關於求職指導

有一位心地非常謙虛的主管跑來向我遞辭呈，我大吃一驚，因爲他是一位完全以部屬爲重的人，以每年公司分紅爲例，他總是將自己的一份轉給部屬。失去他，將會是一個公司的大損失，每年的考績都顯示他很受部屬的支持。

我詢問原因，繞了個大圈子後，他很委婉的說出離職的原因。原因是他有一位能力很強的副手，但因爲他曾對這位副手的某些企劃案提出一些不同意見，可是副手卻不見得完全認同他的看法，以致於他觀察到副手有些悶悶不樂的行爲。

顯然，這位主管想離開，因爲將心比心，他不忍看到副手有志難伸，所以他想空出位置來讓副手有自己揮灑的空間，避免自己成爲別人的障礙。

瞭解後，我找來那位副手，並告知他的主管要離開的事，並詢問他是否知道主管離開的理由，他說他不清楚。爲了避免給副手太直接的衝擊，我先跟他分享一個故事……

故事描述，有間廟宇，被蓋在一座大湖中央，大湖一望無際，廟中供奉着傳說中菩薩戴過的佛珠鏈子，廟裏只有一艘小舟供和尚出外補給用，外人無路接近，把佛珠鏈子放在湖中廟，更顯現佛珠鏈子的珍貴與安全。廟裏，住着一位老師父，帶着另外幾位年紀較輕的和尚修行，和尚們都期望能在這個山清水秀的靈境中，加上菩薩鏈子的庇佑下，早日修道完成。

這幾位和尚潛心修練，直到有一天老師父召集他們說：「菩薩鏈子不見了!」和尚們都不敢置信，因爲廟中唯一的門二十四小時都會由這幾位和尚輪流看守，外人根本進不來，佛珠鏈子不可能不見，和尚們議論紛紛，因爲他們都從和尚變成嫌犯。

老師父安慰這羣和尚，說他並不在意這件事情，只要拿的人能夠承認犯錯，然後好好珍惜這串佛珠鏈子，老師父願意將鏈子送給喜歡的人。所以老師父給他們七天靜思。

第一天沒有人承認，第二天也沒有，但是原來互敬共處的和尚們，因爲多了猜疑，彼此間已不再交談，令人窒息的氣氛一直持續到第七天，還是沒有人站出來。

老師父見沒有人承認便說：「很高興各位都認爲自己是清白的，表示你們的定力已夠，佛珠鏈子不曾誘惑得了你們，明天早上你們就可以離開這裏了，修行可以告一段落了。」

隔天早上，爲了表示自己的清白，和尚們一大早就揹着行囊，準備搭舟離開，只剩一個雙眼失明的瞎和尚依然在菩薩面前唸經，衆和尚心中鬆了一口氣，因爲終於有人承認拿了鏈子，讓冤情大白。

老師父一一向無辜的'和尚道別後，轉身詢問瞎和尚：「你爲什麼不離開?鏈子是你拿的嗎?」瞎和尚回答：「佛珠掉了，佛心還在，我爲修養佛心而來!」

「既然沒拿，爲何留下來承擔所有的懷疑，讓別人誤會是你拿的?」師父問到。瞎和尚回答：「過去七天中，懷疑很傷人心，自己的心，還有別人的心，需要有人先承擔才能化解懷疑。」

老師父從袈裟中拿出傳說中的佛珠鏈子，戴在瞎和尚的頸子上：「鏈子還在，只有你學會了承擔!」

說到這邊，我把主管離職原因告訴了他，並提醒他：「你還沒學會承擔，因爲別人心中有你，而你心中只有自己.

