求職指導

求職指導：就業危機下，職業規劃師供不應求

受金融危機的影響和社會競爭的不斷加劇，2009年就業危機已經爆發，高達2400萬人處於待就業狀態。截至2月底，應屆畢業生就業率僅爲18%，就業危機下，大學生人羣的求職就業問題亟待解決，而在職場人士也遇到了諸如職業定位、職業轉型、職業倦怠、中長期職業發展規劃等各種職場困惑，職業規劃師正是有效解決上述人羣問題的專業人才。職業規劃諮詢權威機構——向陽生涯首席職業規劃師洪向陽認爲，隨着人們對職業規劃意識的加強，職業規劃諮詢已經成爲很多人的重要投資，經過專業培訓的職業規劃師更是倍受追棒。

CCDM中國職業規劃師培訓認證中心指出，我國目前從事職業規劃和諮詢的專業人士數量還十分有限，其中已經取得CCDM中國職業規劃師資格認證的專業職業規劃師僅數百人。對於龐大的就業人羣來說，現有的職業規劃師人數遠不能滿足需求，在上海職業規劃師缺口至少一萬人，是當前的稀缺人才。不僅如此，伴隨着人們對職業規劃的重視，職業規劃師的社會認同度與日俱增，職業聲望迅速攀升，職業規劃師焉然成爲了"金領"新寵。鑑於2008年金融危機和2009年就業市場嚴峻的形勢，政府已將職業規劃課納入中職教育的必修課程，越來越多的人已經認識到職業規劃是解決就業問題的最根本最有效的辦法，職業諮詢已成爲迫切的社會需求。

職業規劃師就業前景如此看好，要怎樣才能入行呢?

中國職業規劃師ChinaCareerDevelopment Mentor(CCDM)就是爲廣大職業規劃師提供一個專業認證，並利用這一有利平臺，爲求職和在職人羣解決職場問題。從事職業規劃諮詢的人必須經過專業訓練，接受專業薰陶，掌握基本的專業技術，考試合格者可獲得《上海市崗位資格證書》，這是國內唯一獲得政府認可的職業規劃師資格證書。想要邁入職業規劃師行業，參加相關的專業培訓，獲取入行通行證是第一步。

向陽生涯CCDM中國職業規劃師認證培訓作爲全國最高端的職業規劃專業認證培訓，以每年2期的培訓頻度和最專業權威的專家團隊堅定不移地舉辦職業規劃專業人才培訓。2009年最新一期的CCDM中國職業規劃師培訓班初定於5月開班，現在招生工作正在緊張進行中。CCDM對申請人的教育背景及專業經歷要求較高，需具有大學以上學歷及5年職業規劃相關領域工作經驗。目前在企業中從事人力資源管理的從業者及員工職業發展負責人、相關人力資源服務機構、獵頭行業從業人員、職業教練以及高校就業指導教師等無疑是未來職業規劃師的"潛力股"，也是CCDM中國職業規劃師培訓的準學員。當然，如果你職業經驗豐富，而對職業規劃師職業有濃厚的興趣，那無疑也是成功的良好條件。

職業規劃師，助人自助，把握自己的職業生涯，更能爲他人帶去有力支持，幫助更多人獲得更加美好的生活。向陽生涯深信，隨着人們對職業規劃意識的增強，職業規劃的需求將會更加凸現，職業規劃師作爲稀缺的人才，更能在當前就業環境異常艱難的時局中，體現出更大的商業價值。向陽生涯呼籲更多對職業規劃事業感興趣的朋友與我們一起，勇於承擔起一份社會責任，用助人自助的愛心與決心，幫助更多需要幫助的人完成職業規劃，獲得美滿幸福的人生。

求職指導：成功並不需要很複雜的職業生涯規劃

並不是因爲事情難我們不敢做，而是因爲我們不敢做事情才難的。

1965年，一位韓國學生到劍橋大學主修心理學。在喝下午茶的時候，他常到學校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎獲得者，某一些領域的學術權威和一些創造了經濟神話的人，這些人幽默風趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時間長了，他發現，在國內時，他被一些成功人士欺騙了。那些人爲了讓正在創業的人知難而退，普遍把自己的創業艱辛誇大了，也就是說，他們在用自己的成功經歷嚇唬那些還沒有取得成功的人。

