有了眼袋怎麼辦-有眼袋原因
導語:導致眼袋生成的根本原因是脾胃虛弱,因而治療獲得性眼袋就要健脾益氣,從根本上消除眼袋產生的土壤。有了眼袋怎麼辦?本文為本站為網友精心準備相關經驗,歡迎瀏覽
有了眼袋怎麼辦_有眼袋原因
病因
從發生原因上來看,眼袋可分為先天性和獲得性兩大類。前者多是由眼眶周圍的纖維結締組織強度和彈性不足造成的。而絕大多數人的眼袋屬於獲得性,這與不恰當的按摩、愛流眼淚、常畫眼線、慣於熬夜等因素有關。
快速去眼袋的小竅門
冷敷消腫
如果因為睡眠不足而引起了眼袋,可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對摺蓋在眼皮上,然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮靜作用。
自制小黃瓜眼膜
黃瓜的美容功效毋庸質疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的面板乾淨細薄,容易晒傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。
睡前喝水要適量
容易產生眼袋的人應該多運動,或常做臉部、眼部按摩,幫助區域性迴圈,並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
按摩去眼袋
眼部穴位按摩能刺激眼部經絡和穴位,能調節眼部面板的氣血。經常對眼部進行按摩能夠祛除眼袋,達到美容養顏的作用。
按摩步驟如下:
1.面部清潔:按摩前要先清潔面部,最好在淋浴或蒸汽噴霧後,毛孔擴張時進行按摩。毛孔擴張時進行按摩效果更佳。
2.眼部按摩時要在眼部塗擦眼霜使面板保持柔潤順滑,減少摩擦。
3.按摩前要對眼睛周圍的.穴位進行點壓,用雙手的中指,依次對眉頭,眉毛中間點,陽白穴,絲竹空等進行按壓。按摩的手法是重按輕起,連續做6遍。
4.按摩眼輪匝肌:雙手中指無名指併攏疊壓,繞眼部環形肌分別做倒八字抹(中指無名指指腹緊貼面板從右眼眉頭、眉梢、目外眥、目內眥到左眼眉頭、眉梢、目外眥、目內眥做推動)和輕抹雙眼瞼各15遍。
5.輕叩眼袋部位:用中指腹輕輕叩擊眼袋部位1分鐘。
6.下肢部推拿:由上而下擦下肢外側部(足陽明胃經)3—5次,叩擊3—5次;由下至上擦下肢內側部(足三陰經)3—5次,叩擊3—5次。
7.點按足三裡、三陰交各1分鐘。
每天或隔一天按摩一次,20次為一療程。此法還可以預防或減輕黑眼圈,若能堅持長期按摩還能有效減輕魚尾紋。
眼部按摩方法的注意事項:
1.有下列情況的人不適合做按摩:嚴重過敏性面板、毛細血管擴張或破例、面板急性炎症、面板外傷、嚴重痤瘡、傳染性面板疾病。
2.堅持按摩方向與肌肉走向一致、與面板皺紋方向垂直的按摩原則。
艾炙去眼袋
這種方法主要是改善我們眼睛周圍的血液迴圈以及營養的供應,這樣也可以加快水分、毒素、淤血的代謝,從而幫助去除眼袋。首先我們要取三個穴,太陽穴、四白穴、太白穴。其中太陽穴在耳廓前面,前額兩側,外眼角延長線的上方;四白穴在直視前方時瞳孔的下方,眼眶下孔凹陷處;太白穴在足內側緣,當足部第1跖趾關節後下方赤白肉際凹陷處。我們將點燃的炙條在距離穴位2釐米處的位置進行薰炙,以區域性感到溫熱為度,面板有輕微的發紅現象。注意,艾炙最好是專業人士進行操作為宜。[1]
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