面試中討論薪資的六個技巧

正如近期一位學員所發現的，如果沒有對對方可能的反應進行過充分思考的話，有關薪資的問題是一個很難討論的話題。“詹姆斯”(化名)感覺他在幾次面試中差一點就被錄用。於是免不了就會談到有關薪資的問題，這些招聘經理問詹姆斯目前的工作能掙多少錢。在這個問題上他都會實話實說，但有兩次面試，這些招聘經理表示，在招聘的這個職位，薪水比詹姆斯目前的要低。

“怎麼樣才能最好地回答目前我掙多少錢這個問題?”詹姆斯問我，“我每次都向招聘經理表示，在薪酬問題上是有商量的，但好像他們一聽說我目前的薪資，就‘槍斃’了我，不再將我作爲合適的候選人。”

對於求職者而言，我喜歡把回答薪資問題比喻成玩撲克牌，它的目標就是讓招聘方先亮出底牌。其原因在於，正如詹姆斯察覺到的，一旦你暴露了具體的薪資數目，你就會陷入要價太高(或者太低)的境地。

技巧一：用薪資信息武裝自己。

在參加工作面試之前，預先做足功課，瞭解清楚那些與你的工作領域、行業和地域相似的崗位，薪資的平均數及上下浮動範圍究竟是多少。

技巧二：在面試期間，如果薪資問題被過早的問到，那麼要儘量轉移話題。

如果在面試結束之前，還未能瞭解到你和這位招聘經理是否都認爲你是一個合適的人選，告訴這位招聘經理你當前的工資水平或者期待的薪資範圍對你沒有任何好處。在討論薪資問題之前，讓他或她知道你希望更多地瞭解這位工作的職責和要求以及你將如何滿足這些需求。

技巧三：準備提供一個大致的薪水範圍。

這可以通過幾種不同的方式處理。你可以提供你已經研究過的薪資範圍，比如說，“根據我的研究，在這個地域和行業，類似職位的薪水是在x美元和y美元之間。這也是在您對這個職位的預算範圍嗎?”或者，你可以分享你期待的薪水範圍，比如，“根據我們討論的職位要求、我的知識、技能和經驗，我期待這份工作的薪水範圍是在x美元和y美元之間。”

技巧四：想想你希望掙多少錢。

這並不意味着要公開一個具體的數字，因爲這會讓你要麼高出要麼低於這個職位的薪酬預算。相反，提供一個你期望的薪資範圍。“因爲是在轉行，所以我並不指望拿到與上一份工作完全匹配的薪酬，但是我希望的薪酬範圍是……”

技巧五：想好如何規避有關薪資的問題。

請不要忘記，我們的目標是在你公開自己的薪酬信息之前讓招聘經理告訴你這份職位的預算報酬。通過提供以下的回答，儘量避免泄露信息，“我的研究顯示類似職位的薪酬範圍是在x美元和y美元之間。我肯定您已經根據行業內的情況擬定好了具有競爭力的薪酬預算。您的預算範圍是什麼?”或者，“如果我是貴公司鐘意的候選人，我相信我們將在薪水方面達成一致，因爲我願意在這方面展示靈活性。貴司薪資預算範圍是什麼?”

技巧六：在初期的篩選面試中與代表探討薪資範圍。

你不必要等到進入到招聘經理面試的那一輪纔去討論這個問題。人力資源的首輪電話篩選面試是談論這個職位薪資範圍的好時機，從而確保你的預期在工資參數之內。除此之外，它還可以大大減少在與招聘經理討論有關薪資問題時所承受的壓力。

正如我的學員詹姆斯指出的，有時候誠實並非總是最好的策略。當在面試期間談到薪資的時候，避免與招聘經理討論你當前的薪資。相反，將精力集中在讓他們公開他們願意支付的薪資範圍。這並不是那麼容易，你需要在你的方法中體現出專業和尊重;不過，它可以幫助你更接近你期待的薪資。

求職指導：隨時學會調節自己心態

如何做好自己的心理醫生

由於現代人的生活方式在改變，生活節奏在加快，一些人的盲目行爲增多，加之過分追求短期效益，內心易失去平衡，容易產生這樣那樣的心理問題。

心理專家們都認爲：“一個的心理狀態常常直接影響他的人生觀、價值觀，直接影響到他的某個具體行爲。因而從某種意義上講，心理衛生比生理衛生顯得更爲重要。”

其實，一般的心理問題都可以自我調節，每個人都可以用多種形式?我放鬆，緩和自身的心理壓力和排解心理障礙。面對“心病”，關鍵是自己如何去認識它，並以正確的心態去對待它。

