適合寶寶秋季吃的三款美食
媽媽是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的.興趣,促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢?下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐——3款美味營養粥的製作方法給媽媽們吧!
1.蛋黃粥
粥同上,將蛋黃捻碎放在粥中同食。
2.蔬菜粥
將米洗淨放在水中泡上半小時,煮開鍋後用文火煮40分鐘;將綠菜葉洗淨用開水焯一下,然後去筋取菜泥放到粥中煮10分鐘即可。
3.麪包粥
將麪包切碎,同肉湯或牛奶同煮,煮軟即可。
小精靈温馨提示:
以上這款3款美味營養粥輔食看起來色澤誘人,美味可口,製作方法簡單又有富含寶寶身體發展所需的微量元素,又有助寶寶身體健康,媽媽們都心動了吧,有空不妨做給寶寶吃哦!秋季給寶寶多吃這些食品,對寶寶的乾燥和情緒波動有幫助,媽媽可以換着花樣用這些食物喂寶寶。
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