關於夏季飲食搭配健康的食譜
絲瓜豬瘦肉湯,大家需要準備250克的絲瓜,150克的豬瘦肉,首先大家把絲瓜洗乾淨,然後再切成塊狀,豬肉洗乾淨,切成塊狀,放進鍋裡面,加入適量的水,煮一個小時以後,加入調味料調味到就可以了,可以起到很好的清熱去火和涼血解毒的作用。
綠豆海帶糖水,大家需要準備兩百克的綠豆,25克的海帶,一小塊的.陳皮和適量的冰糖,綠豆需要提前的浸泡五個小時左右,然後再把陳皮浸軟洗乾淨,海帶泡一下切成小段,鍋子裡面加入適量的水,用中小火煮半個小時左右再加入一些水煮到熟爛為止,可以起到清熱排毒和降火解暑的作用。
桂圓粥,大家需要準備25克的桂圓,150克的粳米和適量的白糖,櫃員和經理一起放進鍋裡面,然後再加入適量的水,熬煮成粥,調入適量的白糖就可以了,可以起到很好的補益心脾和養血安神的作用,非常適合那些健忘失眠或者是月經不調的人。
-
國小健康教育教學計劃範本
健康教育是學校工作的一項重要內容,下面國小健康教育教學計劃範本是小編為大家整理的,在這裡跟大家分享一下。一、指導思想學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分,培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣,提高衛生科學知識水平,從而達到預防和...
-
感冒藥廣告策劃書
5.2.2感冒藥廣告策劃書下面是某企業感冒藥廣告策劃書,供讀者參考。方案名稱××感冒藥廣告策劃書受控狀態編號執行部門監督部門考證部門一、廣告策劃背景分析(一)上一年度廣告效果分析上一年度是××感冒藥首次面市,其首期廣告重點是塑造良好的品牌形象,通過打出強...
-
女人健康美麗第一課中醫教你四種補血方法
若說女人是一朵花,那麼血液則是花枝中的水分,只有血液充足通暢了,花才開得更長久、更美麗。下面就為你介紹幾個中藥養血祕方,讓你永遠做一朵紅潤的玫瑰花,時時盡顯妖嬈。一、卵泡期:生理期的第1~第9天1.補血原因:此時卵泡開始在卵巢內成長,同時卵巢分泌出激素幫助子宮內...
-
有關學生近視的研究報告
有關學生近視的研究報告隨著電腦的普及,許多的小孩子都患上了近視,因此,家長朋友們都比較關注這一方面的問題,擔心孩子的健康。實話說,我也患上了近視。我的周圍,患近視的同學很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。於是,我對國小生近視原因進行了調查。一、調...