陳曉是一個剛剛畢業的大學生。雖然她剛剛進公司，難免因爲做錯事而被上司責罵，但是大家從來都沒有在她臉上看到過悲傷、消極的表情。

一次，陳曉加班加到很晚，終於把老闆吩咐的任務做完。可是第二天一早，老闆看着擺在自己桌上的文件時卻大發雷霆，他把陳曉叫進辦公室，大罵了一頓。原來是老闆的祕書在匆忙中把一份數據拿錯給陳曉，結果她們昨天晚上做的都變成了廢紙，可是老闆並不知道這不是?曉的過錯。

大家都認爲一個女孩子被老闆這樣誤會，還大罵了一頓，一定不幹了。誰知道陳曉從辦公室出來以後，仍然微笑着，並回到座位認真地重新做了一份文件。爲了趕工作，陳曉午飯都沒有吃，終於在午飯之後把文件放到了老闆桌上。

老闆回來看到文件，並知道自己錯怪了陳曉，於是就問她：“我這樣誤會你，你不生氣嗎?”

陳曉說：“生氣啊!但是我身體裏住着一位醫生，在我心情生病的時候就會出來診治，她爲我打了一針鎮定，還給我積極的藥丸。後來的病就好了!”

老闆聽了?哈大笑，陳曉巧妙的答案和良好的心態爲她在老闆心裏加分不少。

陳曉很聰明，她知道糟糕的情緒不僅不能給自己的工作帶來任何的幫助，還會影響自己的工作效率和質量。所以她選擇了用最具有智慧的辦法，就是調節情緒，然後抱着積極的心態工作。因爲她心裏很明白，只有這樣，才能保證工作質量，才能得到老闆的讚賞。

所以我們在工作當中一定要調節好自己的心態，自我調節，可以在一定程度上幫助我們緩解壓力，釋放心中的不快。同時也可以讓你在事業上更加大膽地放手去拼搏，沒有任何包袱地上路自然會比較容易獲?成功。

求職指導：學會居安思危

這個世界上有兩種人，一種人是強者，一種人是弱者。強者給自己找不適，弱者給自己找舒適。想要變得更強，就必須要學會強者的必備技能，那就是讓不適變得舒適.

如果你學會了這種技能，你可以搞定很多事情，例如克服拖延，健身，學習新語言，探索未知領域等等。但是很多人都傾向於迴避這種不舒適，畢竟沒有一件事情是 簡單的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至是讓自己遍體鱗傷。例如，你想要改掉拖延的毛病，你必須要在任務出現的時候給自己設定時間期限，然後立即 去做，直到任務完成。但是在做的過程中會有各種各樣的干擾，你必須要與之相鬥爭，其過程必然是痛苦的，這種不適會持續很久，直到有一天你習以爲常了，那麼 你也就不再拖延了。這個過程，就是讓不適變得舒適，變得像睡覺前刷牙一樣，成爲一種習慣。

我以前一直很覺得我們應該讓自己舒適一些，但是後來我明白一些不適有時並不是件壞事。事實上，你可以學會享受這種不適，例如，我每天都會做一些力量訓練， 雖然這點不適不會嚴重到我討厭的地步，但是人就是這樣的，能逃避的困難，我們總能找到藉口。我開始告訴自己，既然鍛鍊肌肉這點痛苦和不適並不影響什麼，我 不如堅持下去，看看結果怎麼樣。於是，我制定了計劃表格，讓這點不適參與我的生活，形成一種習慣。每當我完成15個引體向上，我會在引體向上那一欄寫上 15，每個月我都會換新的紙張，並總結上個月的情況。不經意間，幾個月時間我已經做了1000個引體向上了。

用同樣的方法，我們可以訓練自己早起的習慣，其實每天鬧鈴一響就起牀和再睡幾分鐘起牀效果沒有什麼區別，但是，前者會有點小不適，後者會更舒適一些。我給 自己制定了鬧鈴一響就起牀的計劃。只要我能在鬧鈴響後就立刻爬起來，就在紙上寫下+1，如今，已經堅持超過200+了。

後來 ，我發現任何只要是有一點不適的事情都是可以訓練的，我們可以將一件不適的事情變成一種習慣，然後你會離不開它，覺得這點小痛苦其實是平淡無奇生活中的一種調味料。這件事由不適變得舒適，良好的習慣就是這樣養成的。