如何做好一次精彩的演講

如何做好一次精彩的演講1

1、練：熟能生巧。把演講稿寫下來，然後大量地練習，而且一定要發聲練習；有人提供的對着鏡子練習的方法，也是很不錯的方法。我自己常用的方法是：用手機把自己的演講內容錄音下來，然後回放來聽，這樣做的好處是：一方面，可以發現自己在演講過程中使用不得當的語氣和用詞，及時糾正；另一方面，可以準確計算出自己的演講時長，及時刪減或增補。

2、聲：要讓自己的聲音具有穿透力。首先，要學會用丹田發聲，這樣你的聲音纔會顯得厚重而有力道，如果不會用丹田發聲，就需要藉助麥克風來輔助發聲；然後，在演講以前儘量不要吃辛辣的東西，在演講過程中不要喝過於冰冷和有刺激性的`飲料，減少對嗓子的刺激，以免造成聲帶疲憊，影響發聲。

3、力：體力充沛才能呈現出活力。演講的前一天不要熬夜，留存精力；演講前的半個小時，適當做些運動激活自己的狀態，比如：擴胸、俯臥撐或深蹲等；如果還是不在狀態，及時喝一瓶紅牛，也是不錯的選擇。

4、形：形指的是肢體語言的使用。演講過程中，主要的肢體語言包括：手勢、站姿和眼神。手勢的使用原則是：簡潔、有力和得體，忌諱手勢過亂過雜，導致觀衆看得眼花繚亂，最後還以爲你是在練武術；站姿只要做到整個身體莊重、挺拔和自然即可；眼神不能處於遊離狀態，要環視全場，跟聽衆之間有眼神交流。

5、借：借指的是可以藉助一些物品來輔助自己的演講。如果你自信心不足，你試試把翻頁器拿在手裏，它可以有效緩解你的緊張感；如果你記性不好，可以試試把演講的要點寫在小紙條上，然後放在手心，等到忘詞的時候可以瞥一眼。

6、位：合適的站位，在演講過程中是非常重要的，因爲這會影響到聽衆的整體觀感，以及演講者的呈現效果。如何站位，並沒有標準答案，因爲演講者的具體站位，會受到場地現場很多相關因素的影響，比如：投影儀位置、音響設備位置、講臺位置甚至室內溫度等因素，都會影響到演講者的站位。但是有幾個站位的基本原則，可供我們參考：

第一、無遮擋原則：即演講者要確保自己不會遮擋到PPT或者被其它物體過度遮擋。曾見過一個演講者，一上臺就直挺挺站在PPT前開始演講，完全不顧自己的身體已經擋住了大部分的PPT。

第二、照顧全場原則：也就是說，演講者站定的位置，可以看到全場的大部分聽衆，同時也可以大部分聽衆看到。因爲，你總不能站在一個只有少數人看的見的位置，卻希望全場人都可以仔細聆聽你的演講。

第三、穩定自然原則：意味着，你既不能像個猴子一樣在講臺上蹦蹦跳跳，也不能像只殭屍一樣挺在臺上，而是要在站位相對固定的情況下，自然走動，環顧全場。

如何做好一次精彩的演講2

結構座標，脈絡清楚。有的人，你聽他的演講，一開始還知道他在講什麼，但十分鐘以後，接下來的內容你就不知其所云。因爲，他講的“第一”後，又有“其一”，又有“一是”……，令你一頭霧水。這是演講者通篇邏輯混亂，結構座標不明，脈絡不清。要使別人聽明白你的演講，要特別注意結構明確，脈絡清晰。

爲何那麼多人存在這樣的不足，如何才能夠做到這點呢？

這是很多人不能明確區別口頭交流與書面交流的不同。書面交流，讀者可以把你的稿件反覆閱讀，就不會出現結構不明，脈絡不清的情況；而口頭交流是現在進行時，是不能夠現場複製的，整個過程是稍縱即逝，如果演講者沒有明確交往，就很容易把第大點與大點之間，大點與小點之間的觀點相互混淆。

因此，演講者一開頭就要把你要講的內容脈絡明確交待清楚，比如，“關於這個問題，我從下面幾個方面來講，第一部分是……。”講完一個部分，要及時提示，“這是我要同大家交流的.第一個部分的內容，第二部分是……”。這樣，聽衆就能夠根據你交待的脈絡，清楚你演講的進程，就會還原你演講稿的結構，這樣處理就象給聽衆一個清晰、明朗的座標圖。

