六個月寶寶食譜大全
導語:六個月大的寶寶身體所需的營養越來越多,消耗的能量也越來越大,那麼該給寶寶吃些什麼呢?下面是小編整理的六個月寶寶食譜,歡迎閱讀!
食譜一、什錦果泥
材料:哈蜜瓜兩湯匙,香瓜兩湯匙,香蕉1/4根。
做法:將所有水果洗淨去皮,再用湯匙刮取果肉,然後把果肉壓碎成泥狀即可。
食譜二、蔬菜豬肝泥
材料:豬肝8g,牛奶5g,胡蘿蔔4g,菠菜2g,白醬油4g。
做法:胡蘿蔔煮軟研碎,菠菜葉加少許鹽煮後切碎,加上切碎的豬肝、胡蘿蔔泥一起放入鍋內,加入白醬油後用文火煮,停火前加入牛奶即可。
食譜三、土豆粥
材料:米飯(寶寶用碗)二分之一碗,中等個兒土豆八分之一個,水、鹽適量。
做法:土豆去皮洗淨後切成1釐米大的小塊,放水中煮軟備用,洗淨米入鍋煮熟,煮好後再加入備用的土豆,並加入少許鹽調味,然後再煮5分鐘即可食用。
食譜四、雞肉菜湯
材料:雞肉末4g,切碎的.蔥頭4g,雞架湯少許
做法:把雞肉末放容器內研碎至光滑均勻為止,然後雞肉、碎蔥頭一起放入鍋內,並加入雞架湯共煮成粘稠狀。
食譜五、茄子肉
材料:豬肉末10g,切碎的茄子10g,白糖、海味湯、豆醬各少許。
做法:茄子削去皮後切成小塊過水焯一下,然後和肉末一起放入鍋內,再加入海味湯煮,片刻後,放入適量白糖和豆醬,用中火煮至湯不多為止。
食譜六、花樣雞蛋
材料:雞蛋1個,蛋黃醬4克,切碎的芹菜少許。
做法:把雞蛋入鍋後煮10分鐘左右,煮熟後剝去皮並切成兩半,把蛋黃取出和蛋黃醬攪拌均勻後填入蛋白槽內,再撒上少許芹菜末,即可食用。
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