女性中醫鍼灸減肥副作用
鍼灸減肥可以算是近來漸漸火熱起來的一種減肥方式了.鍼灸減肥是否全無副作用那。下面是本站小編為您整理的關於鍼灸減肥的相關資料,歡迎閱讀!
女性中醫鍼灸減肥副作用1、損傷內臟
由於這種中醫減肥法越來越受歡迎,如今許多美容院都開設了鍼灸減肥專案。但是這些生活美容院畢竟不是專業的中醫治療機構,技術也許並不到家。如果針刺不當的話,很有可能導致心、肺、肝等內臟損傷。
2、感染疾病
銀針插入人體穴位後,有可能碰破毛細血管。因此在重複使用前一定要經過充分的高溫高壓消毒,否則很容易感染傳染病。一些非正規的鍼灸減肥場所既沒有按照“一人一針一穴”的`基本原則,使用非一次性鍼灸針時也沒有徹底消毒,因此感染傳染病的危險極大。
3、暈針昏迷
鍼灸減肥最大的問題不是沒有效果,而是損害身體。鍼灸的時候腹部的針不能插得太深,否則容易損傷臟器。另外,鍼灸師還應該懂得如何處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現象。一些非專業的“鍼灸師”的技術水平根本沒有達到要求,對於上述問題的瞭解也不夠深,如果由他們施針的話,很容易出現意外。
鍼灸減肥中出現的副作用怎麼解決?(1)針刺時患者疼痛:手法不熟練或取穴不準。常因進針緩慢或進針數次,因此增加疼痛。應熟練掌握進針方法。先在自己或親屬身上做練習,待熟練後再進行操作。刺入穴位後疼痛難忍,多因取穴不準,刺入方法不對,應立即將針拔出重扎。
(2)暈針:當鍼灸刺入穴位後即出現面色蒼白,大汗淋漓、四肢發冷,這時既為暈針。應立即將針取出,並立即讓其飲用溫水300毫升,平臥半小時。
(3)月經增加:因鍼灸後可使機體血迴圈加快,所以月經期減肥常常造成月經量增加,經期延長。故月經期應停止減肥治療。
(4)瘀血:針刺時損傷區域性毛細血管所致。應避開血管,拔針時要用無菌棉球壓迫進針點。
(5)感染:因鍼灸針消毒不徹底,可引起進針點紅腫,或留印。應一次一針、嚴格消毒。
鍼灸減肥四大要領鍼灸減肥簡便、安全、可靠、痛苦小。然而,為什麼一些減肥患者雖然去了正規門診進行治療,效果還是平平,毫無起色呢?專家指出這是因為許多患者朋友沒有了解鍼灸減肥的一些要領。
其一,鍼灸減肥的患者應該是成年後肥胖者,此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能,順利促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。
第二,鍼灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。第三,鍼灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用,調動人體內在的調節功能用自身的調節促進新陳代謝達到平衡的過程,所以鍼灸減肥,停止之後不會很快又發胖。鍼灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現實的。
第四,中醫鍼灸減肥不主張“飢餓療法”。與眾多減肥方法不同的是,在鍼灸減肥的過程中,不強調過分的控制飲食,特別不主張採取“飢餓療法”。因為過分節食後,重則可能導致厭食症、造成消化(消化食品)器官功能障礙、產生嚴重後果,輕則造成人體代謝功能降低,而代謝功能降低是進一步致肥的潛在因素,一旦恢復正常飲食,患者會繼續增胖,甚至可能比以前更胖。鍼灸減肥的最大優勢也就在這裡。
-
有關心理健康的論文範文
心理健康教育是提高公民健康和健康生活水平的有效措施,為幫助居民群眾增強健康意識、技能,養成良好的衛生行為習慣和生活方式,改善環境,降低危險因素,促進人們的健康水平不斷提高。以下是小編為大家蒐集整理提供到的心理健康的論文,希望對您有所幫助。歡迎閱讀參考學...
-
職場男如何才能獲得健康心理
本文導讀:職場男人可能會受到各種各樣的壓力,如此會無形中他們的心理逼近承受力極限,那麼對於這種情況,職場男人該如何有效為自己減壓呢?情況下文介紹.大家都知道,身體的生長髮育需要各種營養,如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等,事實上,心理“營養”也非常...
-
育兒方式影響孩子性格
美國心理學家強調,孩子的性格可能在六歲以前便決定了。因此,幼兒期的教育方式對孩子將產生決定性的影響。一項最新研究顯示,美國孩子和日本孩子之所以會有不同的行為特質,就是由於幼兒期的照顧方式不同所致。一般而言,美國孩子比較多話,對生活充滿好奇,因為他們的媽媽...
-
頂球健康活動導學案設計
設計意圖:球是幼兒非常喜歡的玩具,但是幼兒的玩法比較單一,有些幼兒曾經看到電視中有人用頭頂球玩,所以我選擇這個活動來發展幼兒的彈跳能力。活動目標:1.練習原地向上跳起頂球,發展彈跳能力。2.初步獲得跳的高低與頂球關係的'經驗。3.能積極參與遊戲活動。活...