往返跑教學課後反思
往返跑教學是體育教學中的一項內容,也是學生身體素質測試的一項內容。所以在教學中要非常注重有效的教學指導。
我注重指導了學生的起跑,轉折跑,途中跑,終點衝刺跑。起跑,讓他們做到站立式起跑動作正確,精力集中眼看前方;轉折跑,讓他們降低中心小碎步,一腳蹬地快轉身;途中跑要他們跑直線;終點衝刺跑要他們做到,加強擺臂快快跑。
經過不斷的訓練和指導,學生的起跑、轉折跑、終點衝刺跑有了明顯的提高,但是途中跑效果不是很理想,學生依然做不到跑直線,並且有的學生能從東邊跑到西邊;有的四個學生能擠到一塊,讓人看了心裡緊張的要命,生怕他們摔倒;有的還跟著成一條線的跑。為什麼學生跑不成直線?我仔細觀察了學生們的跑,哦,原來學生跑步時姿勢不正確,有的`頭左右擺,有的低著頭 ,還有的仰頭朝天跑。找到了原因,我就針對跑步姿勢進行了指導。經過一段時間的指導,25米往返跑取得了明顯的效果。
只要用心,我們都可以解決掉工作中存在的問題 !
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