情理交融，穿插事例。做演講的目的，是爲了引起聽衆共鳴，激發聽衆參與的熱情，或者向聽衆說明一些道理。因此，要做到情理交融——換句話說，“煸情”是爲了更好地說理，說理就是最好的“煸情”。

在一場演講中，如果僅是長篇大論的說理和論述，聽衆一定會感覺枯燥乏味。在這過程中，適當穿插一些事例，或者講幾個小故事，就會讓你的演講靈動鮮活。有些大道理，可以用數據來說明。往往一個準確的數據，勝過一打精彩的論述。

綜上所述，演講是一門實踐性非常強的藝術。真正能夠提高演講水平的可靠途徑，就是實踐，實踐，再實踐，就是要抓住一切可以利用的機會，大膽用口頭表達自己的想法、願望。比如，向領導彙報工作，給下屬佈置任務以及同朋友的聊天、打電話等，你如果都看成是一場演講，那麼，演講就融合到你的各個方面，全方位地融合到你的工作、學習和生活中去。這纔是最有效的辦法和途徑。

俗話說得好：“世上無難事，只怕有心人”。只要我們有心去練習，有膽量去表達，有機會去表現，做好演講就沒有什麼大不了的啦！

如何做好一次精彩的演講3

從進入佳美工作的第一天起我就在反覆思考這個問題。成爲一名優秀的護士長也是我工作的動力和目標。

怎樣才能算一名優秀的護士長呢？我個人認爲一名優秀的護士長應該是能夠保證門診日常工作能夠有條不紊的正常進行；能夠協調門診各人員之間的關係，爲大家創造一個融洽的工作氛圍；能夠對領導下達的任務及時的傳達和優質的完成。

所以，要想成爲一名優秀的護士長，就必須不斷的提高自己的綜合能力及管理水平。全面的掌握本專業的理論知識，熟悉口腔科的各項基本操作是一個前提條件。只有在業務上有一定水平，才能更好的開展各項工作，才能得到他人的信服。

其次，在工作上一定要做到細心。所謂的細心主要是指兩個方面，一是對人，二是對物。對人是指作爲一名管理者，護士長應細心的瞭解每一位人員的性格特點，善於根據他們的特點安排相應的工作，並時常關心對方的工作進展情況，在需要的時候提供相應的幫助。對物是指門診護士長應該細心掌管門診的各項財務，對門診的各項支出都應作到了如指掌，心中有數。隨時提醒工作人員注意節約和愛護公共財務，把門診的成本降至最低。

在執行公司各項規章制度方面，護士長應該起表率帶頭作用，以身作則，不徇私情。督促門診各人員共同遵守。並隨時收集各人員的合理性建議，及時象總部報告。

另外，我覺得象佳美這樣一個民營性質的醫療機構，還是有一定的特殊性的。那麼作爲一名門診的護士長還應該在保證患者利益的前提條件下努力提高門診的盈利性。講到這裏，有的人可能會說，你這話簡直有點自相矛盾，這兩者根本就不成正比，魚和熊掌怎麼可以兼得。

可是我認爲這並不矛盾，在佳美這兩者完全可以相容相輔。細想一下，咱們主要針對的`是中高收入的人羣，而這一人羣是有一定的消費能力的。他們的消費很理智，也非常注重質量。

因此，作爲一名護士長，就應該加強每一位工作人員的服務意識，要讓患者在我們佳美感受到最貼心的服務。同時也要加強他們的服務意識，要讓每一位人員都能夠意識到我們佳美無論是在材料上，設備上，醫療技術水平上，還是護理人員的綜合素質上都處於全國領先水平。

只要站在患者的立場上選擇合適的治療方案，就會滿足他們的需求，就會得到他們的認可。這樣我們的口碑就會越來越好，效益也會逐漸增加。

總言而知，我覺得只要認真對待工作中的每一個人和每一件事，就一定能夠取得成績，就一定能夠成爲一名優秀的護士長。

我今天的演講到此結束，謝謝大家。祝大家節日愉快，工作順利！