作爲心理系的學生，他認爲很有必要對韓國成功人士的心態加以研究。1970年，他把《成功並不像你想象的那麼難》作爲畢業論文，提交給現代經濟心理學的創始人威爾佈雷登教授。佈雷登教授讀後，大爲驚喜，他認爲這是個新發現，這種現象雖然在東方甚至在世界各地普遍存在，但此前還沒有一個人大膽地提出來並加以研究。驚喜之餘，他寫信給他的劍橋校友——當時正坐在韓國政壇第一把交椅上的人——朴正熙。他在信中說，“我不敢說這部著作對你有多大的幫助，但我敢肯定它比你的任何一個政令都能產生震動。”

後來這本書果然伴隨着韓國的經濟起飛了。這本書鼓舞了許多人，因爲他們從一個新的角度告訴人們，成功與“勞其筋骨，餓其體膚”、“三更燈火五更雞”、“頭懸樑，錐刺股”沒有必然的聯繫。只要你對某一事業感興趣，長久地堅持下去就會成功，並不需要很複雜的職業生涯規劃。因爲上帝賦予你的時間和智慧夠你做完一件事情。後來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國泛業汽車公司的總裁。

溫馨提示：人世中的許多事，只要想做，都能做到，該克服的困難，也都能克服，用不着什麼鋼鐵般的意志，更用不着什麼技巧或謀略。只要一個人還在樸實而饒有興趣地生活着，他終究會發現，造物主對世事的安排，都是水到渠成的。

求職指導：外貌影響就業競爭力？ 近半數人感覺身邊有“拼瘦族”

“夏天屬於好身材的人?”近期，一則微博熱門話題讓不少年輕人感嘆“胖子沒夏天”、“要將減肥進行到底”。近年來，一些年輕人熱衷“拼瘦”，一心希望減肥，甚至不惜用極端的瘦身法，被網友戲稱爲“拼瘦族”。

上週，國內某知名調查中心對1316位市民進行了在線調查。結果顯示，近半數人(49%)感覺身邊存在“拼瘦族”。

7成減肥者愛節食

根據一項2010年的研究報告顯示，中國肥胖人口達3.25億人，增幅超過了美國。爲此，不少人通過各種方式嘗試着減肥。調查顯示，近七成(69%)受訪市民承認想過“減肥”。53%的人曾付諸行動，還有14%的人一直堅持減肥。而女性減肥的積極性較高，60%的女性曾減肥;而男性減肥者的比例也並不低，達到45%。

不過，值得注意的是，部分年輕人在減肥的道路上正走向極端，無止境地追求所謂的“骨感”，甚至不惜損害身體健康。廣州某醫學研究中心曾進行的一項全國調查發現，正在減肥的人羣中，體重正常或偏瘦者竟佔約四成。本次調查也顯示，多數減肥者曾嘗試極端的減肥方式：71%的減肥者嘗試過節食，11%的人曾大量服用減肥藥，5%的人曾催吐，4%的人直接整形。

外貌影響就業競爭力?

當前類似“7日減肥法”、“蘋果瘦身術”等相關僞科學方法受到年輕人熱捧，也引發不少專家擔憂：過度減肥、一味求瘦，可能侵蝕年輕人的審美觀與價值觀。專家告訴記者，爲了健康和美麗而減肥無可厚非，但現在很多人通過節食、催吐等極端方式過度減肥，不但不符合膳食平衡原則，達不到減肥目的，反而對身體有害，甚至貽害下一代。

那麼，爲什麼那麼多人拼瘦?調查中，高達72%的受訪市民認爲，身材相貌影響就業、升職、婚戀等環節的競爭力;55%的人認爲源自“以瘦爲美”、“越瘦越美”等觀念盛行。對此，專家直言，部分年輕人將外貌與競爭力劃等號，一方面反映出我們社會以貌取人的觀念被過度強化了;另一方面，也說明部分年輕人因自卑心與缺乏安全感，而導致過於注重外在美和強調存在感，而忽視了修養的提升、知識的積累以及踏實勤奮纔是個人競爭力的根本要素。

此外，37%的人覺得，“拼瘦”現象普遍的原因是部分影視劇宣揚“瘦纔是美”;30%的人感覺是受“部分廣告的誤導”;29%的人則確信是因爲一些明星的不良示範。

追求瘦是不自信的表現

一家整形美容醫院的醫師史先生告訴記者，他經常遇到一些極端顧客。比如，有的人身高1米6，體重不到90斤，卻說自己“太胖”，要減肥;有的人爲了快點瘦下來，非要做抽脂手術，完全不顧健康風險。史先生雖然經常提醒顧客，瘦與美沒有必然聯繫，可很多人還是置之不理。

