的成績又能對自己的能力有所提升；也希望即將踏出校園的我，能時刻記住這次活動對我的改變，在以後的工作中都能拿出像這次活動的熱情與責任心來做好屬於自己的每一份工作。

實踐周心得體會14

6月18日上午天氣晴朗，爲提高我們的綜合素質，培養動手動腦能力及團隊建設能力，學校組織我們二、三年級全體學生去塘沽國小生生活勞動教育基地。

我們首先學習製作扶郎花。同學們熱情高漲，每個人都製作完成了3朵以上的扶郎花，看着自己親手製作的扶郎花同學們臉上洋溢着滿意的笑容。回到家我把我親手製作的花送給我的媽媽，媽媽收到這個禮物特別開心，我還把製作扶郎花的方法教給了媽媽。

製作扶郎花主要分以下七個步驟：1。拓花瓣；2。剪花瓣；3。花瓣中心打孔；4。安裝花芯；5。固定花萼； 6。裝配花枝、花葉； 7。花朵塑形。

（這是我親手做得扶郎花）

我們還參觀了科學實驗室，每個人都蹬了自行車，我發現蹬得越快燈亮的越多，這個小實驗告訴我們：速度越快產生的能量越大。我們還觀看了宣傳片，學習了很多的科學知識。如：火車是怎樣發明的？鋼筆是怎樣發明的？鋸子是怎樣發明的……

同學們因爲玩得太投入，時間不知不覺到了該吃午飯的時間了。我是我班二組的組長，負責給我們組盛飯。今天的飯菜很豐盛，同學們都很愛吃，每個人都吃了很多，我來來回回給大家盛菜，輪到我最後吃，有的菜都沒了而且吃飯的時間也緊，但我還是很高興，我覺得爲同學們服務是一個非常幸福的事情。

通過這些活動，使增長了見識，培養了能力，得到了鍛鍊，學到很多書本上學不到的東西。希望學校以後能夠經常爲我們提供更多的體驗實踐機會。

實踐周心得體會15

勞動真快樂

“佳嫺，快把油倒過來！”“姝婷，快放蔬菜！”我們正在幹什麼呢？原來，我們班正在舉行班宴活動。

這天早上，同學們都帶上食材，帶上好心情早早地來到了學校。大家有的擺桌布，有的整材料，有的放工具，忙得熱火朝天，好像要大顯身手。我們組的大廚俞柯汝已在一旁做好了準備，胸有成竹地拍了拍胸，像是在向別的小組示威。

萬事俱備，只欠東風，我們就等待着班宴會的開始。方老師舉高了手，笑眯眯地說：：“六（2）班班宴會正式開始！”每一組的同學都忙開了。下令聲，榨油聲，切菜聲，像是正在唱着一曲班級大合唱。平時上的廳堂，下的廚房的俞柯汝要拿出她的拿手絕活：素炒三丁。我們先把胡蘿蔔，黃瓜，土豆切成丁，放在一旁。俞柯汝一聲令下：“開火！倒油！”朱佳嫺和虞姝婷經驗不足，忙活了半天，連這麼點小事情都搞得一塌糊塗，最後還是俞柯汝出馬，把事情安排得井井有條。沒一會兒，油鍋已開了。“接下來該放什麼呢？”一個同學問。“把胡蘿蔔，土豆，黃瓜都倒進來！”頓時，“哧”的一聲，油都濺了起來，大家都嚇得不知所措，尖聲大叫。俞柯汝安慰着說：“沒關係啦！不會傷打人的，這種事情我見多了。”這時，我們定下神來。俞柯汝拿起鍋勺，在那裏熟練地翻炒着，慢慢地胡蘿蔔變得更紅了，黃瓜顏色變淡了，只有土豆還是硬硬的，我們不知道該怎麼辦纔好。這時，王老師走了過來，看着我們鍋裏的菜，說：“土豆不容易軟，黃瓜最容易熟，應該最晚放，放着了就算了，蓋上鍋蓋悶一會兒就行了。”幾分鐘後，我們掀開鍋蓋，一陣香味撲鼻而來，俞柯汝用筷子戳了一下土豆，軟軟的，果真熟了。幾個小饞貓急忙用手夾起一塊，往嘴巴里一塞：“哇！好燙，真好吃！”然後，我們把煮熟的菜擺成花的形狀，裝進了盤子裏，這樣一盆素炒三丁就完成了。隨後，我們還做了水晶蝦仁、湯、炸雞柳……

再看看我們身後的小組，他們正在做紅燒獅子頭，做得有模有樣，不甘示弱，在一旁觀看的同學也垂涎欲滴……

“開飯了！”我們興奮地大喊道。“乾杯！”這次活動，我體會到了勞動的快樂，雖然我沒有幫上什麼大忙，但是重在參與。勞動真快樂！