糖尿病足饮食
引导语:糖尿病足的饮食,糖尿病足和糖尿病一样,对于糖的摄入量的要求是非常严格的,所以,糖尿病足在饮食方面也要特别注意,那么糖尿病足需要注意哪些饮食禁忌?糖尿病足该吃些什么?
1、粗细粮合理搭配:糖尿病足患者的每餐都要配有肉、蛋、奶,以及蔬菜。一般情况下,一顿粗粮,两顿细粮。遵从早吃好、午吃饱、晚吃少的原则来进行。
2、饮食要清淡:糖尿病足患者不能食用高脂肪的食物,应食用口味偏淡的食物,尽量采用低钠饮食,以防止高血压、高血脂的发生。食盐的用量一般每日限制在10g以内为好。
3、选择低糖的水果:糖尿病足患者不适宜吃糖分高的食物,尤其是干枣、桂圆与柿饼含糖量最高的食物,使用糖分过高的食物,容易造成血糖迅速升高,而高血糖持续时间长的话。高血糖持续2个小时,加重高血糖的细胞毒作用,会使胰腺损伤、水肿等。不应做为患者的首选食品。
糖尿病足食疗注意事项如下:
1。热量的安排。热量的安排原则是,既要充分考虑减轻胰岛素&beta细胞负担,又要保证机体正常生长发育的需求。进食时间规律,不吃或少吃零食。糖尿病足的饮食限量。口味宜淡,尽量采用低钠饮食,防止高血压的`发生。一般每日限制食盐在10g以内为好。
2。糖尿病足的饮食要少吃,切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持续时间长的话,则会加重胰岛负担。高血糖持续2个小时,加重高血糖的细胞毒作用,会使胰腺损伤、水肿等。
3。三大营养素组成比例合理。糖尿病的饮食在总热量确定的前提下,适当提高碳水化合物含量,保证足够的蛋白质供应,减少脂肪,特别是动物脂肪的摄入,限制胆固醇。
4。食物品种多样化。糖尿病足的饮食一定要多样化:
(1)主要提供碳水化合物和B族维生素的饮食有谷类、薯类、干豆类。
(2)主要提供蛋白质、脂肪、维生素A或B、矿物质的食品是动物性食品和干豆类。
(3)提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素的食品主要是蔬菜和水果。
(4)植物油、食用糖、酒等仅提供热能。
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