調查顯示，42%的受訪市民認爲，瘦與美兩者間沒有必然聯繫，只要健康就是美。不過，更多人(57%)認爲兩者有一定關聯，甚至有1%的信奉“越瘦越美”。專家說，從古到今，無論是哪個民族，都更推崇素質、修養等內在美，這種人也更容易獲得社會認可。而希望通過外在美來彰顯存在感的`行爲，都是不自信的表現。

求職指導：遇到職業平臺期怎麼辦？

我們常常期望自己的職業生涯始終令人興奮，並且總是向上攀升。然而，這並不現實。有時候，工作並不那麼激動人心，攀登職業階梯也並非工作的全部。如果你感到職業發展陷入停滯，你能夠做些什麼呢?

我必須等多久纔有可能繼續前進?

通常情況下，你需要花時間去學習如何做好你的工作，直到熟練的程度，然後尋找你的下一個位置。每一個這樣的階段會持續多久取決於你的能力、職位的流動性和你所在組織的情況。

通常，你可以通過觀察組織中周圍的人的情況，瞭解某個職位的“停留時間”。你可以觀察人們通常會在一個職位上停留兩年、三年還是更久。如果職位和行業更爲複雜，停留時間可能會更長。

然後，你可以客觀評估你是否也符合這樣的晉升速度。組織裏或許有一些異數，他們比通常的情況升遷更快。然而，期望比常規速度更快升遷或許只會讓你失望。

你還可以利用商學院的職業服務。這些服務或許能夠指導你瞭解晉升的一般速度，以及幾年後你有可能坐上何種職位。

如果一直止步不前，我能做些什麼?

如果你認爲你在一個職位上停留的時間已經超出了一般情況，你需要開始四處搜尋新機會。與你的經理談一談即將到來的機會，是一個良好開端。你還可以嘗試開誠佈公地與經理談一談阻礙你擔任新職位的障礙有哪些。這將幫助你制定一個計劃，以克服這些不足之處，也有助於你的經理對你的升遷給予支持。

在這方面，職業導師總是極爲有用。與人們談論他們的職業發展路徑和他們擔任過的職位將爲建立你自己的預期提供寶貴信息。有需要的話，你還能獲得一位晉升的盟友。

另一個選擇是在工作之外尋找擔任領導職位的機會——扶輪社、慈善工作、託管人、無薪董事。這將幫助你展現你的領導力，成爲上的可貴的一筆。

你或許還可以從商學院獲得一些機會。商學院教師或許能幫你接觸到與你相同領域的人、與一位職業導師取得聯繫或者幫你獲得一些外部領導職位機會。

橫向移動怎麼樣?

職業生涯並不總是向上的。這是絕對真理。如果我們只向上移動，我們就無法理解複雜行業的各個方面。一位未曾經歷過幾次橫向移動的首席執行官，其領導生涯是無法長久的。

如果沒有晉升的機會，或許你可以另闢蹊徑拓寬自身經驗。對於綜合管理職位來說，這一點很重要，因爲你將獲得有關組織的多方面知識。

如果你希望在公司的其他部門工作，你可以尋找借調、工作見習或者承擔新項目等機會。此外，你可以詢問你的經理，如果你的知識有一些欠缺，你是否有可能接受一些培訓。

什麼會讓職業平臺期變得更糟?

如果你相信自己心中那套言過其實的說辭，你的職業平臺期勢必變得更長。我們都知道這是什麼樣的一種情景：不再付出努力，缺乏積極的態度。保持專業素養或許很難，但這樣做卻十分重要。就算你精神上已經心不在焉，你需要保持積極，因爲你的同事會記得你消極的表現。

如果你有些低落，尋之外的機會給自己充電——嘗試一種新技能或者運動。永遠保持精力充沛，因爲你不知道什麼時候，你需要得到你的同事的支持。

無法前進的時候該怎麼辦?

有時你的公司的確沒有晉升機會。你的老闆或許新近上任，這意味着任何晉升都要等相當長的時間。或者你的公司正在精簡。

無論是哪種情況，你或許是時候跳槽到另一個組織中。如果你一直保持自己的專業素養，你的同事和經理會尊重你轉至一個發展空間更大的職位的選擇。

求職指導：隨“心”所欲，才能快樂富有

快樂而富有，大概是所有職業人士夢寐以求的理想狀態。幾乎所有職場人都在詢問着這樣一個問題，究竟怎樣才能快樂富有?要達到理想的職業狀態，除了先天的資質、機遇，還有能力之外，是否還有其他的竅門?有無規律可循?

