眼袋浮腫是什麼原因-眼袋浮腫怎麼辦
眼袋浮腫,是很多原因造成的,那麼眼袋浮腫怎麼辦呢?以下是本站小編整理的關於眼袋浮腫的相關內容,歡迎閱讀和參考!
眼袋浮腫是什麼原因_眼袋浮腫怎麼辦眼袋浮腫是什麼原因
1、先天性的眼部脂肪堆積。
2、睡眠不好、工作壓力大、長期疲勞造成眼周微迴圈不暢。
3、隨著年齡的增長,眼周肌肉支撐力下降,面板鬆弛下垂。
4、新陳代謝能力降低、多餘水分不能排除也可能會導致眼袋的產生,多發人群高壓族、夜貓族,25歲以上的女性。
5、脾胃功能減弱,會導致體內積水,致使下眼瞼鬆弛,形成眼袋。
6、肝是排毒和造血系統之一,肝開竅於目,肝的問題全表現在雙眼處,若肝無法排清毒素,就會形成眼袋。
7、腎虛會發生體液代謝障礙,腎氣不足,日久導致氣血不暢,出現眼袋。
8、從經絡學來看,下眼瞼走胃經, 眼袋的位置是胃經的承泣穴和四白穴所在。體液代謝功能出現衰退,胃機能變差,令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。
9、眼部周圍的.血液迴圈容易因過勞而變得淤滯,血管由於淤塞而回流不暢,造成淋巴代謝減緩,使多餘的水分及血液積聚在眼睛下方,繼而形成眼袋。
10、肌膚缺水嚴重,肌膚的每個細胞都需要足夠的養分,當肌膚長期沒有足夠的水分子來撐起時,也會導致肌膚變的鬆弛,導致眼袋出現或者加重。
眼袋浮腫怎麼辦
1.用土豆敷眼
早上起來時,可以將新鮮的土豆洗淨切成薄片,然後敷在眼部浮腫處,大約15-20分鐘就可以取下來了,對於消除眼袋浮腫是很有效。
2.給眼部做按摩
清晨起床,可以給眼部做按摩,促進血液迴圈,更有效消除浮腫眼袋,可以按的範圍大一點,消浮腫效果更好。
3.使用專門消浮腫的眼膜
專業的眼膜內含有的營養素能很有效的消除浮腫眼袋,不過要選擇正確的合適的眼膜,用對了眼霜不僅能消除浮腫還能有效的淡化眼部細紋,防止魚尾紋。
4.用湯勺冰敷
睡前將鐵勺放入冰箱,第二天起來就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處,還可以在湯勺上放塊加了爽膚水的化妝棉,這樣不僅能消除浮腫眼袋,還能緊緻肌膚。
5.食物消腫
(1).蘋果生魚紅棗湯
原料:蘋果3只,生魚1條,紅棗10枚,生薑2片。
製法:蘋果去皮去心去蒂,切成塊狀,紅棗去核,生魚煎至魚身成微黃色,煲內加入清水,用猛火煲滾,然後放入全部材料,改用中火繼續煲兩小時左右,加鹽、味精調味食用。
功效:此湯可治脾虛血氣不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。
(2).紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水腫的食物,而且消水腫食物還有利尿的功效,既排毒又消水腫還能減肥。
最後溫馨提示:睡前不過度喝水,最好不要喝水,如果要喝也不可喝太多,這樣很容易第二天起來眼部浮腫,睡前也不要吃太過重口味的食物,這些都很容易引起浮腫。
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