白領吃什麼解酒
許多白領都很想知道喝酒前吃什麼解酒最有效?隨著壓力的增加喝酒成為了常事,那麼到底喝酒前吃什麼解酒最有效呢?想要知道白領解酒食物就隨小編一起來看看吧。
(1)牛奶醒酒法醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃黏膜,緩解對酒精的吸收。
(2)皮蛋醒酒法醉酒時,取1~2只皮蛋,蘸醋服食。
(3)菜醒酒法將大白菜心切成細絲,加白糖、醋拌勻,當冷盤服食,對消除酒醉有一定的作用。
(4)梨醒酒法吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水。
(5)米湯醒酒法醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B類維生素,有解毒醒酒之效。加白糖引用,療效更佳。
(6)芹菜醒酒法將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。
(7)氨基酸飲料分解酒精保護肝臟
氨基酸飲料含有8種人體必需氨基酸,其中亮氨酸能減輕因酒精而引起生化反應失調的症狀,並有助於控制酒精中毒;蘇氨酸和蛋氨酸對肝臟可以起到很好的保護作用,防止肝臟中脂肪的累積,分解脂肪,將體內的有害物質如鉛等重金屬去除,促進抗體的產生,有效的預防脂肪肝及肝臟功能的疾病發生;減輕酒後頭疼、頭痛,胃腸紊亂;還能保護小腦恢復組織神經。
(8)鮮橙解酒:鮮橙(鮮橘亦可)3~5個,榨汁飲服,或食服。
(9)蛋清醒酒法醉酒時取1~2只生雞蛋清服下,可保護胃黏膜,並緩解對酒精的吸收。
(10)蘿蔔醒酒法將50克鮮蘿蔔搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生蘿蔔,都可收醒酒之效。
(11)糖水醒酒法取適量白糖用開水沖服,有解酒、醒腦的`作用。
(12)生梨解酒:吃梨或擠梨汁飲服。
(13)西紅柿汁:能幫助促進酒精分解,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
以上就是小編給白領們推薦的幾種白領解酒食物,希望對白領們有所幫助。為了你的健康著想,還是適量飲酒最合適。
-
5個育兒“偽真理
我們貌似瞭解到很多撲不破的育兒真理,但如果較真,就會發現這些“真理未免以偏概全。孩子的性格可以塑造不完全真相:毫無疑問,孩子的性格會受到外部環境的綜合影響,家庭環境、親子關係等都會成為改變孩子性格的不確定因素。更真實的情況:雖然父母的後天影響對孩子的成...
-
科學育兒:胎教的環境
胎兒時期和胎兒對話,至少有兩個明顯的好處。胎教應該從受孕前開始,優身受孕是胎教的起點,父母身體健康,選擇最佳受孕年齡與受孕時機。此外,父母雙方都要注意孕前及孕期有良好的精神情緒,有較好的營養物質。這些都是胎教的基礎,保證沒有先天遺傳的缺陷和使胎兒發生畸形...
-
關於職場女性偷閒做小運動
眨眨眼睛養眼大部分時間在電腦前工作的人,長時司目不轉睛,極視力。不妨每隔半個小時眨眨眼,以保護角膜,維持眼睛溼潤。或者出五六分鐘,做做簡易的眼保健操,能緩解視疲勞。舌根運動促吸收經常運動舌頭,有助於食物消化吸收,還可減少口腔疾病生。每日早、中、晚各做一次。...
-
關於關節腫痛需留意紅斑狼瘡並注意飲食利於病情恢復
紅斑狼瘡是一種自體免疫性疾病,發病緩慢,隱襲發生,臨床表現多樣、變化無窮一種涉及很多系統和臟器的自體免疫性疾病。紅斑狼瘡主要症狀如下:一、渾身症狀。起病可急可緩,多數早期表現為非特異的渾身症狀,如發熱,尤以低燒常見,渾身不適,乏力,體重減輕等。病情常緩重交替出...