答案是什麼?如何找到自己的答案?讓我們先來看看王斌的故事。

案例：三次轉型，出路何在?

王斌有六年左右的職業經歷。他滿臉焦慮、疲累、矛盾，從最初的職場打工仔到後來的自主創業，王斌經歷了幾度轉行，然而每次轉型的結果都不甚理想。

王斌大學學的是國際貿易專業，畢業以後很順利地就在一家外資企業找到了一份專業對口的工作——五金類產品的貿易工作。做了兩年左右，王斌感覺好像沒做出什麼成績，於是選擇了辭職。有一個做IT的朋友自己開公司，做軟件研發，規模不大，成本小，但是效益卻不錯。王斌認爲這個行業很有發展前途，於是不多久，自己也依樣畫葫蘆，張羅着開了家相似的IT公司。公司了差不多一年多的時間，但是王斌越來越發現，自己對IT專業技術的生疏使自己很難真正在這個行業立足，並有長遠的發展。

於是，不多久王斌開始尋找新的目標。他發現服裝市場很有潛力，成本也低。很快，他從IT轉到了服飾。剛開始規模小的時候業績還可以，但是隨着公司的慢慢擴張，王斌越來越覺得力不從心，公司大了，人員多了，成本也高了，而王斌很多時候都比競爭對手慢了半拍。王斌覺得，自己對時尚的東西太不敏感了，估計以後恐怕會越來越難。王斌是個相信感覺的人，一年多後，王斌覺得自己並不喜歡服飾行業，這個行業也並不適合自己。

到了這個時候，王斌不得不開始反思。爲什麼換了這麼多行業總是不了了之?接下來該怎麼走?王斌是個很好學的人，平時喜歡去圖書館看看書，也會經常參加各類培訓。一直以來他都對汽車行業很感興趣，也時常蒐集相關的資料，這不單是一種學習和提升，更是一種樂趣。他很想投入到這個令他癡迷的行業中來，但是前兩次失敗的創業史使他對再次創業心有餘悸。

分析：興趣是動力，技能是保障

從王斌的經歷裏不難看出，他是個有想法、積極上進的人，然而，一次打工和兩次創業的失敗卻反映了同樣的問題。首先，王斌的選擇基本都是從行業前景出發，考慮創業成本的高低、效益的好壞等等，卻很少考慮到自己對這個行業的喜愛程度，是否有足夠的熱情將事業進行到底，能否心無旁騖、毫無保留地全身心地投入到這個行業中去。所謂“有志者事竟成”，這個“志”既包含了志向、意志的意思，同時很大程度上也包含了對“事”的由衷的熱愛。

其次，顯然王斌不論在IT行業或是在服飾行業都不具備足夠充分的職業技能。職業技能一般包括從業者與身俱來的對職業的敏感度、接受能力，也包括後天具體技術能力的學習和積累。前者作爲一種職業優勢不是每個從業者都必須具備的。後者是一個循序漸進的過程，需要持之以恆，堅持不懈。而這若非從業者對職業本身抱有很強烈的興趣和喜愛也是很難完成的。

一項對1250名哈佛商學院畢業生的抽樣調查發現，83%的畢業生選擇了找一份各方面條件待遇都比較好的工作，只有17%的人把自己熱愛從事的工作作爲自己職業選擇的第一考慮因素。然而，結果是，這1250名畢業生中的101個富翁中有100個都來自於那17%從事自身熱愛工作的人。這一調查說明，除了能力、努力、恆心、毅力、環境等以外，成功的一大因素，就是從事自己熱愛的，心之嚮往的工作。

建議：我選擇我堅持

比爾.蓋茨之所以成功很大程度上緣於他對自己所從事工作的熱愛與執著，並能力排衆議，堅持不懈。他的成功爲人們所向往，他的經驗爲人們所學習，但是促使他成功的最重要因素卻又爲大多數人所忽略。

王斌有着不錯的能力與想法，卻不能在一個行業中堅持到底。五年之中，他經歷了兩次轉型，如果一直保持這樣的狀態顯然是難以成就他所希望事業的。他所缺乏的正是對所從事工作由衷的熱愛，以及在熱愛的事業中始終堅持不懈的勇氣。汽車行業是王斌一直以來的興趣所在，但他卻一直徘徊在大門之外。向陽生涯CCDM職業規劃師認爲，考慮到王斌在這個新的行業同樣存在着技能的匱乏，筆者建議他放棄自主創業的模式，先從其他大公司的職員開始做起，等到機會成熟再自立門戶。

我靠近我喜歡

並不是每個人都有選擇自己熱愛工作的機會。在求職的時候總會遇到這樣或那樣的情況，或者急需一份工作，或者自己中意的行業准入門檻很高，而自己一時又比較難以滿足用人單位的要求等等。能克服各種困難和艱辛，執著自己的熱愛的目標當然是最好，但是並不是每個人都有勇氣做到。

在這種情況下，選擇最接近自己所熱愛工作的職業是比較理智的選擇。一方面自己對工作心存好感，容易使自己在工作中做出成效;另一方面，等到當初阻礙自己選擇心儀職業的困難已不再是問題或可以克服的時候，再過度到心愛職業也比較容易。

我追求我喜歡

處在求職階段的人意識到職業興趣重要性的時候仍有機會重新定位職業選擇目標，對於很多已在某個行業工作很多年以後才認識到這個問題的人來說，再重新去發現熱愛職業並重新選擇卻不是件容易的事情。

這時，本職工作之外，積極積累、體驗自己喜歡職業的各方面知識和技能是一個行之有效的選擇。俗話說“機會總是給有準備的人的。”只要有這份熱情，有這個毅力，當機會出現的時候，有準備的人就不會再錯過。

後來，通過努力，他在當地一家大的汽車製造公司找到了客服的工作。對工作的熱愛使王斌工作的很用心，業餘時間還不忘積極補充相關知識、信息。出色的工作技術，耐心、細緻的服務態度很快使他贏得了客戶的信任。慢慢地他發現很多人買車不找部門而是找他。一年半後，他從客服部轉到了銷售部，並很快取得了小組銷售第一的成績。目前，他正在醞釀着再一次創業，面對着事業的新藍圖，王斌對未來充滿着信心。

求職指導：眼高手低是影響就業的關健因素

目前，全球正經歷一場青年失業風暴，在歐盟勞動力市場中，每四個年輕人中就有一個失業，在希臘和西班牙，年輕人的失業率甚至超過50%。

事實上，中國青年就業形勢也相當嚴峻。在出口和投資驅動經濟增長的發展模式下，中國的教育體系和企業勞動力要求長期錯位，出現“受教育程度越高越可能失業”的怪圈，結構性失業特徵十分明顯。

有相關數據顯示，中國大學受教育程度的青年勞動者的失業率已高達16.4%，同官方就業率形成巨大反差。今年中國高校畢業生也迎來了最難就業年，據調查機構統計，從2012年10月29日至2013年4月10日，被調查的2013屆碩士畢業生簽約率爲26%，同比2012屆下降11個百分點;本科畢業生爲35%，低於2012屆同期12個百分點。

由於就業人數的增加和全球經濟的萎縮的影響，相當一部分企業的效益不是很好，缺乏經驗和實力的青年人的就業仍然是一個很大的社會問題。要解決這些問題，除了政府及社會必須高度重視外，不斷地拓展就業渠道，不斷地引導大學生等青年人羣樹立正確的就業觀念，還要在這樣的基礎上使青年人自身消除眼高手低、好高騖遠的擇業心態。

眼高手低已經成爲現時代相當一部分青年人就業的普遍就業心態了。在多年職業生涯的觀察中，我發現青年人眼高手低的的現象特別嚴重。具體表現在：一是清高自大，主要是在校學習時脫離社會實踐，對就業問題思考的較少，過分理想化，挑三揀四，不具備良好的從業心態。二是追求待遇豐厚，但不願意承受工作壓力，不能吃苦耐勞，在工作中一但遇到困難就會放棄。這樣對用人單位來說不願意天天招聘，從而導致缺乏社會實踐經驗的青年人就業的軟環節被破壞。三是有學歷的青年人喜歡好的工作崗位，但工作能力及經驗不足，無法適應很多崗位，需要用人單位很長時間的培養才能使青年學會工作。這就產生了很多青年人 “大事做不了，小事也做不成”的嚴重問題。這種眼高手低的現象不但不利於解決青年就業難的問題，更重要的會造成很多用人單位對青年的偏見，使青年就業求職就業變得更加被動。

綜上所述，青年人的就業警鐘已經敲響，青年人的就業問題要得到妥善的解決，除了在政府及社會的大力幫助下，不斷地拓展就業渠道外，還必須使青年人放下眼高手低的擇業的心態，能夠腳踏實地，從小事做起。